WAS

kiedys byly inne czasy zreszta az tak zle jak Wawrzyk to Joe nie wyglądał zreszta sam Andrzej wypowiadął sie wielokrotnie ze obecnie sporo czasu spedza na silowni i stara sie poprawic swoja sylwetke a co za tym idzie i kilka innych kwestii z tym zwiazanych ja was tlyko prosze zebyscie mu dostarczyli suple bo aj chce widziec z jego reki ciezkie [...]

a co to takiego to ECA?? PISZECIE TAKIMI SKRUTAMI... ALE SUPER ZE MACIE ZAJE..... WIEDZE I MOZNA NA WAS LICZYC!!

wiesz ja tylko tak powiedziałem ale za niedługo pewnie będę od was kupował albo wyciąg albo modlitewnik z semi-pro więc dam cynk

Dokladnie, promocja miel widziana ;) Konkurencja co chwile organizuje jakies promocje u Was nic sie nie dzieje;) Jakies rabaty, zestawy z obnizka itp. mile widziane ;)

Michal zakupilem u Was stojaki i porecze do pompek (dzis przyszly) i sprzet jest NA PRAWDĘ godny polecenia. Teraz muszę kupić gryf 180cm prosty i mocno łamany na zaciski śrubowe ale gotówki brak... Przydała by się jakaś promocja %-) Może jakas wyprzedaż na mikolajki? Hehehe PS: W sumie to nie pogardzil bym tez jakims promocyjnym modlitewnikiem ale [...]

Dlatego przyszedlem z tym 'problemem' do was i widze ze jestescie w stanie mi pomoc. Co do diety ok, znajde sobie. Tluszczu jako takiego nie mam, bo przez ten caly rok ktory chodze na treningi, codzien byl rower po ok +/- 30,40 min, tak wiec tluszcz jako taki sie zrzucil. Moze moglibyscie mi podpowiedziec co nieco jesli chodzi o plan treningu?

Na dobrej drodze, znaczy się, że już kończę rozpiskę.... co w czym? :D jakie plany przerobione czy co? przysiad- rekordów nigdy nie biłem, ale myślę, że swoją masę dałbym radę - 65 kg martwy - tutaj tak samo, cienko z tym, około 50 kg może by się udało podnieść ;/ wyciskanie - 80 kg Żeby się nie zajechać, to piszę właśnie do Was z nadzieją, że mi [...]

3/4 z was mu zazdorści tego 38 że pisze że tam jest mniej? to już jego sprawa co napisał a ile jest... Zmieniony przez - tomek. w dniu 2006-12-15 22:52:57

ja był sędzią oceniałbym inaczej niż większość z was ,stawiałbym na proporcje ale nie jestes i kryteria oceniania sa takie ze bierze sie pod uwage rowniez inne czynnniki jak masa, rzezba, separacja, gestosc itd. a swoją drogą ,ten brak włosów to racja za sam ich brak Coleman nie powinien stać na podium bo brak włosów psuje wrażenie reszty ciała [...]

dzieki! zachecilem was sogami czy odpowiedzieliscie z dobrego serca? :) SOGi poszly Ronowicz: "W polaczeniu z seikenami i uwtwardzaniem peisci na scianie maxymalnymi seriami lekkich uderzen " - co to jest seiken?? - mozesz wyjasnic? Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

ale z Was maniacy :) Czasami trzeba zjeść coś niezdrowego. Ja też staram trzymać się reguł i nie jeść śmieci. Ale jak jestem na imprezie czy gdzieś to jakaś pizza raz w miesiącu czy coś takiego to sobie nie żałuję :P

a co do diety, to napisałam do Was o niej, bo na stronie poświęconej temu tematowi dieta jest nastawiona antyestrogenowo i na równowage wapniowo-magnezową, co ma działać przeciwzapalnie. Zabraniają soi, kurczaka, nabiału poza serem długodojrzewającym, mleka UHT w szczególności, nowalijek, jabłek. no i to jest właściwie moja dieta niestety. każą [...]

Sylwetki kiepskie, pozowanie fatalne. Sorry za szczerosc ps. najlepiej z was wyglada niejaki Kapello!

Nie wiem jak u was ale ja po 2, 3 interwalach jak wracam zabka to to brzeg basenu jakos mi sie tak bardzo szybko zbliza, normalnie nie chce tam doplywac :> Smiac mi sie z tej reakcji organizmu chce. Tak jakby walczyl ze mna :>

Wiem, że odświeżam, ale nie miałem wcześniej okazji skomentować ;-P. Wybaczcie %-) Zaczęliście mówić o statystykach, z tego co pamiętam Floyd miał 8 czy 9 więcej ciosów od Marcosa, ale dla totalnego laika lub jak kto woli "Janusza" mogło wyglądać jakby zwyciężył Maidana, bo bił ile wlezie i gdzie ( nie wspomnę już o komentarzy Pana Kostyry, który [...]

Do takich obciążeń mi dużo brakuje, ale kupuje sprzęt "na zawsze" : ) Na razie nie znalazłem nic ciekawszego od tej z Hop Sport, jest ona duża, ale może dzięki temu będzie stabilniejsza. Jeszcze się chwilę porozglądam. Może ktoś z Was kupował ostatnio klatkę i ma jakieś wskazówki? Albo jakiś konkretny model?

no to bede smazyl albo na smalcu albo sprobuje na teflonie. i zrezygnuje z panierki...trudno, dieta jest dieta. sogi dla Was. chyba ze nie chcecie...

Witam, 20 tydzień cyklu, cały czas leci cypio 250 mg 2x/tyg + HCG 500 iu 2x/tyg. Zostało mi pół fiolki. Planuję przedłużyć cykl, zmienić formę, może enan ? W większych dawkach ? Co o tym sądzicie. Mam przygotowany odblok, ale czy jest sens skoro i tak planuje na teście wskoczyć. Proszę Was o porady. Zmieniony przez - Droone w dniu 2023-09-25 [...]

To firma paricka arnolada ten e-pharm chyba. na Nutrze ma takie opinie i najwyższe oceny: "This stuff is absolutely amazing. I've never used anything as effective. I train predominantly in Brazilian Jiu Jitsu (about 4 days per week) and this stuff is an answer to prayer. " "This product worked very well for me. I had a persistent discomfort in my [...]

Siema sportowe świry :)) Ostatnio zapraszałem Was do mojego dziennika... sory %-) Jeśli mam prowadzić monolog, to wolę to robić na papierze ;-) Teraz pojawiła się opcja zrobienia testu suplementów. Tam na pewno będą wypiski, bo się zobowiązałem, a słowa dotrzymuje :-) Żeby nie było, że spamie w swoim własnym temacie, to wrzucam fotki z dzisiaj: [...]