piersi

Angelina nie jest kulturystka (ale nalezy do scientologów)a sobie amputowała piersi i ma sztuczne..:) Mozna mówić ,że ze wzgledów medycznych ale takich wzgledów medycznych było juz kiedyś kilka:np z metra każdemu operowali wyrostek i migdały-jako niepotrzebne i niezdrowe..:) Kulturystki maja tylko dodane implanty-bo przy takiej redukcji biust sam [...]

[...] wielkości mięsko lub rybe to wyjdzie tyle ile powino. Jak dasz rybe tłustą to możesz nawet orzechy zastąpić. Wszystko zależy od wyliczeń. 13:00 3. Obiad: - mięso z piersi kurczaka bez skóry grilowane - surówka z białej kapusty - ryż brązowy <- to dobry posiłek przed treningiem. Idealnie byłoby gdybyś zastąpił poiłek 3 z posiłkiem 4! [...]

No pewnie, wszyscy mogliby w końcu zobaczyć Twój tatuażyk na piersiach... no oki...obok piersi

[...] - Oliwa do krótkotrwałego smażenia, lepiej upiec ugotować, na grilla tak to smaż na smalcu. Więcej warzyw. 14.00 - posiłek 3 Chleb razowy - 150 g - B8 / T3 / W68 Szynka z piersi kurczaka - B6 / T0 / W0 Warzywa (papryka, pomidor, sałata) - co tam będzie - B2 / T0 / W5 Suma: B16 / T3 / W73 - Zamiast szynki daj pewne mięso np. fileta z [...]

[...] 2%, wazne sa proporcje calosci kw tluszczowych w diecie. 2. Nie smaz na oliwie. Dodawaj ja do posilku po obrobce. PAM bedzie lepszym rozwiazaniem do smazenia, szczegolnie piersi, ktore nie wymagaja dlugiej obrobki. 3. Lepsza szynka nic niz, ale dla urozmaicenia zawsze mozesz dac jaka wedzona rybe itp. 5. Posilek po treningu musi zawierac ww [...]

ja miałem piersi z grilla z surówką

[...] (drobiowa bądź cielęca) 330 g mleka 3,2% + 2-3 łyżeczki kakao II posiłek: 10.00 (przerwa w pracy) /// RYŻ BRĄZOWY ZMNIEJSZ I DODAJ ZDROWYCH TŁUSZCZY 100 g ryżu, 150-200 g piersi z kurczaka, warzywa III posiłek:13.00 (5 min przerwa w pracy) /// LIPA , KOMPLETNA POMYŁKA POSIŁEK Jogurt pitny lub banan IV posiłek: 16.00 (obiad) //// TUTAJ DAŁBYM [...]

[...] - garść orzechów włoskich - 1 średniej wielkości cebula - łyżka oliwy z oliwek - pomarańcza/jabłko/banan/kiwi Kcal 940 , B 45,4 , WW 85,2 , T 49,6 I, II, III posiłek: -150 g piersi z kuraka(staram się 2 razy w tyg jakiegoś dorsza przyjąć) -100 g brązowego ryżu/kaszy gryczanej/czasem od święta pieczone ziemniaki(w okolicach okołotreningowych- jak [...]

a ja idę udka zamarynować i piersi zamrozić

[...] diety: 1. Posiłek: 100g chleba razowego + 25g sera + 45g szynki; orzechy włoskie 30g; 50g twarogu + jajko 2. Posiłek: 100g kaszy jęczmiennej; surówka (ok. 75g); 100g piersi z kurczaka + 100g gyros (do smaku, nie zwracam uwagi na białko tego pochodzenia); 10g oliwy; kilka śliwek 3. Posiłek: 100g chleba razowego + 100g twarogu; 2 jajka; 2 [...]

[...] jakbym miał je z betonu. A odnośnie diety nie wiem za bardzo jak ją soie układać bo naprawde potrafię jeść wszystko. Teraz postaram się ograniczyć tłuszcze i cukier i zastosować 5posiłków dziennie z wykorzystaniem potraw ze strony potreningu.pl poczytałem tam troszkę o diecie i lecę na zakupy po mleko ryż twaróg i kilogramy piersi z kurczaka ;D

znowu nie takie male, zobacz ze ma rece uniesione do gory, to to naciaga skure sie piersi troche zawsze podnasza

Dobrze postaram się lepiej jeść, wrzucę tu miskę poprawioną do sprawdzenia. Mam tylko takie pytanie , bo maid- mówisz, że piersi to genetyka, a ja naprawdę miałam kiedyś, że tak powiem dobre geny w tej kwestii ale poprostu przez głupotę zmalały i moje pytanie się pojawia czy jest szansa na odzyskanie ich ?

Hm.. a gdzie piersi? Ale dupeczka cacy :-* Jakby to Mietki powiedzial.. wylizalbym Cie cala? Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-03 23:15:06

za schabowego bedzie podwojna kara piersi z kuraka moze by jeszcze przeboleli dziwne ze jeszcze nie widze ludzi chodzacych z hamburgerami , pytajacych sie o cos na odchudzanie

skoro desery sa niezdrowe to jestem w stanie zrezygnowac z tej bitej smietany... ale piersi bym zostawil jesli moge

teraz juz ma silikony na 100%... kiedys miala swoje, ale kobieta nie moze sie dobrze odwodnic i odtluscic przy zachowaniu duzego rozmiaru piersi bo to tluszcz przeciez...

malina, piersi i nozki, dla kolegi, raz

400g cycka ??? karku ?? możesz jaśniej skint73 No wiesz, 400 g piersi gotowanej i do tego 250 karkówki z pieca, która została z dzisiejszego obiadu. Pokroję, dodam do ryżu (200 g) i poleję sosem słodko-kwaśnym z biedry

250g piersi, 200g ryzu. Lecimy tutaj