miedzy

Z prostych i popularnych substancji to beta alanina 2-4 gramy w zależności od wrażliwości na "mrowienie" i kofeina w kapsach tak z ciekawosci...jaka jest zaleznosc miedzy czuciem mrowienia a dawka ba?

troszke za krotki odstep miedzy meta a meta wiec IMO dupa. lepiej niech odblokuje sie do tego stack kreatynowy, odczeka 3-4 miesiace i zrobi kolejny cykl. poczekaj jeszcze na wypowiedzi innych

Jakby nie to forum miedzy innymi i ogolnie net pewnie było by ze mna podobnie hehe

[...] zestawie sa cwiczenia obciazajace kolana, i to znaczaco. Jesli mozesz je wykonywac, to znaczy ze szukasz sobie wymowki by nie cwiczyc nog na silowni ;) Jaki jest zwiazek miedzy kontuzja kolana, a mozliwoscia chodzenia na silownie ? Mam w Polsce przyjaciela, ktory nie ma obu nog, amputowane znacznie powyzej kolan. Od wielu lat chodzi na [...]

[...] ,300Tab total ED T3 50 mcg 250Tab total obecnie koniec 3 tyg Nastepnie chcę dodać 400 Tab wina Na koniec wina dodac clena pocisnac 3ost. tygodnie . I teraz pytanie czy miedzy oxa a winem robić krótką przerwę?czy clena dorzucić wcześniej i ciągnąć do końca 2tyg off2on??? A po winie sam cypionat...i ewentualnie yoche bo też mi zalega na jakis [...]

HCG postawiłoby go na nogi,w ciągu 2-3 dni.Poziom testosteronu masz równo między widełkami Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-21 16:01:32

W Dzień Nietreningowy: Rano 5 gram mono + 5 kaps Glutaminy T6 Popołudniu : możesz dać 5 gram mono ale nie musisz Na Noc: 5 kaps Glutaminy T6 Po treningu siłowym dodaj aeroby z pulsem od 130 do 140 zacznij od 20 minut i stopniowo zwiększaj do 40 minut. Koniecznie wtedy załatw sobie BCAA np. BCAA powder, BCAA G-FORCE i dodaj: 5 gram BCAA przed [...]

dlaczego nie ten dzial?????? kreatyna to kreatyna.. mono to mono.. zalezy jakiej "sily" potrzebujesz :) ale ogolnie podstawowe kreatyny sa niewiele rozniace sie miedzy soba - tak wszedzie glosno o tym przynajmniej :)

Na suple troche za wcześnie dopiero po ok 6 miechów regularnych treningów można brać za suple. Polecam Ci cos takiego: FBW 3x w tygodniu A - Podciąganie na drążku 3x MAX powt - Wypychanie na suwnicy/Hack przysiady 3s - Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 3s - Skłony ze sztangą na karku 2s - Arnoldki 2s - Uginanie przedramion z supinacją [...]

[...] (licząc od teraz) thermo speed, pozniej jak troche zejdzie z fatu to mata burn xtp (zajmie to gdzieś tokonica czerwca) a pozniej redline. Bedzie to ostra wycinka. możesz miedzy "cyklami" zrobić z 2 tyg przerwy. Ja to bym tak widział. Do tego jeszcze białko w cenlu uzypelnienia braków w diecie, bcaa tez mozna dać oraz witaminki, [...]

jak chcesz, Twoja decyzja DT rano na czczo 4tabl. po treningu 4tabl. NT rano na czczo 4tabl. gainer po treningu i między posiłkami - ale tu spróbuj chociaż bez obliczeń sprawdzić ile potrzebujesz tego gainera. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-21 18:29:39

Nie tyle lepsza, co po prostu wypas sam w sobie Bombowy dobrze wie, mozna pozerac badziewie a bf stoi w miejscu Miedzy acetatem i enanthatem mysle wielkiej roznicy nie ma, po prostu przez droge oralna trzeba tego 2 razy wiecej pochlonac. Ja wybralem wtedy acetat bo mialem od chvja do wbicia i juz pelno zrostow na udach i nie chcialo mi sie [...]

Niekiedy chodzi Ci komkretnie o czas miedzy klata a plecami? a co do przedramion przyznam sie bez bicia ze nie cwicze :( ale z tego co slyszalem no i zauwazylem przedramie pracuje przy wiekszosci cwiczen ??:P pozdrO

To znaczy cwiczyłem juz wcześniej tylko robiłem przerwy , teraz wziąłem sie za to na powaznie . Czyli jak będe kupował to wezme : Vitalmax - Creatin Monohydrate caps oraz białko VitaFit . Dokupic cos jeszcze do tego ? ( Co myślicie o gainerze ? ) Czytałem gdzies że w ciągu roku powinno się zrobic 2 cykle na kreatynie tzn. po cyklu odczekac pare [...]

[...] opcji: nie ma kąta ujemnego i prasy do nóg. Łączna cena: 859zł Osobiście uważam, że nie masz co się bawić w kąt ujemny, a prasę do nóg na początku możesz zastąpić uginaniami nóg ze sztangielką miedzy stopami. Poza tym przysiady i ciągi starcza Ci na poczatek, jeśli chodzi o nogi. Mam nadzieję, że moje powyższe wskazówki choć trochę Ci pomogą...

Napisz jakiej firmy masz albo jak wyglada opakowanie. Jesli mała butelka 100tabsow zaplombowane i w srodku jest wacik to masz w 85% procent pewna metke ruska. Powiem Ci ze nie czulem roznicy miedzy polska a ruska a mialem ta sama ścisła dietę.

HGH już badane, po 3 h było około 9 także coś jest, będę się badał co jakiś czas zeby zobaczyć jaka różnica miedzy fiolkami. Pytanie było kiedy dorzucić Saa od razu z pierwszym strzałem HGH czy może zacząć po 1- ym miesiącu brania???

Muffa piszesz że trzeba być realistą a poglądy masz jak utopista..to przecież banalne po co sprzedaje sie suple g**** warte...po to bys włąśnie Ty między innymi je kupował i płacił kasę za szit.Marijo dobrze Ci napisał..zrobisz jak zechcesz. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze [...]

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html 3x w tygodniu starczy, co 2 dzień Wysłałbym ci jeszcze art na temat regeneracji, co byś wiedział czemu co 2 dzień, ale spieszę się do pracy. Wierz mi na słowo - mięśnie muszą mieć odpoczynek między treningami :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-19 21:40:04

Koledzy, oto chodzi że diete miałem naprawdę konkretną, 6 posiłków i w między czasie 3x gajnerek, był bym kompletnym leniem gdybym liczył na wasza pomoc bez uprzedniego spróbowania wszystkiego co było w moich granicach dostępności. pokrótce mogę opisać dietkę z jednego dnie nie będę podawał w gramach. śniadanie jajecznica i pieczywo [...]