Trening w domu

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan HIT dla zaawansowanego

  Mr. X

  2

  4821

  0

  28 VI 19:43

  
• Nowy dział, nowy moderator :)

  Anonim

  13

  4025

  0

  24 VI 00:53

  
• Plan HIT dla "zupełnie zielonego"- podstawowa wersja

  Anonim

  8

  6232

  0

  22 VI 20:21

  
• pierwsze spotkanie z HIT-em

  Ram

  8

  2931

  0

  22 VI 00:09

  
• Brak przyrostów siły na HIT - możliwe przyczyny

  Lukx

  13

  4797

  0

  19 VI 22:20

  
• Ramiona w treningu HIT

  Ronnie

  6

  2291

  0

  18 VI 19:06

  
• HIT- czas trwania treningu, zmęczenie po treningu

  bad_boy

  5

  5709

  0

  12 VI 22:53

  
• Plan HIT dla początkującego

  Anonim

  5

  7531

  0

  11 VI 19:30

  
• Plan HIT przy sportach walki- do oceny

  Anonim

  4

  4696

  0

  5 VI 14:41

  
• Początkujący, jak tam efekty?

  Konio

  1

  2945

  0

  3 VI 10:52

  
• Idea HIT'a - podstawowe zasady

  Anonim

  4

  8910

  0

  2 VI 16:46

  
• Przykładowy plan HIT

  kingkong

  5

  6867

  0

  30 V 17:10

  
• Zalety HIT

  Lukx

  5

  3855

  0

  29 V 21:34

  
• Czy robić rozgrzewkę w HIT ?

  Anonim

  6

  4192

  0

  29 V 19:35

  
• Czy HIT to to samo co HD ?

  Anonim

  7

  5179

  0

  29 V 17:12

  
• Prawdopodobnie będę pierwszy

  Anonim

  9

  3441

  0

  28 V 23:03

  
• HIT po przerwie

  Anonim

  8

  4645

  0

  27 V 21:36