miedzy

W czwartkowe południe otwarto koperty z ofertami na modernizację stadionu przy ul. Okrzei. - Komisja przetargowa odczytała nazwy firm i podane kwoty. Ja tego nie notowałem, bo jest dla nas nieistotna informacja, to dotyczy Urzędu, gminy, prowadzących przetarg. Było złożonych trzynaście ofert - poinformował prezes, Józef Drabicki. - Na razie tylko [...]

roznica miedzy proszkiem i tabletami jest taka, ze proszek ciu (ale naprawde ciut) szybciej sie wchlania, a tabletki sa poto zeby bylo poprostu latwiej dozowac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

lepiej w proszku !! ale dużej różnicy nie ma między prochem a tabsami ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

w tym wypadku zrobilbym tak: DT 5g mono rano naczczo porcja massacry 45min przed treningiem + 2-3kaps. MCC 2kaps. MCC bezposrednio po treningu 10kaps anabolic amino zaraz po treningu DNT 3kaps. MCC rano naczczo 5g mono po poludniu miedzy drugim a trzecim posilkiem 10kpas anabolic amino do pierwszego posilku(niekoniecznie)

rozmawiacie miedzy soba czy mi odpowiadacie?:) to nie gadu gadu tylko powazne pytanie jak dla mnie

tylko że z gadki między sobą możesz sam wywnioskować dużo rzeczy jak tego nie potrafisz spostrzec to już nie nasz problem

z gadki miedzy wami doweidzialem sie jedynie o glutaminie ze ejden mowi ze to syf a drugi ze to na bebechy a ty widac tylko nabijasz tu posty bo jeszcze nic dobrego nie wniosles wtym temacie przeczytaj moj pierwszy post i dopiero odpowiedz a nie zaczynasz gadke na rozne tematy !! jak nie uemisz czyatc ze zrozumieniem to w ogole sie nie wypowiadaj [...]

z gadki miedzy wami doweidzialem sie jedynie o glutaminie ze ejden mowi ze to syf a drugi ze to na bebechy a ty widac tylko nabijasz tu posty bo jeszcze nic dobrego nie wniosles wtym temacie przeczytaj moj pierwszy post i dopiero odpowiedz a nie zaczynasz gadke na rozne tematy !! jak nie uemisz czyatc ze zrozumieniem to w ogole sie nie wypowiadaj [...]

ja bym brał najpierw mass xxl z kreatyną (50 g. po treningu + 50 g. miedzy posiłkami) kreatynę 5g. rano + 5g. po treningu odrazu potem zjedz tamto co ci zostało, bo nawet nie wiem co to jest

Teraz Hi Tec'a Whey Protein WPC 2kg + 1 kg za 179 w zwyklym sklepie można dostać A Izolat Białka Sojowego nie jest taki zły sam robiłem na tym forme i nie odczuwałem roóxnicy miedzy WPC a Mixem WPC WPI SPI czyli Anabolicem , no może oprócz smaku bo tutaj czuć. Pozdrawiam

jeżeli jesteś chudzielcem i chcesz przybrac pare kg masy złej jakosciowo to wybieralbym miedzy Gain Fast'em a Mutant mass'em.

a co sadzisz miczelx o tych reakcjach jakie niby zachodzą pomiędzy plastikiem w strzykawce a olejem można to wsadzić między bajki ??

[...] między seriami poza tym wróciłem do domu i nie padłem trupem na łóżko co jest u mnie standardem po ciężkim treningu.Jednak chyba spodziewałem się czegoś ciut lepszego(lepszej pompy,zwiekszonego poziomu energi..nic z tych rzeczy nie odczułem) bo w działaniu nie widze nawet cienia róznicy pomiedzy klasycznym bcaa a remedy.Tyle ode mnie.Pozdr

Po bieganiu możesz zrobić rozciąganie ok 15-20minut i następnie ćwiczenia na skakance np. 10 serii po 50 obrotów do przodu plus 5 krzyżowych do przodu, łącznie 55 obrotów 10 serii po 25 obrotów do przodu plus 10 krzyżowych do przodu, łącznie 35 obrotów Polecam również ćwiczenie z lekkiej górki gdzie powolnymi skokami pokonujesz odcinek 40 metrów. [...]

Sacker liczy sie calodniowy bilans nie ma wiekszego znaczenia jakie ma odstepy miedzy posilkami, a z ta motywacja zeby jadl 7,3,2 nie wiem co tu ma motywacja do rzeczy, chyba ze chodzilo Tobie o to ze jak sie zaleje tluszczem to musi miec porzadna motywacja zeby z tego wyjsc to tu sie zgodze :P :)

poczytaj na forach. odstepy miedzy posilami powinny byc jednolite a nie raz zjem o 7 raz o 9 a raz o 15.

poczytaj na forach. odstepy miedzy posilami powinny byc jednolite a nie raz zjem o 7 raz o 9 a raz o 15. Nie wiem jakie fora Ty czytasz... Nie ma potrzeby zeby posilki byly konkretnie co 2-3 h. Mozna zjesc nawet 4 posilki dziennie wazne zeby spozyc odpowiednia ilosc kalorii. Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-20 14:20:29

Uriel ma racje, miedzy innymi takie objawy ma stan przedzawalowy, odstaw tabsy i idz do lekarza !!!

a ile juz cwiczysz ? gainera bierz miedzy posilkami zgodnie z brakami w diecie 2-3 razy dziennie po 50g carbo bierz 50g po trenigu bialko na noc i po treningu po 30g

Więc powinno być to zrobione tak jak zrobił to Michail są ćwiczenia na fuul sprzęt sama sztanka, hantle plus sztanga. Chodzi mi o to żeby było tak samo tylko żeby nie był to trening obwodowy czyli jak robie klatke to siedzę w jednym miejscu i ładuje. bo jak mam walnać klatkę a zaraz po niej bicepsa to zanim ściągne kółka które waliłem na klate to [...]