Nie. Ponieważ nie wyhodowano jeszcze świni (schabu) który miałby w sobie piersi z kurczaka. Takie świnio kury może kiedyś powstaną, ale póki co są niedostępne.
np. ryz biały/ziemniaki + piersi z kurczaka, wolowina, ryby, jajka. Tluszczy w porach okolotreningowych nie jemy, warzyw w zasadzie tez ale tu zdania sa podzielone, sprawa indywidualna. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-07-25 09:50:57
[...] wyżej napisali, białko to nie żaden magiczny proszek "na mase" (jak to zazwyczaj młodzi myślą ;-) ), to najzwyczajniej w świecie zamiennik normalnego jedzenia np. właśnie piersi kurczaka w momencie, gdy nie masz czasu lub możliwości przygotowania i zjedzenia normalnego posiłku. Samo "branie" białka nic Ci nie da bez dostatecznej kaloryczności [...]
Tak więc byłem na USG piersi po tym jak zauważyłem że powiększył mi się gruczoł.Okazało się że to ginekomastia, doktor zabronił mi jeść mięsa z kurczaka ponieważ jest w nim dużo hormonów, przy okazji zapytał czy stosuję jakąś dietę, powiedziałem że jestem w trakcie układania bo mam zamiar ćwiczyć na siłowni on na to że mam nie zażywać żadnych [...]
[...] robisz tak samo jeżeli piszesz pieczywo postaraj się chociaż napisać czy jest to ciemne pieczywo typu graham czy też białe pszenne itp.) - miarę każdego produktu ( np. łyżeczka cukru, łyżka oliwki z oliwek, kromka chleba, 100g piersi z kurczaka itp.) Postaram się pomóc w tym zakresie, jak również w kwestii doboru odżywek i suplementów diety.
a najbardziej już w****iają mnie ludzie którzy nie mogą iść dla mamy po mleko, bo im masa spadnie... Ludzie PARANOJA! Najchetniej jedli by tylko ryż piersi z kuraka i zapijali gajnerem, nie wspominając już o tym że nie mogą sobie sami tyłka podetrzeć. Moim zdaniem kulturystyka poszła w złą strone... Kiedyś kulturysta był nie tylko cwietny w [...]
Mleko jest bardzo mocno śluzotwórcze i zakwaszające ogranizm.Jeśli decydujesz się na mleko to najlepiej kozie lub owcze gdyż zawiera w sobie więcej białka albuminowego czyli takiego jakie dostawaliśmy z piersi matki czyli o wiele lepiej przyswajalne niż kazeinowe występujące w mleku krowim. Pozdrawiam
słoniecznik zdecydowanie odradzam, pestki dyni - od czasu do czasu. rezygnacja z jałowej piersi z kurczaka na rzecz bartdziej tłustych mięs, rezygnacja z odtłuszczonego na biału na rzecz serów podpuszczkowych takich jak mozarella, włączenie do diety oliwy, ryb morskich, całych jaj, masła, a do smażenia takze smalcu - to dobre rozwiazania.
Jak zaniedbałeś się i masz zayebiste cyce to nie myśl że pochodzisz 4 miesiące na siłownie i zniknie ten twoje piersi to wynik sadła czy jakoś to genetycznie jest? jaka jest twoja waga?
Z tym, że zależy z jakich zródel korzysta. Tutaj na forum lansowane są piersi z kurczaka, oliwa z oliwek, brokuły itp - a jesli ktos dysponuje niewielkim budżetem - to tylko sie zniechęci. Jesli mowimy o klasycznym ektomorfiku ktorego celem jest masa, element ilosciowy jadlospisu jest kwestią podstawową. To od ilosci zalezec będzie czy czy waga [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:76 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:--- -udo:--- -talia:--- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:Bialkowa -białko:Jajka Filety z piersi and Ryba -węglowodany:Ryz makaron kasza -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Omnadren+meta i meta Razaka Inekcyjna 8. TRENING:1,5godz dziennie 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP [...]
Wes pojemnik i w nim np. makaron razowy-durum czy ryz brazowy.paraboliczny+piersi kurczaka/ryba Na przyszlosc uzywaj wyszukiwarki oraz:http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA-t309794.html Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-04-22 17:36:05
za tłuste po treningu musisz ograniczac tłuszcze a tu jest 31 gr. "nie moge zawsze po treningu wcinac piersi i ryzu " a kto kaze Ci zawsze po treningu jesc ryz + kurak raz na jakis czas mozesz to zastapic np chlebem pełnoziarnistym i tunakiem uwierz mi masz bardzo wiele rozwiazan :D
Super to raczej określenie mocno subiektywne. Według mnie czego byś nie dodał do gotowanej piersi z kurczaka (przyprawy) to i tak będzie smakowała mocno średnio. Dlatego też nigdy takiej nie jadam. Jeżeli dobrze rozumiem, to Tobie też nieszczególnie smakuje, skoro o to pytasz. Raczej nic nie wymyślisz w tym kierunku. Osobiście wolę zrobić sobie [...]
pogadaj z żonką wytłumacz na czym rzecz polega a dla Ciebie to chyba nie problem ugotować "gar" ryżu przygotować sobie piersi itp. moja mama kiedyś też mi gadała co Ty chcesz jeść itp. wybijała mi diete z głowy, jak zobaczyła że sam sobie wszystko prawie robie to dała mi spokój