PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

Łukasz jak już wcześniej wspomniałem samo pisanie o pnd mnie nie interesuje więc po raz ostatni proponuję Ci pochwalenie się swoimi możliwościami w formie filmiku lub dołączenie do innego forum ale na "naszej klasie" gdzie jest nas już trzech drążkowców.Fajnie się "gada",ale wiesz dobrze że dwóch do dyskusji to za mało w końcu skończą się nam tematy :)

Jeśli chodzi o filmiki to ich na razie nie zamieszczę.Nadal uważam że nie ma czego.Jak uznam że będzie co pokazać to coś wrzucę,ale pewnie nie prędko...Nie mam jak na teraz takiej emocjonalnej potrzebyZacząłem dopiero od wczoraj trening po tygodniowej przerwie.Wstawiłem do planu próby podciągania na jednym ręku.Jak coś wyjdzie to się pochwalę.To zaproś do dyskusji swoich kolegów-będzie nas wtedy więcej.Matkus jak z Nim gadałem w drodze powrotnej z zawodów mówił że też coś czasami napisze.

Wiesz kolegom już dałem znać że tu piszę ale my funkcjonujemy na innej zasadzie-rekordy nie-"pisane" ale udokumentowane filmikiem a i tak piszemy razem na NK i na innych forach więc chyba nie widzą sensu aby tylko o tym pisać?.Co do podciągania na jednej ręce to już jest wyższa półka i klasa mistrzowska praktycznie aby siłowo to zrobić powinieneś podciągnąć się raz oburącz z dodatkowym ciężarem równym Twojej wadze czyli dla Ciebie to ok.80kg a podejrzewam że raczej tego nie zrobisz!Matkus jak widzisz sporo po zawodach,a nic nie pisze?

Ja jakoś nie mam w zwyczaju rywalizować na filmiki.Nigdy ich jeszcze w necie nie wrzucałem.Mówię i piszę jak jest i nie mam potrzeby tego pokazywać.Wiadomo że prawda wyjdzie na zawodach.Co do podciągania na jednej ręce to rzeczywiście nie łatwa sprawa.Dodałem te ćwiczenia tak dla urozmaicenia treningu i nabrania mocy.Myślę że stopniowo powinno się udać.Zacznę sobie na początek robić od kąta 90-stopni.Jeśli chodzi o podciąganie z obciążeniem to jak ćwiczyłem jeszcze na siłowni to dałem radę 1-powt.z 60kg.Miałem po tej próbie całe sine biodra od pasa z obciążeniemDodam że był to zwykły skórzany pasek od spodni....Pewnie dlatego były te sińce bo był dość wąski i ładnie mi się wpił w skórę...Nie było to zbyt rozsądneDlatego pewnie nabrałem dystansu do tego typu prób.Matkus powinien się też jakoś odezwać,może nas czyta i łapie się za głowę

Łukasz bez urazy ale chyba nie rozumiesz o co mi chodzi według pisanego słowa mógłbym teraz napisać że ja podciągnąłem się z ciężarem 61kg,wybacz ale "nie łykam" tego co pisane,interesują mnie tylko dowody na przykład takie jak mój
http://www.pobij-rekord.pl/podciaganie-podchwytem-raz-z-dodatkowym-ciezarem-55kg;s,karta,id,358
I podciągnięcie z 60kg (w co wątpię) to przy Twojej wadze ok.80kg to zdecydowanie za mało aby wykonać podciągnięcie na jednej ręce!

Marek bez urazy ale ja nie kumam tej Waszej "rywalizacji na filmiki w internecie".Jeśli chodzi o mnie jak już pisałem nie mam takiej potrzeby aby rywalizować "wirtualnie".Jak chcę rywalizować to jadę na zawody i właśnie tam to robię-z mniejszym lub większym skutkiem.Ja nie potrzebuję się licytować w internecie.Sorki ale nie dbam też o to czy Ty wątpisz w te moje 60-kg,czy nie.Odnośnie tego Twojemu filmiku to myślę że jesteś w stanie podciągnąć się te wspomniane przez Ciebie 61-kg.W tym powtórzeniu miałeś trochę zapasu,tak to przynajmniej widziałem.

A co tu do kumania!
Nawet Matkus napisał kiedyś do mnie że zarejestruje się na http://www.pobij-rekord.pl jak podciągnie się 50x trzymam Go za słowo!
To jest zarazem fajna zabawa,mobilizacja,nawiązywanie nowych znajomości i wymiana doświadczeń z kolegami na temat drążka.
Oczywiście to było tylko zaproszenie dla Ciebie ale skoro Ci to nie odpowiada trudno i jak wspomniałem mi znowu-samo pisanie nie wystarcza.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2011-08-09 18:15:58

Może i fajna zabawa,ale "wirtualna"Nie wątpię że można poznać nowych ludzi.Chodzi mi o to że ja wolę rywalizować w "realu".Atmosfera na zawodach jest nie do podrobienia i żadna rywalizacja w internecie pod tym względem nie ma szans-tak uważam.Tam też można poznać nowych ludzi.Ja jeżdzę na zawody właśnie dla tego klimatu,otoczki i tych kibiców którzy nas dopingują.Takie filmiki to traktuję jako jakąś odskocznie,coś innego.Reasumując"real" górą!

Łukasz,ale jedno z drugim można pogodzić,czyli internet z realem :)
http://www.youtube.com/user/matkus20
http://www.youtube.com/user/tadeo575


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2011-08-09 22:12:58

Łukasz wiesz co mnie jeszcze zastanawia?,piszesz że pnd z obciążeniem obciąża stawy i ścięgna i wolisz tego unikać a z drugiej strony chcesz ćwiczyć podciąganie na jednej ręce,przecież to jeszcze bardziej Ci przeciąży to o co się tak martwisz!