miedzy

ale podstawa to jakikolwiek magnez ,oby więcej w zasadzie bo lepiej mniej niz wcale uwierz mi ze ze znaczna roznica miedzy jakimkolwiek magnezem a

[...] - a nawet smialo mozna napisac ze kazdy z nas przynjamnije raz juz by nie zyla lbo mial problemy (nawet nie wiadomo z czym ale by mial) od lat spozywal komplex witamin B (miedzy innymi) gdzie sa kolosalne dawki wiekszosci witamin ztej grupy i zyje ba 'trawienie' lepsze ......i nie tylko tak samo witamina C profilaktycznie 1000mg widze ze [...]

1 http://www.sfd.pl/Trening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html 2 Zależy jakim planem kolega trenuj i co robi jaki jest jego stopien zaawansowania, bo jak przepaść między wami jest spora to trening pod siebie musisz dostosować 3 dział odżywianie, tłuszczy nie trzeba ograniczać oczywiści chodzi o te dobre 4 to juz wynika z diety i Twego [...]

[...] high pulls był martwy ciąg. Wersja, którą teraz wykonuje to już niemal czysta dynamika na sam koniec treningu, ukierunkowaną na poprawę wyników w ogólnie pojmowanym zarzucie na klatkę, czyli czymś, co bardzo bym chciał poprawić, nie mówiąc już o górnym grzbiecie. To są miedzy innymi moje argumenty na to, dlaczego akurat tak wykonuję ten plan.

Ostatnio była rozmowa na temat tego, czy dodatkowe pobudzenie wydzielania insuliny przez węglowodany po treningu oporowym jest istotne. Dostępność aminokwasów jest dalece bardziej istotna, ale(moja wypowiedz)... The combination of leucine plus carbohydrates appears to produce a synergistic effect on recovery, presumably through the combined [...]

Też prawda, ale to moja wczorajsza dieta : Śniadanie : Serek wiejski z płatkami owsianymi ( ok. 30 gram ) Śniadanie w sql, 1 : Bułka, ta większa, z wędliną i sałata Śniadanie w sql,2 : Bułka ta większa z wędliną i ogórkiem Obiad : Pierś z kurczaka ( 40 deko, ogromna), troszkę surówki i trosze ryżu Potem kakao z 250ml mleka a do tego 20 gram białka [...]

ciekawe czy będzie bad blood między nimi :-D Anderson: "I breke yur fase men, tommarow we go for fought" %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-09 22:14:18

Puar i lex_levis są za open, ale to bez sensu - mistrzowie by bronili pas max 1 raz w roku jakby open zrobili zresztą nikt się na open nie zgodzi. Ja też tego nie chce - bez sensu. Tak mamy mistrzów of flyW do HW i każdy broni pas - w miesiącu jest czasem nawet 2 walki mistrzowskie a co GSP chciałby walki z Jonesem!? Nigdy w życiu się na takie coś [...]

No wszystko spoko, tylko Weidman miał rok przerwy już prawie, ciężką kontuzję-operację i jeszcze problemy z tym huraganem co mu dom rozwalił. Widzieliście jak wypadł Cain po kontuzji i przerwie, jak wypadł Shogun z JJ po kontuzji i przerwie. Mnóstwo jest takich przypadków i chyba nawet raz był artykuł na mmarocks, że w historii UFC nikt nie zdobył [...]

Noolan piękna wypowiedź, z prawie wszystkim się zgadzam ale muszę poprawić 3 błędy :-D "Może i Chris ma bardzo dobry parter, zayebiste zapasy, dobrą stójkę... Ale nie ma czegoś co ma mistrz- tego pierwiastka geniuszu. Anderson może przegrywać jak z Sonnenem wszystkie rundy i nagle wyczarować jakiś trójkąt... Przed każdą walką ktoś coś ma na [...]

[...] w postaci rzucania nim o glebe i byl bezradny jak dziecko,zal bylo na to patrzec. i nagle po walce mu sie przypomnialo i sie zaczal chwytac w okolicy zeber-BITCH PLEASE. miedzy rundami rozumiem,ze go nie bolalo? no bo jesli nie (adrenalina/sciema),no to spoko,bo to znaczy,ze nie mialo to wplyw na walke,a jesli owszem,to dlaczego biedny [...]

[...] tym wzgledem gabarytowo odstaje od reszty na +,ale poza tym,to parowa IMO %-) a ze wazy na co dzien kolo 100kg,to juz ktos wklejal powod w formie zdjecia(chyba Dremor),ze miedzy walkami jest zwyczajnie zapuszczony,w tej formie to i ja bym wazyl 100 ;-) takze jego naturalna waga to dla mnie blizej 95 zdecydowanie,co w porownaniu do 120kg Reema [...]

j**any jest gorzej zapuszczony między walkami niż ja na codzień :))

[...] sie zdrowiem i dobrym humorem. wiekszosc objawow o ktorych wspominasz moim zdaniem wynikaja ze slabej psychiki nie z niedoborow hormonalnych. poza tym uwzglednij roznice miedzy ludzmi / mozna miec stale niski pozom cukru, testa czy t3 co nie burzy ich zycia/ to kiedy robisz badania - rano , jak spales w nocy, jaki masz stan zdrowia podczas [...]

Andrei Arlovski nie chce walczyć z Travisem Browne, ale traktuje to jak pracę Pojedynek między kolegami nigdy nie jest dla nich przyjemny ponieważ zawsze jeden z nich musi przegrać. Tak jest też w przypadku Andreia Arlovskiego i Travisa Browne. Czasami jednak nie ma przed tym ucieczki gdyż jest to dla zawodników praca chociaż trudniej walczy się z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Chael-Sonnen8.jpg Ethan Miller/Getty Images Chael Sonnen: „Do walki Jones vs Johnson nie dojdzie. Zapamiętajcie moje słowa” Czy Chael Sonnen wie o czymś, czego my nie wiemy, a może to tylko jego przeczucia? Tak, czy inaczej jego słowa są bardzo interesujące. Chael Sonnen był gościem czatu „Ask Me Anything” na [...]

Według mnie UFC podjęło słuszną decyzję zabierając JJ pas. Gość zawodzi po raz kolejny w krótkim okresie czasu i cierpią na tym niczemu niewinni ludzie. Pobłażanie mogłoby sprawić, że JJ poczułby się nietykalny i mógłby robić kolejne głupstwa. Jest wina więc muszą być konsekwencje i nie ważne, że to mistrz, nie ma równych i równiejszych. Poza tym [...]

Rematch z Showtimem ma sens Przecież ich 1 walka była jednostronna (mocne 50-45 dla RDA). RDA zdominował Pettisa w stójce i w parterze, mocno go obił więc jaki rewanż masz na myśli }:-( Pettis teraz z Jurym walczy, dywizja jest pełna dzików więc inni powinni dostać swoją szansę jak Cerrone (który znacznie lepiej zaprezentował się z mistrzem niż [...]

ale morda ulana :D toż to te fajtery to grubasy między walkami :-D

Hrabia zabrał głos :-} Zdaniem Bispinga, Belfort bez magii wspomagania nie pokona Weidmana na UFC 187 Weteran UFC dywizji średniej, Michael Bisping powiedział co sądzi o walce o tytuł wagi średniej między na UFC 187. Michael Bisping miał do czynienia z jednym z tych dwóch zawodników. W 2013 roku przegrał przez TKO kopnięciem na głowę z Vitorem [...]