jak się pisze

Widzę że nie ma sensu zadawać tu normalnych pytań, bo i tak zawsze znajdzie się ktoś chętny by błysnąć inteligencją i wypalić jakimś głupim, "śmiesznym" textem. Tak swoją drogą, to to jest chyba największy problem tego forum. Wg. mnie, jak ktoś nie ma ochoty odpowiedzieć "normalnie" na postawione pytanie to niech nic nie pisze [...]

Juz pisze dlaczego jest to w cenie złomu. To obciążenie to nic innego jak piasek obudowany plastikiem, krażki są duże i nie wygodne. Ale sie nie psują jako tako, sam mam właśnie pare krążków takich i w razie wu do pompowania albo lekkiego treningu , sprawdzają sie bdb. Na początek, do piwnicy czy tam pokoju , myśle że nawet dobre w niskiej [...]

przecież napisałem "ja znawcą nie jestem" :P i mu nie proponuje tylko pisze tak jak mi się wydaje

[...] widzisz pytanie to piszesz nawet sie nie zastanowisz czy dla niego jest to dobre czy zle. jednak jesli ktos jest ogarniety, zgadza sie, wykladnikiem wiedzy nie jest staz, jak widac po wypowiedziach BoxeR1984 ktory cwiczy 6lat, pojecia nie ma, pisze glupoty, poleca osobie ktorej wiedza nie jest zbyt wysoka suple, ktore sa dla niego zbedne. [...]

Pisze sie porządnie a nie pożądnie wiesz pierwsza kreatyna zawsze daje dobry efekt jesli bierze sie ja na samym początku przygody z siłownią - ale czy aby napewno to po kretynie takie przyrosty i siła - czy tylko jak powszechnie wiadomo że gdy zaczynasz ćwiczyć na siłowni masa jak i siła ida bardzo szybko nawet ze złą dieta i planem treningowym

ja sie nie chwale ;)) jezeli tak to wyglada to nie chcialem ;)) poprostu pisze jak jest..tu tylko wymienia sie poglądy ;)))) bye CICHY

[...] w tym dziale, bo skopiowalem tekst ktory zamiescilem w dziale trenig,i zapomnialem skasowac :D Mnie nic niekluje ani nie dusi,co to moze byc, a moze jednak przepuklina? A jak wyglada pzepuklina? Ty tez masz cos takiego? Wczesniej mialem to male kilka tygodni temu i o tym zapomnialem wogole a teraz sie powiekszylo chyba i sie zrobilo czerwone, [...]

1-2 serie to ZDECYDOWANIE za malo. No chyba ze ktos jest bardzo poczatkujacy to wtedy moze tak cwiczyc ale jak ma juz jakis staz to nie ma sensu robic tak malej liczby seri szczegolnie w pierwszych dniach microcyklu, tak od 5 dnia mozna zmiejszyc kiedy juz wchodza wieksze ciezary. Zreszta zrobi jak uwaza, ja tylko pisze zeby sie nie przejechal na [...]

Jak piwsko to ja się zgłaszam, szkoda tylko ze po 30 dniach trzeba przestać, bo ja sie chetnie piszę tylko może trzy lata na browarze;)

[...] czy na CEPANie napisane jest, że jest on na rozstępy? NIE, a działa na rozstępy? TAK, czy warto więc go nabywać mimo, że nic o rozstępach nie pisze? YES, YES, YES (jak działa to dlaczego by nie?) czy w pewnym poście przepisana maść z mocznikiem na ZAPALENIE MIESZKÓW WŁOSOWYCH działała fenomenalnie na rozstępy? TAK, czy zatem warto ją [...]

chciałem napisać o tym, ale error mi wyskakiwał :D dzieeeelne dziewczę. no ale nawet widać jak piszę, że nie perdoli się w tańcu

[...] jesli mam w planie 1x5(5x5) to robie 5s po 5p ale do kazdej nastepnej serii dokładam obciazenie ? a jesli pisze 5x5- to robie 5s po 5p ale stałym obciazeniem, i dopiero jak poczuje, ze moge dołozyc obciazenie to robie to na nastepnym treningu ? a co do trenigu przysiad RDL wyciskanie sztangi lezac wiosłowanie wycisk żołnierski [...]

dam ci troche profi wheya jak chcesz bo tunczyk wiedze ciezko wlazi kestem tak styrany ze nie wiem co pisze wiec pozniej sie odezwe ok ap CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ciężka sprawa jak nie ma wzorca w domu, bo musisz w pewien sposób go zastępować, ale świetnie, że go zapisałaś na SW. Bardzo mądre posunięcie, bo to moim zdaniem najlepsza szkoła życia dla chłopaka. Odnośnie wychowania to spróbuj zadać pytanie tutaj: http://www.insomnia.pl/Filozofia%2C_Psychologia%2C_Religie-f147.html Były już poruszane tam [...]

1 Dzieki :) Teraz tak 5g = mala lyzeczka tak? i czy mam mieszac to z woda(jesli tak to ile tej wody) bo nie wydaje mi sie, ze szamie sie to na sucho :>. 2 Na samej odzywce pisze, ze wlasnie brac 2x dziennie po 5g i nizej, ze przez pierwszy tydzien 20g/day, wiec troche tego nie zrozumialem chyba . ps. bede bral jak piszesz ;)

[...] sparing towarzyski by, albo coś na to wymyślić sterategie w ramach własnego stylu, zmodyfikować pewne własne techniki, albo dozbroić swój arsenał zarówno w technikę wejścia jak i w ewentualną obronę przed nią. Olek przecież żadna walka, poza sportową, nie zamyka się w ramy stylu - w 99,99% procentach walki są mma ,i choć niejednokrotnie walki [...]

Oj panowie...to, ze nie uzywam tych emotikonek (czy jak to sie tam zwie) z usmiechnieta geba,to nie musi oznaczac, ze pisze na serio

[...] od 4 miesięcy stoję w miejscu i męczę technikę. Dieta nie rozpisana, jem dużo białka + witaminy i kreatyna A co natural nie może podnieść 220 kg i to bez pasa i pasków, jak piszę że pierwszy cykl to tak jest. Jakąś tam wiedzę mam bo trochę się naczytałem i słyszałem, ale takiego bólu się nie spodziewałem. Jutro powinienem wsiąść kolejny [...]

a może ktoś chce się łapać za kosz nie wiem popisać się przed kolegami jak on wysoko skacze znajdzie się dużo powodów a co do treningu sprinty, brzuszki, wbieganie po schodach, wbieganie pod ostra gore itp :) a za siłę ja bym się brał dopiero po 18 jest dużo sposobów żeby mieć te co najmniej 60 cm wyskoku przy 180cm wzrostu, nie trzeba odrazu na [...]

[...] wszedzie pisze ze po cyklu najlepiej faza nasycenia chociaz z drugiej strony porywnywalem wykresy faza nasycenia a nie faza nasycenia i ogolnie rzecz biorac faza nasycenia to strata kreatynki i brak efektow na dluzsza mete. No wiec dostosuje sie do Twoich rad :) I bądź jeszcze tak miły i odp mi jak w koncu Clomid wziasc SOG LECI oczywiście ;)