miedzy

Insulina jest określana w jednostkach U (j.m - jednostka międzynarodowa). Na określenie ile jedna jednostka insuliny zmniejszy nasz poziom cukru mają wpływ różne czynniki jak ilość stosowanej insuliny, stres, wielkość posiłku. Jedna z metod zależy od wagi ciała na przykład u osoby ważącej w granicach od 70 do 80 kg jedna jednostka podana między [...]

Jak co 2 dni to myślę że spokojnie można by było zacząć od dawek 250-300. A ja też daje 500iu 2xweek i uważam to za kompromis między częstotliwościa iniekcji a zaleceniem lekarza który nakazuje właśnie wbijać 3 razy w tygodniu nieduże dawki. Na htz mi się wydaje że bicie dużych dawek co 5tygodni może jednak powodować bałagan w hormonach.

niemam narazie zdjec pod reka jak zrobie to wkleje ale wyglada jak wszystkie ktore znalazlem róznia sie tylko detalami np. brak kropek miedzy datami tak jest w moim

brak kropek miedzy datami . poprawka

[...] a na co ci jezeli do gryfu to ja bym ci proponował zaciski sprezynowe szybko łatwo zdemujesz jezeli chodzi o zabespieczenie jest naprawde mocne dlatego ze sprzezyna wejdzie miedzy gwint i za nic tego nie rudszy ja tak sprawdzalem załozyłem na gryf 90 kg z jednej strony i wziołem do góry takze ze obciazenie było w dół i wytrzymało taka sprezynowa [...]

Najlepiej robic trening całego ciała, 3 razy w tygodniu (tak, aby miedzy treningami byl dzien przerwy) a nie tylko jednej partii, na klatke piersiową wszelkie wyciskania, dipsy, rozpietki

Nie ma czegos takie jak trening na rzezbe to regulujesz dieta, mozna wprowadzic male zmiany jedynie co do ilosci powt, przerw miedzy seriami etc. dieta+aeroby/hiit+zwykly trening masowy.

może spowodować, pamiętaj że warzywa również odkwaszają organizm, a senność i brak energi są to między innymi skutki zakwaszenia organizmu. Czemu ich wogóle nie jesz?

Kartą płatniczą PZU jest kartą lękową w ramach ubezpieczenia lekowego, którą otrzymać możemy między innymi za pobyt w szpitalu. Dzięki niej uzyskać możemy zakupy w aptekach, które oczywiście je honorują. Jeżeli chcesz poznać wykaz aptek honorujących kartę apteczną PZU polecam Ci zapoznać się ze stroną internetową ubezpieczyciela. Dostęp do niej [...]

Przerwami między seriami, ilością serii jak i ilością powtórzeń w danej serii, % CM użytym do ich wykonywania

Zamiast napoi pij wodę, nie podjadaj między posiłkami, jedz regularnie, oczywiście bez fast foodów itp. Do tego jakiś trening. Np na basen możesz chodzić, bo biegać zimą ciężko.

ja używam więcej ,obecnie nawet nie liczę i daję na oko ale jak liczę to z reguły między 5-10g np. kokosowego, rzepakowego, oliwy , masła klarowanego itp ale też spora patelnia

[...] albo magnezem czy kwasem orotowym. I tak dzialanie tego zalezy pewnie glownie od mono. Beta alanina podobno przetestowany suplement jako jeden z nielicznych obok kreatyny i bcaa nie? P.s. czy wedlug ciebie jest roznica miedzy mono? Tzn. czy np mono z inkospora lepsze od olimp czy innego? Zmieniony przez - filiadore w dniu 2012-02-05 21:15:51

Ale Animal Cuts a Black Mamba to tak jak Kia Sportage przy Hummerze H2 (porównanie z dupy wiem), zbyt duży skok moim zdaniem. Jaki masz aktualnie % BF ? Z Mocniejszych od AC ale nie takich kos masz Dorian Yates Black Bomb(choć to klepie za dobrze jak na skład który jest na etykiecie) lub coś z Johimbiną , rzucanie się na spalacz z Gerą,Yohą,Efką w [...]

prop, tren a, wino depot, potem przejście na inne środki między innymi chcę primo acet, dlatego pytam kto testował i jakie firmy?

zastanawiam sie tylko dlaczego ceny miedzy jedna a drugo firma sa tak znaczne??

może, nie doczytałem:( najlepiej zrób sobie z tego dwa cykle jeden na xpand a drugi na no shotgun dokup tylko do tego mono albo jabłczan, tylko zrób przerwy między cyklami

A wybierajac miedzy Crea Shotem a Nitro 2??

mi tez nie chodzi szczegolnie jak w Pl.jest noc,miedzy 3 a 7 rano to bardzo rzadko dziala.

Przy FBW warto stosowac progresje cotygodniowa w celu maksymalizacji przyrostu masy. Czy progresja miedzy seriami? To juz zalezy co na kogo dziala zdr.