nia

cykl na mase dobry,aczy masa bedzie stabilna??to zalezy od Ciebie,jak bedzie o nia dbal po cyklu,pewno Ci troszke spadnie,ale jak bys po cyklu dobrze sie odblokowal albo zapodal pozadne odzywki typu storm to spadki powinny byc minimalne<ja tak robilem i dzialalo,kwestia gustu,he>

Ławeczka jest ok. Nie powinieneś mieć z nią problemów i powinna długo wytrzymać.

mam 174 wzrostu ale mam koszulke na 182.. czy sie w nią zmieszcze ? ...

...czy 1g na 1 porcje wystarczy?? Kiedy wziasc tauryne...prze kreatyna, po niej czy moze razem z nia??

Była była zamknieta orginalnie, to jutro jade z nia ;)

To wstaw sam link bo nie wiadomo o jaką koszulkę Ci chodzi. Jak już mam coś poradzić, to jeśli jest to jakaś fanowska koszulka, to możesz sie o nią zapytać np na stronach dotyczących Głowackiego, fanpage'ach itp.

jest już parę lat na rynku, więc nie powinno być z nią żadnych problemów, jak masz wątpliwości to możesz poszukać badań lub zwrócić się o nie do producenta, czy mają aktualne

Nic sie z nia nie stanie, wiekszosc tak jada.

To ja dam bo szukałem tego postu ostatnio ale nia pamiętałem jak sie nazywa.

Witam na allegro byla z obciazeniem 80kg za 1000zl robiona byla na podstawie suwnicy firmy olimp jest solidna jak widac a chce za nia 850 zl a z obciazeniem 100zl wiecej pozdro wrazie pytan 504320239

Zapewne nic się nie stało. Wahania masy ciała to normalna sprawa i wpływa na nią bardzo wiele czynników, stąd nie jest ona dobrym wyznacznikiem efektów, ani też nie powinna być powodem do jakichkolwiek zmartwień. Zwracaj uwagę na obwody i zmianę w lustrze, nie na masę ciała.

Trening pożądny mam,tylko gorzej z tą dieta,ale jak mówilem nie ma na nia szans..

No wlasnie, zle nawyki higieniczne tez maja wplyw na skore i powstawanie pryszczy. Brudne wlosy ocierajace sie o skore twarzy na pewno dobrze na nia nie wplywaja. Czemu w takim razie zaleca sie unikanie dotykania twarzy rekami? Bo sa siedliskiem bakterii. Mysle, ze na nawet brudnych wlosach jest mniej bakterii niz na dloniach, ale pewnie jednak [...]

Ja już od lat trenuje na siłowni więc jak się coś uszkodzi to wymieniają za mnie, ale swego czasu, jak trenowałem na swojej siłce to te pianki na tych wszystkich uchwytach były z takiej daremnej gąbki, która szybko się wgniatała albo po porstu urywała to końcówki owijałem taką specjalną taśmą piankową. Nie wiem gdzie można taką kupić ale kiedyś [...]

[...] ze sztangą (modlitewnik) 3x 10 Uginanie Przedrmion ze sztanga chwyt młotkowy 2x 10 Uginanie przedramion ze sztangą siedząc na ławce skośnej 3x10. Uginanie przedramienia w oparciu o kolano/ modlitewnik 3x12, 1x20(dopalenie) Klata Rozpiętki na maszynie buterfly 3x12/ Rozpiętki na ławce prostej 3x 12 Czwartek 5 min. jazdy na rowerku [...]

[...] naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. spotykane w roznych lokalach-nie sa miarodajne! to sluzy wylacznie rozrywce ! Po drugie zapomnij o silnym uderzeniu jesli nie trenujesz u [...]

nie nie, diete mam i caly czas nad nia pracuje, dzieki za odpowiedz

Jakby próbki były przy prenumeracie na życzenie wspaniałego klienta to ja bym się skusił na nią :)

siemanko mozecie mi podac konkretny plan na sile wypełnij tabele staż ? wiek ? kontuzje? dieta ? split, FBW, splt 2 x tydz ?jakim jedziesz? przeciwskazania ? wiesz co to jest wyszukiwarka ? wiesz jak sie nią posłużyć ? znasz alfabet ? umiesz piasac ? jak potrafisz te wszystkie rzeczy to sprawa jest wyjasniona .

ile za nia chczesz ??