miedzy

mozesz brac np.po treningu,miedzy posiłkami

a ja mam takie pytanko trzeba zrobić jakiś odstęp czasu między porcjami (8h) bo trenuje gdzieś ok 9-10 rano i czy nie będzie za szybko 7-8 rano 1 porcja 9-10 2 porcja

ojaj**e, nie wiem co mu dali pomiedzy przerwa miedzy 3, a 4 runda ale wyszedl jak nowonarodzony, jak te fasolki w dragon ballu %-) szkoda bo wydaje sie byc troche zarozumialy i pokonal Helda, ale fakt faktem jest mocny ten typ.

Zmieniaj ćwiczenia, między jednostkami czy cyklami treningowymi

wtedy bramkarze to byly skoksowane *******e, ja wkur.... wszystkich na silce bo długowłosy peciuch jak mnie wtedy miedzy soba nazywali dzwigal tyle samo albo wiecej i nie mogli tego przegryść. a jarocin jak to jarocin - byle sie nie dac, a teraz stara fala dalej dzwiga a tym półgłówkom z dyskoteki dawno stawy siadły i siedza przed tv hehe my [...]

Brak nandro i cykl poniżej 10 tygodni. IMO HCG zbędne. Fredddy kolego nie widzę różnicy wielkiej między 300mg i 700mg testa na tydzień , bo już dużo mniejsze dawki syntetyka potrafią zablokować. A na dobór środków do PCT wpływ głównie ma długość cyklu i zastosowane w nim środki...

jakub145000- nie widzę różnicy wielkiej między 300mg i 700mg testa na tydzień , bo już dużo mniejsze dawki syntetyka potrafią zablokować. Jaka minimalna ilość testosteronu nie zablokuje własnej produkcji ?Powiedzmy ampułka agovirin depot 2ml 50mg raz na 2 tyg to jest dawka lecznicza w hipogonadyźmie,czy taka ilość by zablokowała przysadke ??

Mialem mozliwosc wyboru miedzy tym eta a kuwait pro

I co ważne, przy rzeźbie przerwy między seriami muszą być krótsze tj. około 30 sekund. A powtórzenia to od 15-20 Split: czyli podział, że na każdym treningu trenujesz inne partie. FBW-full body workout, czyli na każdym treningu ćwiczysz te same partie.

A niby w jakim celu ograniczyć wodę?. Spalacze między innymi pozbywają się wody z ciała, myślałem ze im mniej się będzie piło tym lepsze efekty, wiadomo ograniczyć o pół litra góra litr w moim przypadku, wtedy wody mniej w organizmie będzie.

A niby w jakim celu ograniczyć wodę?. Spalacze między innymi pozbywają się wody z ciała, myślałem ze im mniej się będzie piło tym lepsze efekty, wiadomo ograniczyć o pół litra góra litr w moim przypadku, wtedy wody mniej w organizmie będzie. Właśnie dlatego że spalacze odwadniają, trzeba organizm nawadniać jeszcze [...]

Nie wiem co masz na myśli pod stwierdzeniem "od was". Najlepiej jakbyś napisał dokładnie jaki stosujesz produkt. Teoretycznie spalacze tkanki tłuszczowej zawierają składniki zmniejszające poziom apetytu, między innymi garcinia cambogia. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/hca-czyli-garcinia-cambogia-5782 Poza tym, substancje [...]

Oczywiście, walka to podstawowy element sztuki walki. Kung fu to termin przyjęty na Zachodzie do określenia ogólnie chińskich sztuk walki. Niestety dzisiaj ludzie kojarzą kung fu - chińskie sztuki walki ze stylizowanymi układami form, a to w wyniku m.in. tego, że w taki wypaczony sposób były te sztuki pokazywane w filmach produkcji Hongkongu, a z [...]

Nic nie zmieniaj, nie ma sensu kombinowac. Co innego w przypadku regeneracji organizmu miedzy cyklami treningowymi.

[...] porcje w zależnosci od brakow w diecie! Na opakowaniach bedziesz mial zapewne cos okolo 1-3 porcji dzienni po ok.150g Wg mnie to za duzo ,gdyby mial tak brac 3*150 , to SWG 4.5kg musiałbym co 10dni kupowac Bierz 2-4 porcje dziennie po ok.40-50g dziennie, np. po sniadaniu , przed i po trenignu i jeszcze gdzies w ciagu dnia miedzy posilkami

A jak schowasz miedzy nogi możesz udawać dziewczynę hahah Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-04-26 19:29:30

Jaki ryż jest lepszy i dlaczego? jaka jest różnica między białym, długoziarnistym , parabolicznym? Ryze roznia sie wartosciami odzywczymi i indeksem IG. Ryz bialy jest najbardziej przetworzony, pozbawiony cennych skladnikow i mineralow. Dlatego lepsze sa ryze brazowe, paraboliczne Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-12 11:21:14

Jaka jest różnica miedzy zwykłymi deore a alivio? O ile lepsze są deore?

Na szkolnej siłce mieliśmy wyciągi ze stosem, nasadzonym na 2 pręty i bez łożysk tylko tak zwyczajnie, tarcie być może było jakoś czuć, ale co to za różnica? skoro ćwiczysz na tym samym sprzęcie to po co Ci wiedzieć czy 10 powtórzeń wykonujesz z 10kg czy tak jak gdyby z 13kg ;-) a co do tematu to zrób różnicę między prętem a otworem ~1-2mm i [...]

Biorąc pod uwagę że masz dobrze dopietą diete i traktujesz sw poważnie , to na pewno przydadza sie miedzy innymi : BCAA , Kreatyna, Węglowodany (Vitargo ewentualnie Carbo) , kompleks witamin i minerałów ,omega 3 , ewentualnie w razie potrzeby jakaś przed treningówka .