miedzy

GINO.: Rząd jest, jaki jest, żołnierze nie są od tego, żeby oceniać rząd (bez nieporozumień - ja tam naszego rządu nie lubię). Jasne, że żołnierz ma wykonywać rozkazy, bo jakby każdemu wolno się było zastanawiać, co jest dobre a co złe, to by był w wojsku jeden wielki burdel. Dlatego właśnie jedyną moralną podstawą do zabijania na wojnie (które [...]

No, widze że Cię nie przekonam, ale i każdy ma prawo do swojego zdania w końcu. Chociaż to zabijanie dla ludzi których się kocha (jeśli nie chodzi o zabijanie w ich obronie, tylko dla forsy) nie bardzo mi się podoba. I też nie twierdzę, że każdy legionista zaraz zostanie gdzieś posłany, żeby zabijać, chodzi mi o to, że podejmując taką pracę, [...]

Kask: "politycy beda kazali wyjsc zolnierzomm i strzelac do ludzi we wlasnym kraju" - to już jest wojna domowa i sytuacja się komplikuje. Podczas wojny domowej każdy musi dokonać wyboru. Przyszłość wojen to wyspecjalizowane jednostki, tu się zgadzam, ale nie jednostki do wynajęcia. Służąc w takiej jednostce musisz być przecież [...]

Przecież napisałem, że podczas wojny domowej każdy musi dokonać wyboru. A co do upierania się, to wszyscy się upieramy *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli

Byku1, słuszne spostrzeżenia. Oni (Francuzi) nie mogą po prostu przeżyć, że francuski nie jest już podstawowym językiem międzynarodowym, jak w XIX wieku. A do tego poziom znajomości angielskiego jest u nich cieniutki (przeciętny, wyjątki się zdarzają). Z Europy zachodniej gorzej jest chyba tylko jeszcze w Hiszpanii i we Włoszech. To tak poza [...]

Sprostowanie do poprzedniej wypowiedzi - powinno być w XVIII wieku, bo w XIX to juz się zaczęła dominacja anielskiego. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli

Witam ponownie Gino Fakt.Ale coś mi się wydaje na zdrowy rozum że jest trochę więcej(może 2 razy).W kontrakcie nie pisało?No bo jakby były Legionista chciał zostać w pięknej Francji to nawet 1500e by mu niestykło . Niewiesz jak wygląda struktura starzu do 15 lat, jest 5 puźniej chyba 3 i co dalej?I czy w między czasie jak zrobisz jakiegoś [...]

Dam ci dobra rade,jezeli chcesz sie angazowac do legi to nie szukaj kumpli tylko wal sam.Najgorsze to jechac z kumplami z jednego miasta,bo wtedy zrobia selekcje miedzy wami.Zycze powodzenia.

cześć wasza rozmowa bardzo mnie zaintrygowała i w ciągneła i chciałem coś dodać coś od siebi Prosiłeś o program PROSZE!! Nie wiem czy jest dobry ale ja na nim ćwicze od jakiegoś czasy i widze wyrażne efekty Jest nastawiony na rozwój klatki i barków Powodzenia Pierwszy tydzień Dzień 1 (wtorek) Klata-barki Klatka 1. Wyciskanie sztangi na [...]

A avq było normalne i stare - kope lat już minelo i teraz jestem inny. Miedzy innymi - miedzy innymi 2 metry w wzwodzie Jaki jest najbardziej liczny temat na SFD ? Jak wysoko sie znajdujemy? Strzala

-Wstaję 4:30 wypijam łyżkę miodu rozrobioną z wodą wieczorem,piję kawę i jem kilka orzechów włoskich, po czym zapijam odżywką białkową , chyba nie jest zła ? -O 5:00 wychodzę do pracy, -O 6:20 jem w pracy 100 gr owsianki-musli z rodzynkami orzechami, siemię lnianym itp- zalane mlekiem. -Między godz. 9-10 godz 4 kroki ciemnego pieczywa i 3-4 jajka. [...]

Podciąganie szerokie 4serie x4,5,5,4 powt. Podciąganie wąsko 3serie x4,4,4 powt. Podciąganie szerokie 4serie x5,5,4,4 powt. Przerwy miedzy seriami 2 min po 4 serii 2 min i przechodzę do wąskiego Podciąganie wąskie 3serie x4,3,3 powt. przerwy miedzy seriami 2 min po skończeniu tak z 3 minutki wiosłowanie sztagna i dalsza częśc planu... Podciąganie [...]

Na przysiad wezmę 100kg a MC nie próbowałem nigdy EDIT: jeśli uważasz że na treningach w piłkę ręczna nie zbuduje siły ani mięśni to jesteś w wielkim błędzie. Po 1 trening nie polega na bieganiu z piłką w to i z powrotem, ani na graniu meczów między sobą. Są to różne ćwiczenia, między innymi z plikami lekarskimi brzuszki, pompki, scyzoryki, [...]

[...] sie zżygac jak przecholuje,pozniej mozna sie przyswyczaic do wysilku treningowego,poniewaz oraganizm sie przyzwyczail i moze wiecej tego wysilku wchlonac.I nie ma zadnej roznicy wieku miedzy bokserami,walczacymi tak czy siak bo to czy jeden moze walczyc wieku 45 lat a drugi nie to juz jest to podloze genetyczne a nie przetrenowywanie organizmu.

Przebrnąłem;-) Jak byś wrzucił wyniki badań włącznie z hormonami było by to jakoś mocniej czytelniej Bo ciężko się odnieść do czegoś nie wiedząc jaki miałeś choćby poziom testa/e2 Lekarz który prowadzi htz sprawdza morfologie i wg morfologi przerywa htz jeśli krew wariuje Badales żelazo? Jakiś holter może miałeś robiony ? Wyniki wcale nie były [...]

Zalezy, miedzy głowna idzie od 5 do nawet czasem 7-8 minut, miedzy rozgrzewkami mniej, bo 2-3 ;) Zmieniony przez - Balduran w dniu 2008-07-21 15:48:37

[...] prostowania lub sissi squat 6x4-6 B1 MC romanian6/6/5/5/3/1 B2 Uginanie nóg 6x4-6 Wtorek i piątek Obwód Obwody robisz jeden za drugim po kolei cwiczenia po 3 obowdy, miedzy obowdami, wirtualnie tez nie ma przerwy dopiero 2min przerwy po zakonczeniu 3x caly obowd, w obowodzie masz zakres powtorzen 15-20 A. 1.wyciskanie hanli na skosie 2. [...]

Jakie robić przerwy miedzy seriami a jakie miedzy ćwiczeniami ? a jeszcze jakie miedzy danymi partiami? i Robic rozgrzewkę przed każdym ćwiczeniem czy tylko ogólna na samym początku?

4 październik 2012 DT 100b 80t 200ww suplementy: d3, grin ti, kofeina, magnez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cde0c40f2d314f0ab5cd53b407d90b58.png TRENING rozgrzewka - bieżnia, naciąganie i rozgrzewanie stawów 3x 500m biegu 15x thrusters 10kg 8kg 15x pompka 15x swing 21kg 17kg 15x sit up 2x 10x snatch jednorącz 10kg 1,5MINUT przerwy między obwodami czas: [...]

co do płotków- najlepiej je przejść, serio:) Mniejsze ryzyko dotknięcia no i wyglebania się hehe. Jak zdawałam, to właśnie osoby, które przeskakiwały, miały zdecydowanie gorsze czasy albo przewracały płotki :) Te odległości między płotkami są niewielkie i można nie wyrobić;) Co do piłki- dla osób trenujących jest leciutka;) nawet nie patrzylam się [...]