miedzy

Wg sekund filmu zaliczone ale jak sprawdzałem stoperem wychodzi 2,5 sek. Tylko ,że miedzy czasem filmowym a rzeczywistym są zawsze drobne różnice-stąd trzymamy się czasu filmowego. Różnice wychodzą z szybkości klatek pewnie i ze sprzętu nagrywającego a potem odtwarzania na internecie. Trzeba by zrobić dokładniejsze badania :) Zaraz nagram stoper i [...]

Wg sekund filmu zaliczone ale jak sprawdzałem stoperem wychodzi 2,5 sek. Tylko ,że miedzy czasem filmowym a rzeczywistym są zawsze drobne różnice-stąd trzymamy się czasu filmowego. Różnice wychodzą z szybkości klatek pewnie i ze sprzętu nagrywającego a potem odtwarzania na internecie. Trzeba by zrobić dokładniejsze badania :) Zaraz nagram stoper i [...]

no w sobotę pojechałem na siłowe, przebrałem się, wszedłem na salę popatrzyłem, zrobiłem 2 serie i wróciłem do domu w między czasie spaliłem 3 szlugi tylko

Duchu, chvj jej między oczy... Nie pisze, ale odezwie się jak zwykle, tyle, że ja już mam wyjepane

[...] miał nic na swoją obronę to wciska taki bajer żeby postawić mnie w takim świetle. Jak wiadomo ban na stałe, był nie słuszny i wina nie leżała tylko po mojej stronie, a umowa miedzy mną i bananem jest taka, że jak zrobie coś poje.banego jak wtedy to ban do 3000 i ewentualnie na IP. I co?! Podje.bałem kogoś z was? Chvja a nie pierredolenie... w [...]

zwierz czemu jeszcze jesteś skoro miałeś iść?to wskazuje na to,że szukasz odpowiedniego ślizgacza i w między czasie odświezasz spamchyba się nie pomyliłem

30.11.12 Dzień treningowy, dieta sie trochę sypła bo podjadłem trochę pizzy w pracy. Trening spoko ale nie sztanga była zajęta na początku wiec było wyciskanie na maszynie, nie lubię tego ćwiczenia ale coś trzeba było zrobić. Dieta Śniadanie: kanapki z jajkiem, warzywa, masło II posiłek: kanapki ze schabem (w między czasie kawałek pizzy) Przed [...]

Dzisiaj w ramach treningu Bear Complex był robiony, ostatnio nie gonie z ciężarem tylko skupiam sie na zmniejszaniu przerw między seriami, ciężary małe ale i tak można się dobrze skatować.

[...] jest mi bardzo bliski przez ostatnie 2 tygodnie :D powrot na silownie zawsze jest bolesny.... a o tym wplywie estrogenu na DOMSy tez cos czytalam, niby jakies tam zaleznosci miedzy fazami cyklu albo osobami na srodkach antykoncepcyjnych znalezli ale nie wglebialam sie w temat bo przeciez nie bede czekac na owulacje zeby leciec na silke :D

Dzięki Ruda za art. Ja nie panikuję i wiem że te 3 dni na nie moim jedzeniu nie spowodują przytycia/schudnięcia itp. Raczej chodzi mi o uczucie głodu. Jednego dnia mam 10 godzin przerwy między śniadaniem a obiadem (bedzie teź jakaś degustacja w międzyczasie ale nie wiem czy to nie będą symboliczne ilości). Na pierwszy dzień robię placki owsiane. [...]

wykroki mam w w tył w miejscu wiec teoretycznie tez moge miec blisko :D TO SZTANGĘ między nogi na podłodze i wara! ;-D

Ja tam okolice między Tarnowskimi Górami a Będzinem

Ja tam okolice między Tarnowskimi Górami a Będzinem Takie jeziorko Przeczyce tam jest :) Dobrze mysle? :)

Cześć kobietki. Po tygodniowej bytności między wami (wiem, że z moim stażem stoje na razie na wycieraczce:) ) postanowiłam przywitac się oficjalnie w tym spamowym wątku. Podziwiam was wszystkie. Chciałabym mieć w sobie tyle wytrwałości co wy,. A teraz wszystkie was serdecznie pozdrawiam i miłej niedzieli życzę...:)

Markoto, a pilatesowa trójka wygląda tak - to jest pozycja wyjściowa, lędźwiowy wciśnięty w podłogę, ręce lekko uniesione nad ziemią. 1. ćwiczenie - jedną nogę prostujesz (kąt ok 30-45 stopni do podłogi), stopa zadarta. 2. ćwiczenie - przy zachowanych kątach prostych między brzuchem a udami i udami i kolanami rozkładasz nogi maksymalnie na boki. [...]

no jakby... tego..... kapitalizm mamy %-) już kiedyś był plan żeby wszyscy po równo mieli no mamy.. ale system o tym zapomniał ;-D Nie chodzi mi o to, żeby wszyscy mieli tyle samo. Tylko po prostu wydaje mi się nie fair, że pracownik fizyczny dostaję grosze, a jego szefowie robią kupę kasy na jego pracy. nie no, żaden kapitalista nie będzie [...]

i ketla trzymam w wyprostowanych rękach między nogami

Na czym wobec tego polega różnica miedzy fbw a dzielonym? Czy dzialają podobnie na układ hormonalny, na metabolizm?

Nie rośnie ta siła w nieskończoność - ja widzę serio limity w wielu ćwiczeniach, że już ciężko strasznie coś dodać. Na razie zmieniam zakresy, to mnie tak nie boli brak postępów, ale przy dłuższym pobycie na x12 już widziałam, że robię progres tylko dlatego, że odpoczywam między powt. i oszukuję :/ W hipie mam wrażenie, że mogłabym 100 zrobić na [...]

może po prostu podświadomie wiesz/wiedziałaś, że skoro między Wami jest bardzo kiepsko t dziecko nie jest najlepszym pomysłem. Za dużo spięć, kłótni i czasami się nie udaje. Kuzynka próbowała trzy lata z takim gościem zajść w ciążę, że chyba cała rodzina się modliła, żeby się nie udało. W końcu jaśnie pan ją rzucił. Jak związała się ze swoim [...]