l

A RSC Anderlecht NK Dinamo Zagreb 1:0 A FC Timişoara AFC Ajax 0:1 B Valencia CF LOSC Lille Métropole 1:1 B SK Slavia Praha Genoa CFC 1:1 C Celtic FC Hapoel Tel-Aviv FC 1:0 C Hamburger SV SK Rapid Wien 1:0 D Sporting Clube de Portugal SC Heerenveen 1:0 D FK Ventspils Hertha BSC Berlin 0:0 E Fulham FC PFC CSKA Sofia 2:0 E AS Roma FC Basel [...]

A RSC Anderlecht NK Dinamo Zagreb 2:1 A FC Timişoara AFC Ajax 1:3 B Valencia CF LOSC Lille Métropole 1:0 B SK Slavia Praha Genoa CFC 1:1 C Celtic FC Hapoel Tel-Aviv FC 2:0 C Hamburger SV SK Rapid Wien 2:0 D Sporting Clube de Portugal SC Heerenveen 3:1 D FK Ventspils Hertha BSC Berlin 1:1 E Fulham FC PFC CSKA Sofia 2:0 E AS Roma [...]

Tabela po 5 kolejce: Statystyki: Typowało: 10 osób Średnia: 18,5 pkt Typerzy kolejki: Kaczy i Diakonos_0 Lider: Kaczy Gratuluję! Zestaw spotkań 6 kolejki: A AFC Ajax RSC Anderlecht A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha B Genoa CFC Valencia CF C SK Rapid Wien Celtic FC C Hapoel Tel-Aviv [...]

A AFC Ajax RSC Anderlecht 2:1 A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara 2:1 B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha 2:1 B Genoa CFC Valencia CF 1:1 C SK Rapid Wien Celtic FC 2:1 C Hapoel Tel-Aviv FC Hamburger SV 1:1 D Hertha BSC Berlin Sporting Clube de Portugal 1:0 D SC Heerenveen FK Ventspils 2:0 E FC Basel 1893 Fulham FC 2:1 E PFC CSKA Sofia AS [...]

A AFC Ajax RSC Anderlecht 2-0 A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara 1-1 B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha 2-0 B Genoa CFC Valencia CF 1-2 C SK Rapid Wien Celtic FC 1-1 C Hapoel Tel-Aviv FC Hamburger SV 0-2 D Hertha BSC Berlin Sporting Clube de Portugal 1-2 D SC Heerenveen FK Ventspils 2-0 E FC Basel 1893 Fulham FC 1-2 E PFC CSKA Sofia AS [...]

A AFC Ajax RSC Anderlecht 2-2 A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara 3-0 B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha 2-0 B Genoa CFC Valencia CF 1-2 C SK Rapid Wien Celtic FC 1-2 C Hapoel Tel-Aviv FC Hamburger SV 1-1 D Hertha BSC Berlin Sporting Clube de Portugal 1-1 D SC Heerenveen FK Ventspils 2-0 E FC Basel 1893 Fulham FC 1-1 E PFC CSKA Sofia AS [...]

A AFC Ajax RSC Anderlecht 1:0 A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara 1:0 B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha 2:0 B Genoa CFC Valencia CF 2:1 C SK Rapid Wien Celtic FC 1:0 C Hapoel Tel-Aviv FC Hamburger SV 1:1 D Hertha BSC Berlin Sporting Clube de Portugal 1:0 D SC Heerenveen FK Ventspils 1:0 E FC Basel 1893 Fulham FC 1:1 E PFC CSKA Sofia AS [...]

[...] trochę amerykańskich serwisów wpisując jakże tajemnicze "Adding extra L-Leucine to protein shake" i wszystkie opinie przemawiają za tym że warto dodawać extra L-Leucyne tylko dawki są różne najczęściej 5-10g ale widziałem kilka z ilościami rzędu 16g na porcje co czyniło by to średnio opłacalne. Ktoś zaznajomiony z tematem bardziej/mający [...]

condik napisał: "Madrytu - pseudo gwiazdek ,calego zarzadu tego klubu ,a przede wszystkim: Spice boya Grubego Czupa czupsa Pereza -i paru innych" <bardzo dobrze napisane, POPIERAM> paradox Legii nie lubi sie z kilkudziesięciu powodów, jedni nie lubia (L) za historie, ze wykorzystujac to ze to byl klub wojskowy powolywali do woja [...]

siema znów widzę techniczna zawiecha bo z racji małej ilości czasu wrzucam treningoi z całego tygodnia a ostatnie dwa nie zapisały się :) tak więc ostatnie 3 tygodnie na tyle ila praca zawodowa pozwala konkretnie przepracowane : 1 tydzien - : pon: rano : Przysiad Rwaniowy 4/3 100kg Wysoki ciąg z nad kolan + rwanie z poniżej kolan na [...]

ten tydzień treningowy : w piatek troche zabawy na clean plus trening swiateczny : https://www.facebook.com/cfmragowo/posts/587827208094424 zabawa na clean speed tu 100 kg '' X-MASS TEAM WOD '' IN TEAMS OF 2 : 12 rft tc 45' 24 KBS USA 24/16 KG ( PARTNER BAR L HANG ) 24 SDLHP 50/30 KG ( PARTNER BAR L HANG ) 24 BOX JUMPS 75/60 CM (PARTNER PLANK [...]

a ja mam takie pytanie ,czemu jest najbardziej znienawidoczny ? wiem ze moze oszpecil sobie cialo ale czy to jak wyglada daje podstawy aby o nim mowic pier.dolony frajer ? wiem ze idiota tak robi ale pierd.olony frajer i tego typu wyzwiska chyba nie powinny sie odnosic do wygladu a raczej calej osobowosci . a akurat ci co takimi ciskaja widza go w [...]

wtorek - biceps, triceps ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ biceps \/ sztanga na modlitewniku(seria rozgrzewkowa -20 pow.) - (nie licz. rozgrz.)3x12,10,8 MODLITEWNIK NIE JST NAJLEPSZY NA POCZĄTEK... uginanie hantlami ze skrętem(początkowo u.młotkowy) w siedzeniu(równocześnie) - 3x12,12,10-8 uginanie pojedyńczego ramienia z hantlem, łokieć oparty o udo [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 Ostatnio aktywny 2006-03-31 22:44:49 Data rejestracji 2006-03-31 Abonament 2006-03-31 zaczyna sie ehhh

Witam Serdecznie ! Przedstawiam Wam Kolejny Suplement Przed Treningowy Dziś Jest Nim POW3RD! 2.0 ! POW3RD ! 2.0 Jest Niesamowitym Dominatorem Wśród Suplementów. Produkt Jest Mieszanka Jednych z Najlepszych i Naważniejszych Składników Dodających Niesamowitą Energię Podczas Treningu oraz Pompe Mięśniową Która Umożliwia Osiągnięcie Niesamowitej [...]

A możesz wpisać på norsk bokmål ? Oczywiście jutro jak zabiorę z siłowni rozpiskę to przepiszę wszystko w norsk bokmål. Super

lukas1988 poczytaj trochę więcej na temat układania treningów w podwieszonych żółto-czerwonych postach.Tam się wszystkiego dowiesz a nasztępnie ułóż plan treningowy który w miarę potrzeby skorygujemy i ocenimy. Na tym polega forum. Podaj także więcej informacji na swój temat. Tym planem który podałeś po prostu się zajedziesz a nie zrobisz masy. L. [...]

PIZZA BEZGLUTENOWA NORWESKA Dobry, w miarę zdrowy cheat meal albo posilek na dzien treningowy, bo sporo węgli:) Wartosci poniżzsze to 1/2 pizzy, bo zakladam, ze jemy z kimś:) Kcal: 1969,00 B: 98,12 W: 200,77 T: 82,97 Schemat przepisu pochodzi z tego, skad inąd rewelacyjnego BLOGA, ja dostosowalam go pod siebie i pod produkty dostepne w Norge, [...]

Chłodnik z nowalijkami (znaleziony na http://przepisy.ancymonki.pl ) Składniki: 1.5 l maślanki 1.5 l kefiru 2 ząbki czosnku 2 pęczki rzodkiewek 1 pęczek kopru 3 ogórki gruntowe pęczek szczypioru drobnego 2 jajka 50 ml koncentratu z buraka czerwonego sól pieprz Przygotowanie: Do dużego garnka wlej maślankę i kefir Rzodkiewki dokładnie opłucz i [...]

1. Preparat Fat Burn jest dozwolony i ma atest GIS, co nie zmienia faktu ze dziala mizernie - a chrom w tym przypadku to prawie placebo. Ow preparat zacznie dzialac jezeli sie go uzupelni o 1000mg L-karnityny / dzien. a i tak efekt jest nie warty kosztow. 2. Jakos sie nie doczytale, aby pytajacy chcial zmniejszyc ilosc masy miesniowej. Z duzym [...]