l

HMB mozesz brac okolo 3g dziennie (podziel na 3 razy) rano, przed treningiem, i po nim. Mozna brac po posilku lub przed nim . Co do l-glutaminy to bierz 3g rano i przed snem oraz 8-10g po treningu ewentualnie 5g rano i 10g po treningu. Natomiast ZMA to okolo 3-4 kapsulki dziennie (tego ostatniego nie bralem wiec wypowiadal sie nie bede). [...]

zma ..jesli nie planujesz właczenia do cyklu tribulusa ..lepiej jest brac z kreatyną.... wiec rozwiazanie jest takie.......dodaj do cyklu kreatynę..i zostaw albo hmb albo glutaminę..... osobiscie jestem za wyrzuceniem l-glutaminy.. pozdro bigger biger

Wartość odżywcza w 100 g: białko - 0 g węglowodany - 78,9 g tłuszcz - 0 g kreatyna - 15 g tauryna - 2 g l-glutamina - 100 mg wartość energetyczna - 1626 kJ / 383 kcal innymi slowy carbo z kreatyną, dobre po treningu, aczkolwiek firma napewno nie z górnej pułki

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz [...]

siemano ja mam L jak chcesz to daj znać na gg 8155494:]

2 kapsułki zawierają: L-karnityna 700 mg Pikolinian chromu 200 µg Ginseng 200 mg Guarana (extrakt) 100 mg Kelp 200 mg Bromelina 200 mg Lecytyna 100 mg Witamina B6 8 mg

niechciałem zakladac nowego posta wiec zapytam sie tutaj.co sadzicie o l-carnitynie nutrenda w ampułkach. pozdro

a co lepsze fat burner czy l-karnityna

o czym?? o peptydzie glutaminy?? jest tego całe archiwum! a w skrócie: nieopłacalne... tylko tyle... ten suplement ma już wieki... jest z czasów kiedy jeszcze nie było l-glutaminy w proszku...

zwykla l-arginina, nie ma co przeplacac za dodatek alfaketogluranu

L-Arginina to wolna forma tego aminokwasu AAKG to molekuła składająca się z wspomnianej wyzej argininy i kwasu alfaketoglutarowego, czyli innymi słowy to arginina + AKG (ketokwas, pochodna kwasu glutarowego). Dla Ciebie będzie to nieistotne który suplement wybierzesz . Możesz sobie poczytać na temat tego suplementu : [...]

Dokładnie nie ma problemu z racji tego, że jest to suplement to tak jak nieletni może iść do apteki i kupić witaminy albo l-karnitynę działa to podobnie

jakie masz białeczko? mam rozmiar L, 2 razy na sobie miałem wogóle nie chodze Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-06-05 20:27:28

siema. mam rozmiar L. nowa nieuzywana. 30 zl z wysylka listem poleconym.

interesowala by cie koszulka trec angel rozmiar L siwa z czarnymi nadrukami?

l

a z czym ma lonczyc L-karnityne ??

skoro jesteś szczupły to zrób dietę na masę. możesz kupić białko. p.s L. przecz. artykułów 7 faktycznie dużo Zmieniony przez - totentyp w dniu 2008-03-03 18:17:16

l-karnityna bez diety nic ci nie da

Jeśli pytasz jaka najlepsza to szukaj karnityny o wysokiej zawartosci czystej l-karnityny a nie winianu karnityny,pozdr