Witam! Ja mam takie trochę krępujące pytanie, ale sprawa mnie zaniepokoiła, więc potrzebuję się upewnić. Biorę Thermo Speed od tygodnia. Przy okazji kończę branie ProTonalinalu CLA. Przyjmuję też L-karnitynę. Czy możliwe jest, żeby w wyniku przyjmowania Thermo SPeed zacząć krwawić tak jak by mi się zaczynał okres? Bardzo proszę o poważne [...]
Wcale mi się to nie uśmiecha, że muszę odstawić Thermo Speed, bo środki, które brałam do tej pory już przestały działać (L-Karnityna Forte Plus, CLA, HCA, Chrom), i moja waga nie zmienia się od paru miesięcy, a wręcz mam trudności z utrzymaniem jej na osiągniętym poziomie. Mam 184 wzrostu i w tej chwili ważę 74-75 kg. Chciałabym osiągnąć poziom [...]
czy stosowanie zgodnie z instrukcją Thermo Speed ; L-Karnityna Forte Plus ; CLA przez okres 6 tygodni może mieć wpływ na drętwienie palców u nóg i rąk ?
Witam Mam nadzieje ze dobrze trafilem, ale w koncu post dotyczy Termo Speeda wiec mam kilka pytan. Ostatnio postanowilem zrzucic na wakacje pare kilo. Zamowilem Termo Speeda, wdrozylem "drakonska" diete i zaczalem biegac (30-40min dziennie). Termo biore rano na czczo przed sniadaniem kolo 8 rano (czy dobrym pomyslem sa poranne aeroby? ja [...]
Jesli chodzi o spalanie tluszczu w moim wypadku to raczej nie uzywam takiego pojecia jak 'szybki efekt' wiem, ze duuuuuzo pracy jeszcze przede mna. Po prostu pomyslalem, ze z L-Karnityna osiagne lepszy efekt niz bez niej.
Poczesci jest to zabawne bo jest to zasluga diety i ciezkiej pracy a nie l-karnityny, kiedys zanim zaczalem sie interesowac w ogole jakims sportem, min. silownia - wierzylem w te wszystkie reklamy cudownych srodkow ktore wystarczy brac i one dzialaja, odkad mam szersze pojecie i cwicze, wiem ze nic nie przychodzi latwo, o kazdy zyskany kg masy [...]
25 lat 78kg /175cm 2 miesiace cwiczen pierwszy miesiac biegalem 5 razy w tyg po 6 km schudłem 4 kg tera zdolozylem silownie stosowałem wczesniej l-karnityne dieta 1000 kacl nnych suplementów nie stosowalem od miesiaca robie silownie poneidzialek sroda piatek po 35 min cel : szczegolnie siła zalezy mi na podciaganiu na drązku chcialbym to [...]
Ale tu o l-karnityne w tym srodku nie chodzi, przeciez to nie preparat L-karnitynowy. Glownie chodzi o polaczenie gaurany i herbatki, reszta to minimalne dodatki. Co do jego dobrego dzialania to wlasnie gaurana, ktora podbnie jak kawa zawiera kofeine, tylko bardziej lightowo sie uwalania. EOT
Chcę brać Kreatynę po treningu i rano tak jak napisał Michaił w swoim poscie o dawkowaniu suplementów. Mam poza tym pytania: 1. Czy po treningu powinienem brać najpierw Kreatynę czy Białko czy Carbo? 2. Czy Kreatynę należy brać naczczo tak jak L-Glutaminę? 3. Ile powininen trwać cykl Kreatynowy? Jak długi okres stosowania jest bezpieczny dla [...]
[...] - skoro masz nadwagę, ja na Twoim miejscu z Carbo bym zrezygnował. I tak: 1. Chcę brać Kreatynę po treningu i rano tak jak napisał Michaił w swoim poscie o dawkowaniu suplementów. Odp. Tak, kreatynę bierz rano na pusty żołądek i od razu po treningu. 2. Czy po treningu powinienem brać najpierw Kreatynę czy Białko czy Carbo? Odp: W pierwszej [...]
Clouta chce na osobny cykl dopiero, a XP jeszcze pozniej, takze odpada. Zeby ulatwic male porownanie skladow Cell Pump Wartość odżywcza w 1 porcji (9 g): Wartość energetyczna 3,4kcal/ 14,2 kJ Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0 g Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ 4,0g Glikocjamina 1,0g Betaine anhydrous 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy [...]
a jaka masz skolioze co bylo nap na zdjeciu rtg ja mialem cos takiego: skolioza esowata kregoslupa TH-L z rtotacja kregow L w lewo,miernie poglebiona kyfoza piersiowa wyostrzenie przednie krawedzi trzonow Th, wysokoksc kregow i tarcz oceniana w projekcji strzalowej prawidlowa zdjecie rtg kregoslupa piersiowego. ortopedy mam dopiero w marcu jestem [...]
L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 4 Wybacz, ale twoja ilość postów i przeczytanych artykułów mnie nie sadysfakcjonuję i wolę zaufać komuś kto ma o tym szerszą wiedzę :)
Dziś trening wypadł na własnej siłowni. Poleciała klatka i barki. Intensywność dobra, skupienie, pompa od większej podaży sodu, także do przodu. Całość w 50-55 min. Klatka + barki 1. Rozpiętki na ławce płaskiej 3 serie+2 rozgrzewkowe 15/15/12 2. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 serie 8/6/5/5 3. Wyciskanie sztangi skos + wolny negatyw i [...]
L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 7 wyszukiwarki nie użyłeś najpierw się pyta jak dawkować a nie kupujesz i pytasz zacznij tak jak pisze na opawkowaniu a po kilku dniach zwiększaj dawke o 1 tab aż do 4-6 dojdziesz TSE jest nieekonomiczny na pewno spalisz tłuszcz na TSE i karnitynie dieta + aeroby + spalacz (TSE nie nazwał bym [...]
SPALACZE.CO KUPOWAC?
