a wiesz, że jest to lek? lek na receptę i jak za nią nie zapłacisz to nie dostaniesz? tak samo sterydy to dla Ciebie pewnie zło najgorsze, a to też leki, z tym, że mają pożądane przez kulturystów działanie. proste. pzdr/
coagle nie rozumiem po co pytasz ?? jak masz za mala wydolnosc dodaj cos co ja poprawi jesli nie, nie przejmuj sie nia Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl **************************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
[...] dół (pod pępkiem) minus 1 cm - obwód brzucha w pasie (pępek) bez zmian - obwód brzucha góra - przestaje robić ten pomiar Od poniedziałku całkowita zmiana treningu: - siłownia 3 razy w tyg FBW 5x5 - HIIT w formie sprinto-biegów 3 razy w tyg (wczesniej nie robiłem HIITu) - bieg między 10 - 15 km 1 raz w tygodniu - sauna tam gdzie to możliwe, [...]
Ja mam na solarke 30 m:) na druga solarke z luzkiem turbo 60m Tak mnie straszycie ze bede na nia biegl Dzis bylem drugi raz na solarce 8min (sesja 8/8):) Nie wiem co mi jest i czy to grozne<lol> ale sikam jakimis mentami Grozne to?:) jem tylko beta karoten forte (beta karoten 4.8mg i wit e 10mg).Jem takie 2 dziennie a pisze zeby brac [...]
[...] niosl niejako "nalecialosci" swojej gospodarki, w przypadku niektorych krajow bylo to duzym plusem, teraz na walute ma wplyw cala europa, wiec wszystko sie usrednia a to dla bogatych kraji jest negatywny wplyw bo biedne oslabiaja euro. To jest moim zdaniem glowny cyznnik ich placzow of korz jest wiecej. Jakiekolwiek teorie spiskowe [...]
Not bad :P Odrobie do 50k na forex.com i oande zaatakuje. Narazie dzis 7k profitu w 40min na uk Oil, znowu w nia zainwestowalem, gdybym wyzszy limit dal bylbym ladnie na plus :D
technika 3. (górny rys.) rozluźnienie duszenia i wychwycenie nogi przeciwnika. przy upadku wyprostowanie lewej ręki i uderzenie nią w szyje napastnika e) obrona po opasaniu tułowia z tyłu rękami technika 1. (dolny rys.) nie wymaga komentarza.
[...] do pachy, 4) mnożymy odległość z pkt 3. razy dwa - i mamy odpowiednią długość skakanki. Do tego dodajemy jeszcze po 6-7cm z każdej strony na pęki do trzymania. Tak dobrana długość sprawi, że skakanka podczas ćwiczeń nie będzie ani "wlec się" po podłożu, ani Gimnastyczka nie będzie się o nią potykać.
Ja nie mam dużej rodziny na głowie, mieszkam tylko z facetem, ale gdy robię coś większego to zliczam składniki i wpisuję sobie po prostu połowę do kalkulatora. Możesz przecież odłożyć sobie np. 1/3 pasty do oddzielnej miseczki, prawda? I wyliczyć 1/3 składników? Ale generalnie to bez akceptacji domowników umęczysz się, więc może porozmawiaj z nimi [...]
[...] siłowni. O ile ze sobą wiem, co mam robić, z Nią mam pewne wątpliwości, a nie chcę Jej zrobić krzywdy, więc przychodzę z zapytaniem. Niestety nie mamy możliwości wykonywania treningów dokładnie takich, jak w podwieszonych, ze względu na sprzęt. (posiadany tylko najprostszy, ławka, stojak, sztangi, obciążenie, hantle, drążek) Poprzednie [...]
[...] i kandydować na prezydenta? Gdzie i po co Polskę zaprowadzi”. Tak dzisiaj „bez strachu” przedstawia sprawę Albin Siwak – znana postać z PRL. „(…) A jeśli idzie o zachowania i przeszłość to myślę, że warto, żeby ludzie wiedzieli jaki był i co mówił obecny nasz premier Tusk. I nie piszę tego wspomnienia żeby człowieka pognębić, bo przecież nie [...]
Żeby Sap walczył dalej w 2002 w Tokyo to przynajmniej Sefo by go roz******lił, miał ostro pobitą nogę przez Aertsa ale Sap by raczej w nią nie kopał. Nawett takie bydle jak Sap nie wygrałoby z Sefo na wymiane ciosów. three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.
??? co to niby ma znaczyć? Spokojnie, nie bierz tego do siebie Była tutaj kiedyś użytkowniczka o podobnym nicku i... Ze tak powiem... Społeczność forum miała mieszane uczucia odnośnie niej (to tak delikatnie mówiąc) Twój nick jest podobny i po prostu wielu osobom może się kojarzyć właśnie z nią
no dobra, już mi się mniej więcej rysuje obraz mojej diety, jestem narazie w tych wszystkich obliczeniach nieporadna takze poki co skupiam sie na odpowiednim skomponowaniu posilkow, musze zrobic zakupy na tydz, kiedy wszystko juz bede miec, bede znac proporcje sklad produktow to zaczne liczyc, ale przykladowy moj dzien wygladalby tak posiłek I [...]
[...] z Węgrami, stąd tak jak pisze Wikt, Francuzi mają o punkt więcej. Wyniki: Grupa A: Chorwacja - Rosja 30:28 Norwegia - Ukraina 31:29 Grupa B: Austria - Serbia 37:31 Dania - Islandia 22:27 Grupa C: Niemcy - Szwecja 30:29 Polska - Słowenia 30:30 Grupa D: Francja - Hiszpania 24:24 Węgry - Czechy 26:33 Ukraina, Serbia, Szwecja i Węgry kończą [...]