Dawid

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

367

przeczytanych postów

3209

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wałbrzych

O mnie Intersuję się snowboardem, motocyklami. Silownią nie zajmuję sie juz tak maniakalnie jak kiedys, ale lubie czasem pomachac żelastwem ;-)

Zainteresowania b.d.

Dieta cud :)

Uprawiane sporty snowboard

Ostatnia aktywność 16.11.2011 (15:01)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Chyba naderwanie zaczepu bicepsa witam, 2 tygi temu mialem wypadek na snowboardzie (nie pierwszy! :( ) i naciagnalem sobie mocno miesien dwuglowy ramienia przy probie podparcia się tą reką aby nie dupnąc dupą :/ generalnie nie moglem nawet kubka uniesc, wolalem reke trzymac zgietą	0	2007-02-20 18:27
Galeria Zdjęć	oto i ja <br><br>zamieszczam swoje 2 fotki z silowni. to bylo na poczatku wakacji i wazylem 4-5 kg wiecej niz teraz. prosze o opinie. nie musicie mowic ze mam za duzo tkanki tluszczowej bo to wiem poza tym rzadko	35	2002-12-22 11:20
Odżywki i suplementy	Kreatyna-ból brzucha witam! czy od kreatyny (megabol w proszku) moze bolec brzuch???biore 10 dzien a brzuch mnie napierdziela od 3 dni juz. pozdrawiam	4	2002-07-01 21:35
Zdrowie i Uroda	DecaDurabolin jako lek witam. ponad 2 tygi temu naderwalem sciegno w lewym nadgarstku (mam zapalenie sciegien czy jakos tak) i cwiczyc praktycznie nie moge i teraz pytanie: slyszalem ze deka dziala leczniczo na stawy i	23	2002-04-27 14:01
Trening w domu	Na mase bicepsow czy wykonuje ktos z was uginanie sztangi prostej na stojaco z wielkim obciazeniem 1 powtorzenie? obciazenie musi byc duze, mozna a nawet wskazane jest oszukiwanie (lekkie zarzucanie cialem) a powolne opuszczanie. jest to troche ryzykowne dla	7	2001-05-29 17:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	nasze rowerki ;)	2003-01-30 18:56
Inne dyscypliny	nasze rowerki ;)	2003-01-30 17:00
Inne dyscypliny	Typy rowerów	2003-01-11 14:30
Inne dyscypliny	Typy rowerów	2003-01-11 14:02
Inne dyscypliny	Typy rowerów	2003-01-10 19:54
Inne dyscypliny	Typy rowerów	2003-01-10 19:30
Inne dyscypliny	Typy rowerów	2003-01-09 23:30
Inne dyscypliny	Typy rowerów	2003-01-09 14:17
Inne dyscypliny	Typy rowerów	2003-01-09 09:20
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2002-12-26 12:24
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2002-12-26 11:19
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2002-12-25 23:22
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2002-12-25 13:35
Galeria Zdjęć	oto i ja	2002-12-23 11:22
Galeria Zdjęć	oto i ja	2002-12-22 16:36
Galeria Zdjęć	oto i ja	2002-12-22 11:35
Galeria Zdjęć	Zdjecie qmpla	2002-12-10 12:07
Galeria Zdjęć	Moja dziewczyna	2002-12-10 11:30
Galeria Zdjęć	Zdjecie qmpla	2002-12-10 10:50
Galeria Zdjęć	A co mi tam- Spróbuje :)	2002-12-08 12:12
Odżywki i suplementy	Kreatyna-ból brzucha	2002-07-01 23:55
Trening dla zaawansowanych	Kaptury! Z barkami czy z plecami.	2002-07-01 14:00
Odżywki i suplementy	Pare słów o kreatynie - zachęcam do przeczytania!	2002-06-22 19:51
Odżywki i suplementy	Pare słów o kreatynie - zachęcam do przeczytania!	2002-06-22 18:39
Odżywki i suplementy	Pare słów o kreatynie - zachęcam do przeczytania!	2002-06-22 11:18
Odżywki i suplementy	Pare słów o kreatynie - zachęcam do przeczytania!	2002-06-21 14:02
Zdrowie i Uroda	DecaDurabolin jako lek	2002-05-01 10:12
Zdrowie i Uroda	DecaDurabolin jako lek	2002-04-30 09:04
Zdrowie i Uroda	DecaDurabolin jako lek	2002-04-29 23:48
Zdrowie i Uroda	DecaDurabolin jako lek	2002-04-28 23:25