miedzy

Ilość serii i czas trwania cyklu podawałem zgodnie ze schematem. Po szczegóły zawsze można się odnieść do innych postów . Po sprawdzeniu maxów biorę jeszcze 2 tygodnie odpoczynku ???? Czyli załóżmy sd 10 dni poprawiam maxy przez 7 dni (chcę sprawdzić maxy dla większej liczby ćwiczeń) i potem znów przykładowo 12 dni i dopiero potem cykl ??? [...]

[...] to pewnie tak po tej pokrzywce. To jest w ogole dziwne bo mam wrazenie ze ja schudlam w dziwnych miejscach takich ktore nie mierzylam hahahha, zrobila mi sie mala szparka miedzy nogami, i jakby ogrom zszedl z tulowia.Natomiast uda ani rusz:( nno nic nie zalamie sie moze potrzeba mi tylko wsparcia, bo sie zaparlam. Z ta silownia bede sie bardzo [...]

[...] te zadane 20 powtorzen z pewna trudnoscia, na razie. Ty sama sobie dobierasz ciezar, skoro za ciezki dla ciebie rob mniejszym. I taka uwaga ode mnie rob przerwy 30sek miedzy cwiczeniami bedziesz miala intensywny trening No i gratulacje za inauguracje silowni i podjecie pracy nad wzmocnieniem zmeczonych miesni, za miesiac poczujesz [...]

Też miałam okazje być kiedyś na siłowni, w której miałam wrażenie, że sporo osób przychodzi "pokazać się", a nie poćwiczyć. Wszyscy odpicowani, faceci włoski wyżelowane,, kobiety świeży makijaż i ćwiczenia takie, żeby się nie spocić, bo to źle na ich look wpłynie... No i oczywiście na ploteczki, bo między ćwiczeniami obowiązkowo musi być rozmowa :D

ja gram w hatricka,teraz jest przerwa miedzy sezonami ale gram w pucharze polski.Jak cos trzbea to sie pytajcie

zapytalem na forum,miedzy innymi wypowiedzial sie tez jeden z modow

Kondycje trenuje się tylko podczas przerwy między sezonami gdzie gra się jeden mecz w tygodniu a dlaczego?? Odpowiedź jest bardzo prosta trening kondycyjny jest to jedyny trening dzięki któremu umiejętności rosną wszystkim zawodniką niezależnie od tego czy grali czy nie

Ile trwa przerwa między sezonami? Słyszalem ze 2 tygodnie i podobno jeden mecz mozna grac w tygodniu... To treningi przepadają?

Kurde bezsensu ten limit czasu na sfd miedzy postami. Szczeze to sie okaze w moim nastepnym meczu. Mam taka sama pomoc jak przecwinik. Lepszy atak ale gorsza obrone. Jednak moim zdaniem jezeli przeciwnika pomoc jest o niewiele lepsza od mojej a mam lepsze skrzydla to wygram.

Ht-bug powiadasz Nieraz zdaża się że drużyna która w każdej formacji ma niższą ocene o pare stopni niż przeciwnik i teoretycznie powinna dostać łomot, jakimś cudem wygrywa mecz. To jest właśnie między innymi bug

[...] druzyne dostalem w 8 lidze pare dni temu (interwencja mailowa byla konieczna, a jakze :x) po jakims oszolomie pzregrywajacym wszystko ze wszystkimi. na szczescie przerwa miedzy sezonami jest, wiec startuje od zera. jeszcze licencji nawet nie zrobilem, w srode czeka mnie zaliczenie 14. punktu w PP z mocnym teamem. gdybym mogl to bym odpuscil [...]

tak, wiem ;/ wystawilem ich zanim ogarnalem transfery jako tako :P przerwa miedzy sezonami 2 tygodnie trwa. liga juz w niedziele rusza czy nie jeszcze? bo trzeba trenowac ^^

Matizoj, nie wiem jak, ale chyba trzeba to zgłosić GM-owi. Napewno wykluczony jest jakikolwiek kontakt między drużynami(np.transfery) Pozdro

duza jest roznica miedzy trenerem zadowalajacym a solidnym?? obecnie mam zad.

a jest roznica miedzy trenerami sol i zad przy utzymaniu wysokiej formy??;->

ale mi chodzi o przerwę międzysezonową czy np. Wystawić w sparingach miedzy sezonami nowych graczy czy nie??

Mam pytanie: ile trwa przerwa między sezonami.

Jeszcze jedno.Jak trenujecie miedzy sezonami?Co i po ile tygodni?Slyszalem ze ludzie trenuja podania ,a pozniej kondyche.

[...] tez moglo zostac anulowane jezeli w zakładkach wyzwanie nic niema to znaczy ze zadengo wyzwania niema =========>Krzaczek Co do treningu to musisz sam wybrac trening i dostosowac go do swojego stylu gry a co do długosci to sie trenuje to samo przez caly sezon aby byly jakies efekty W przerwie miedzy sezonami mozesz zemienic na ccos innego

Dwie czołowe polskie zawodniczki - Aleksandra Klejnowska i Dominika Misterska - nie zostały dopuszczone do rozpoczynających się we wtorek w Warszawie mistrzostw świata w podnoszeniu ciężarów. Obradujący w niedzielę Komitet Wykonawczy Międzynarodowej Federacji Podnoszenia Ciężarów (IWF) na wniosek Komisji Dyscyplinarnej tej federacji nałożył na [...]