miedzy

Jakie wy zamieszanie robicie. Mówi się trudno, że nawet były problemy z forum (zakladając i tak pewnie akurat "ty" byś nie wygrał). Będzie więcej szans a czy na Ciebie trafi to już wyłącznie loteria więc nie wiem czemu wy wgl między sobą rewalizujecie ...

[...] zbudowac od 8 do 12 kompleksów szkoleniowych po 5-9 boisk w wiekszych miastach gdzie mozna by sie bylo spokojnie pobujac i pokopac w pile, oraz wyszkolic mlodziez. Trzeba by bylo wymienic caly PZPN,zbudowac podgrzewane murawy na boiskach ligowych zmniejszyc przerwy miedzy rundami, wprowadzic surowsze kary za burdy na stadionach i korupcje itp.

[...] chcieli zrobić ściągi dla adeptów wszystkich stylów związanych z działem (rózne odłamy karate, TKD, TSD, aikido, JJ, KF...) to nie zmieścilibyśmy tego na 1 stronie(złwaszcza, że nawet miedzy organizacjami jednego stylu nieraz są spore róznice). Ale można zawsze stworzyć podwieszony temat pt "ściągi egzaminacyjne" z linkami.

Widząc co chcesz osiągnąć proponuje diametralnie zmienić taktykę przedewszystkim zwiększyć liczbę kalorii do 3000 tłuszcz ograniczyć w granicach 50 g nie robić 200 brzuszków tylko 15 w 2 seriach po 60sek przerwy robić cztery rodzaje ćwiczeń na brzuch dziennie 15powt. 2 serie 60 sek przerwy niezapominać o skośnych mięśniach brzuch oraz o dolnej [...]

1.Dlaczego mam zwiększyć zapotrzebowanie na aż tyle ???? 2. brzuch ćwiczę w innym systemie tzn. co drugi dzień gdzieć ok. 40 min i to są różne ćwiczenia 3. miedzy posiłkami nie podjadam a bilansu kalorycznego trzymam gdzies ok 1900kcal [...]

Za wczesnie na taki pojedynek, najwczesniej za jakies pol roku powinni walczyc ze soba a w miedzy czasie Adamek powinien jakiegos sredniaka obic.... - Wygrana przez KO dla Adamka odpada nawet Klitscho nie dal rady. - Wygrana przez KO dla Arreoli prawdopodobne jezeli Adamek przyjmie jakis potezny cios to bedzie koniec. - Na punkty wszystko [...]

[...] Nightmare” podobnie jak pogromca Evandera Holyfielda odżywia się wyjątkowo w sporcie nie wskazanym jedzeniem typu fast-food. Podobnie jak on mocno tyje przez to miedzy walkami i potem w szybkim tempie stara się zbijać kilogramy. Taka powtarzająca się huśtawka wagi powoli ale systematycznie wyczerpuje organizm i w pewnym momencie [...]

Zapomnialam dodac ze w progrmamie dla zielonych piste ze miedzy seriami nie powinnam sie odpoczywac,no moze 30 seek jesli jest potrzeba zmiany urzadzenia.U mnie trwalo na silowni wieczorem kolejki wiec czasem wiecej musze ciekawa na maszyne

[...] w napisanym poscie.Chcialam powiedziec ze u mnie na silowni sa kolejki i czasem musze czekac dluzej na maszyne.W programie dla zielonych pisze by nie robic przerw miedzy seriami ,no moze maksymalnie 30 sek Jednak u mnie to czasem trwa dluzej. Sluchajcie,w programie dla zielonych pisze ze w pierwszym tyg trzeba robic dwa obwody.W kazdym [...]

05/06/13 Miska na dziś (obyło się bez zwrotów ;-) Warzywa: kapusta biała. kapusta kiszona,pieczarki,pekinka,cebula,ogórek Napoje :woda mineralna 2,5l zielona herbata 1l, Suple : omega3 Samopoczucie: super,rozpiera mnie energia TRENING B 1) plank max czas 26s, 29s 2) Martwy ciąg z hantlami 2x15x8kg ---obciążenie na jedną rękę 3) Wykroki z [...]

Witam, to jak to w koncu brac? 2 przed treningiem i 2 wieczorem czy w sumie 2 dziennie, 1 przed treningiem i 1 gdzies tam w miedzy czasie? Pozdro!!

Bardzo dobry produkt.Biore to w przerwie między cyklami kreatynowymi na początku jak kupiłem i brałem dawke zalecaną przez producenta to efekty mizerne.Teraz biore przed treningiem dużo większe dawki i faktycznie ładnie pompuje.

Jakaś primka inj. pewna?? VVR bije chyba alphe. Rowniez jesli mialbym wybierac to zastanawialbym sie miedzy alpha a balkanem.

Jakaś primka inj. pewna?? VVR bije chyba alphe. Rowniez jesli mialbym wybierac to zastanawialbym sie miedzy alpha a balkanem. alpha wzorowa ;-)

Winko w Tabsach, PMP czy Pharma? I jakie roznice miedzy nimi.

w jakie cypio celować? pmp, balcan, biosira czy coś lepszego śmiga obecnie? ja zaczalem cypio genameda, jednak za wczesnie jescze by cos powiedziec, wybieralbym tutaj miedzy pmp a balkanem

cyptex200 king labs.czy bił ktos tego cypio???? Brałem w tamtym roku i działał bdb roznica miedzy tamtym rokiem a tym z ta firma to jak niebo i ziemia.Kiedy dzialalo to ok, teraz nie spodziewaj sie za wiele.

cyptex200 king labs.czy bił ktos tego cypio???? Brałem w tamtym roku i działał bdb roznica miedzy tamtym rokiem a tym z ta firma to jak niebo i ziemia.Kiedy dzialalo to ok, teraz nie spodziewaj sie za wiele. Brałem w czerwcu i było ok A bierze to ktoś obecnie?

super dzieki, bo akurat zamowilem sobie heliosa i tab db pharmy. bedzie porownanie do foxa i balkana. w miedzy czasie jeszcze moze alphe podjem

nie wiem jesli chodzi o euromeda powiem tak meta ok robi swoje , na zywo wizulanie wyglada lepiej niz z fotki ale generalnie u mnie dupy nie urywa lecialem 30mg ed podbilem do 40 ale ja to ja i uwazam ze mimo wszystko kazdy ma swoja opinie i organizm . nie jest zla w ocenie miedzy 1 a 6 daje 4 a jak na dzisiejsze laby to jest dobra ocena