| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Odruch wymiotny
witam,
mam ostatnio ( moze jakies 3-4 miesiace ) taki problem. mianowicie bardzo czesto pojawia mi sie odruch wymiotny po zjedzeniu posilku. z poczatku myslalem ze sie przejadam, ale okazuje sie ze nawet jesli nie najem sie do pelna to i tak
|
12 |
2002-04-06 12:05
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ultim. Nutr. vs. Multipower
witam
jak myslicie ktora kreatyna jest lepsza z ultimate nutrition czy multipower. czy w ogole jest roznica. bo dotychczas kupowalem u.n. ale tak wszyscy chwala ten multipower ze nie wiem. a moze inkospor? aha i jeszcze jedno czy multipower ma
|
9 |
2000-11-11 11:49
|
|
Targowisko
|
Obciazenie na gryf olimpijski kupie
a wiec fi 50mm , potrzebuje plasterki od 5kg do 25kg, moze ktos ma? aha i czy orientujecie sie ew. ile kosztuja nowe plasterki?
|
2 |
2004-12-01 20:51
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Cos z sercem
witam,
mam taki problem. otoz wczoraj bedac na spacerze w lesie, szlismy sobie taka
sciazka zdrowia po ktorej poustawiane byly rozne sprzety do cwiczen. cos
mnie podkusilo zeby sie pare razy podciagnac na drazku. po jakichs 10 min,
podczas
|
2 |
2004-11-12 15:47
|
|
Targowisko
|
Kupie troche sprzetu do cwiczen
potrzebuje:
1. gryf olimpijski najlepiej z obciazeniem
2. lawka regulowana
3. stojaki pod sztange
4. w dalszej kolejnosci laweczke od brzuszkow, sztangielki itp ale to dopiero jak kupie sprzet z punktow 1-3
mieszkam w ostrowie wlkp. i
|
1 |
2004-11-01 10:17
|
|
Doping
|
Uwaga na dece!!!
|
24 |
2001-08-05 18:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
Czy zostalem oszukany???
witam,
mam taki problem. zamowilem w jednym ze sklepow internetowych ( pominmy na razie nazwe ) bialko firmy american muscle. wlasciwie to zamowilismy z sasiadem po jednej puszce 3kg. przesylka szybciutko dotarla wszystko ok ale... zaczynam
|
75 |
2003-03-03 14:30
|
|
Doping
|
Owlosienie
|
24 |
2002-11-18 14:03
|
|
Trening w domu
|
HST - ktos probowal
witam,
pierwsze pytanie kieruje do binia: jakis czas temu pisales ze zaczales hst wiec chcialem spytac jak rezultaty? warto probowac bo sie wlasnie zastanawiam. musialbym sobie caly uklad tygodnia zmnienic zeby 3 x na tydzien trenowac wiec nie wiem
|
13 |
2001-12-25 22:22
|
|
Trening w domu
|
HIT 2 razy w tygodniu- przykładowe plany
to moze ja napisze pierwszy konkretny post w tym dziale. czy ktus moglby podac pare planow treningowych hit? wlasnie niedlugo musze zmienic i nie moge sie zdecydowac na jaki. dajcie jakies plany ktore na was dzialaly. aha rozlozone na 2xtydzien.
|
14 |
2001-05-27 14:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
60g Bialka = XXX Aminokwasow
tak sie ostatnio zastanawiam. przypuscmy ze chcialbym sie calkowicie przerzucic z odzywki bialkowej na aminokwasy. jak przeliczyc ilosc bialka jaka spozywalem z odzywki na ilosc aminokwasow. czyli np. ile aminokwasow musialbym zjesc zeby rownalo sie
|
7 |
2001-10-22 19:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
Bialko - stosunek ceny do jakosci
zamierzam niedlugo kupic jakies bialko. niestety moje fundusze aktualnie sa raczej ograniczone moge wydac max. 200zl i chce za to kupic minimum 2kg bialka conajmniej 90%. mialem ostatnio hi-tec no ale delikatnie mowiac rewelacyjny to on nie byl,
|
4 |
2001-08-29 20:00
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Chcecie cos na mase?
juz kiedys ktos pisal o takim przepisiku domowym, ja tylko chcialem sie podzielic moimi spostrzezeniami.
ja biore ok 150-200g sera bialego, rozkruszam i do miksera, ok 0,4-0,5l mleka slodkiego 1% i do tego jakis owoc np:
a) 5 truskawek -
|
6 |
2001-08-01 10:48
|
|
Trening w domu
|
Plan HIT
niektorzy z was pytaja o plany treningowe wiec przedstawiam wam ten wg. ktoregto obecnie trenuje, dopiero 3 tygodnie minely od wdrozenia ale czuje ze jest dobry i dosyc ciekawy. zawsze dosyc mocne zakwasy po treningu mam i naprawde wyczerpuje.
oto
|
0 |
2001-07-18 19:14
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
szybkie pytanie - omlet, szybko odpowiedzcie
mam sobie zaraz zamiar zrobic omlet kulturysty. tylko ze nie mam maki zytniej a nie chce mi sie wychodzic. moze byc pszenna? chlopaki odpowiadajcie zaraz bo jestem glooooodny!!!
pozdrawiam
lukas3339
"wroga trzeba zabić z dużej odległości,
|
8 |
2001-04-30 19:05
|
