l

Jest sporo gazowanych i nie gazowanych zero .jak orenzady w Tesco np musisz śledzić etykiety .nawet tonic zero kupowałem i niegazowane 2 l zero.

zacząłbym od lekko mniejszej iloci węgli 6:00 - 1 posiłek -Płatki owsiane 100g -Twaróg chudy 50g -Jajko 2szt -Oliwa z oliwek 1łyzeczka -Orzechy włoskie 30g -Mleko 50ml -Warzywa -Witaminy i minerały OLIMP Razem B=42 T=49,4 WW=77,7 KAL=895 2,3 i 4 posiłek w szkole -Chleb żytni -Pierś z kurczaka lub ryba, czasem jakis serek wiejski żeby [...]

chyba dobry moment na tą kreatyne bo zauwazam zastój.. teraz własnie zmieniam troszkę diete, trening i chciałem taki cykl zrobic.. a glutamine chcę stosowac jako antykatabolik... jesli jest to zły wybór to co innego proponujesz zamiast niej? l-glutamina olimpu kosztuje 45zł wiec moze cos co bardziej mi sie przyda bedzie w tej cenie

zacznij dodawać do diety z 5g l-tyrozyny, i kwas linolowy czyt.cla przynajmniej 3g Jak tam samopoczucie? ciągniesz wode ? rośnie dóópa i zbiera się tłuszcz na cycuchach/w dolnej partii brzucha i biodrach?

zarzuć atd 25mg,jak już pisałem 5g l-tyrozyny,3g cla. chociaż dobre 6-bromo lepiej by się sprawdził. vit.E 400-600mg. chodzi o to byś zaczął w miarę normalnie funkcjonować i ćwiczyć.Estrogeny z prolaktyną są powiązane.Zbijając jeden,drugi troche też opadnie. Pozbijaj tłuszcz,insulino odporność nie jest potrzebna. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu [...]

w rep.Norwegii gra(ł) Sokolowski ale chyba w juniorach podobno wielki talent

Reprezentacja Polski może mieć nowego obrońcę. Wielu już zapomniało o tym, że francuski stoper Jean-Christophe Devaux, wyraził chęć gry w naszej drużynie narodowej. 31-letni piłkarz broni barw RC Strasbourg. Babcia piłkarza została w trakcie II Wojny Światowej deportowana do niemieckiego obozu koncentracyjnego, gdzie poznała liończyka. Następnie [...]

no dlatego to napisalem, bo dziwna sprawa dresy lonsa mam np rozmiar L przy czym sa bez porownania "ciasniejsze" niz te gaspy w eMce

problem w tym ze dostałem szota za nic cos mu sie nie spodobało to sa ludzie którzy nie maja chonoru nawet jak go na***ie to potem i tak mnie dopadną i dostane w******l od nich wszystkich .wiem to bo już niekturzy tak mieli. mo kumpel dowalił jednemu z nich nastepnego dnia zawitali do nie go w 10 i go przekopali.wiec widzisz.i co teraz?

pomyliłeś działy no ale po "L. przecz. artykułów 1" nic dziwnego że nie wiesz gdzie co jest na forum:) zapraszam do działu treningu dla domatorów;)

To jest rozmiar L?

. WIEK: 28 2.WAGA: 73 3. WZROST:169 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5lat z przerwami 6. DIETA: w tym momencie zrobilem regukcje z 82na73 ale jak zaczne ładowac bede czymal białko: 2,5- 3 g węglowodany 4g: -tłuszcz:nieza dużo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka omka winko testanst [...]

a dlaczego mam odstawić l-glutamine ??? ... glukozamina i kolagen zmniejszą (teorytycznie) ryzyko kontuzji więc chciałbym coś zostawić , a jeśli sądzisz że to słabe odżywki to co możesz mi innego zaproponować ??? a co może dać w mojej dyscyplinie omega3 ??? nigdy tego nie stosowałem ...

to co dobrze wkońcu żebym se sprawił ??? pro reactor 3 - dobre czy wymienić ? l-glutamine - dlaczego lepiej odstawić ? dobrze chyba będzie współpracowała z kreatyną , koenzym - to nie wiem czy dobre ... może jak znajde innej firmy to se sprawi bo ten ma małe stężęnie , carbo - ... jakiej firmy najlepsze ??? .

to dobrze by było : l-glutamina , multi pack 36 , pro reactor 3 , life energgy , carbo , kolagen , omega3 ... czy coś pominąłem ???

Wage masz mała ale w pasie troche masz jak widac...polecam zrezygnowac z l-karnityny i za ta kase kupic green tea i jak masz wiecej kasy dokup fat burner...bo eca widze ze potrzebne raczej nie bedzie...w dziale odzywianie dowiesz sie dokladnie jak trzymac odpowiednia diete. <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja bym polecił L karnitynkę no może lepiej lecytynę i jakiś rowerek stacjonarny lub bieżnię. Jak twoja mamuśka sobie pojeździ dwie godzinki dziennie to kilasy same będą jej spadać. No i oczywiście ograniczyć spożycie tłuszczów, a jeżeli je ich dużo to się przerzucić na roślinne(nienasycone). Życzę powodzenia twojej mamie!

moim zdaniem nalepsze sa te graale l white

Z tych co wyminiles to raczej Crevolution - ale ma smak ochydny - godny jest jeszcze polecenia Xpand Ewentualnie Nitrobolo 2 w proszku - jest po nim tez niezla pompa HMB - trezba dlugo stosowac Omeg-3 - ewentualnie lniany Dorzucilbym L-Glutamine

to nie venom tylko l.rea autor chemical muscle enhancement bo strona jest tlumaczeniem tej knigi...