WAS

sorki że odpisuje dopiero teraz ale wcześniej nie moglem. Na pierwszym miejscu jest siłka a sw to takie urozmaicenie, myślałem żeby robic sw we wtorek i czwartek ale w środe mam plecy w planie więc nie wiem jak to będzie. A jak myślicie dobrym pomysłem było by robić sw w poniedziałek po klacie i bicku? i w czwartek, co wy o tym myślicie może ktoś [...]

na opakowaniu napisane Panie i Panowie 17 08 07. jak mnie popędzi to będzie na was

Super!! Podoba mi się :D Kobietki!pokazać na co was stać :)

dobra nie potrzebnie pisałem :P sprawdzałem was :D:D

Witam zwracam się do was z takim problemem przy ustalaniu diety jak to jest z wliczaniem białka w bilans.Załóżmy źę ważę 83 i spożywam około 280-300 gramów białka z czego około 80 jest z produktów takich jak :(kasza gryczana,płatki owsiane ) ,a ponad 200 jest już dobrym zródeł białka czyli:(pierś z kurczaka ,odżywka białkowa ale nie dużo ,jajka).I [...]

Wielu z Was piszę z prośbami o ułożenie diety, temat odnośnie tego typu zapytań znajduję się w tematach podwieszonych. Po za tym jak ktokolwiek ma Wam pomóc skoro nie wysilacie się nawet w najmniejszym stopniu aby podać choć podstawowe informacje na Wasz temat. Gdybyście choć to zrobili można by było wskazać Wam drogę lub podać pewne sugestię, [...]

Dzieki Sogi dla was

Dziekuje sogi dla was.

dzięki sogi dla was

no to czekam na was chlopaki:)pozdro

To czy w takim razie moge was poprosic o pomoc w ulozeniu w dobrym treningu na mase fbw ? Niemam ppjecia jak sie do tego zabrac

A moge was prosic o rozpisanie dawkowania tego tylko ze juz zrezygnowalem z tribulusa

michail ma racje niema co kombinować swoją drogąz doświadczenia wiem, że łatwiej jest jednak na dluższych sztangach, gdyż wtedy większa część ciężaru rozłożona jest na sztandze im dłuższa sztanga tym cięższa = mniej nakładu po bokach Głównie to różnica ok 5kg niby niewiele ale przy większych rekordach ma to znaczącący wpływ pozdrawiam - HERMAN - [...]

widocznie mamy inne doświadczenia i różnych znajomych a na tym forum chodzi chyba właśnie żeby osoba zadajace pytanie mogła poznać wszystkie możliwe aspekty danej kwesti, więc chłopak poczyta i wyciągnie wnioski na podstawie własnych spostrzeżeń - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

widze ze nikt z was nie ma pojeciea o dece

Już SOGi dla was poleciały:)

A tak wogole to w ten profil cos nie chce mi sie wierzyc 70 kg, 176 cm, 128 w klacie, 85 w pasie, 38 biceps a chlopak ma jeszcze 16 lat!!! No nie wiem jak dla was ale dla mnie to jest naprawde nieprawdopodobne ale nie mowie ze niemozliwe ale i tak nie wierze moze napiszesz nam jaki masz staz ??

a stosował ktos z Was ten produkt?, możecie coś o nim napisać?

A gdzie jest u was?

podajcie jakos propozycje jesli was interesuje