l

Widzę, ze czytanie miedzy wierszami i tak zwane logiczne myślenie nie jest mocną waszą stroną bo nie sądziłam, że ktoś pomyśli iż moja masa tłuszczowa wynosi zaledwie tyle co torebka cukru.....i nikt na to tu nie wpadł, ze podając ilość tłuszczu chodzi o jego nadmiar w stosunku do optymalnej masy tłuszczowej dla zdrowej wagi dla mnie, przy [...]

Przykurcz - jest stanem patologiczny a zarazem jest stanem biernym. Skurcz - jest procesem aktywnym. Skurcz jest miedzy innymi niedoborem magnezu ja to na przykład jeść sobie kawałek gorzkiej czekolady i jakoś po dobrym treningu łydek skurczu nie miałem a czekoladę wpierdzielałem na noc zęby w nocy nie obudzić sie z bólem w łydce. Przykurcz jest [...]

Przykurczu sie nie da zwalczy bo to jest proces stały. A skurcz jest czynny wiec może pojawic sie w każdej chwili wiec wpieprzaj najlepiej gorzką czekoladę Zmieniony przez - ł.d.z w dniu 2008-11-09 11:24:46

... Zmieniony przez - ł.d.z w dniu 2008-11-09 21:59:00

a ja uwazam ze powinno sie robic zarowno jedne jak i drugie JAKO ODDZIELNE CWICZENIA zamiast sie żyłowac na powtorzenia ktore moga juz byc poza kontrola z braku sił - lepiej zrobic 2 razy wiecej serii wazna jest nauka uzycia nog w czasie przysiadow, wiekszosc cwiczacych ma nogi zupelnie nieskoordynowane, bardzo dobre sa wowczas wykroki oraz [...]

l.d.z. brzmi przekonujaco...ale sie myli. Ja mam takie doswiadczenie ze skreceniem stawu skokowego: W Polsce zawsze szedlem w gips. Noga bolala bo wiadomo opuchlizna duza a gips ja z poczatku uciskal. Do tego dyskomfort noszenia gipsu latem. Plus jednak taki, ze palce stopy caly czas podciagniete co moim zdaniem polepsza prawidlowa regeneracje. W [...]

Ale szyna gipsowa ma to do tego , ze ja można zdejmować i w miejscu bólu dodatkowo okładać rożnymi specyfikami(maście ,kompresy żelowe itp itd) .Wiec nie wiem dlaczego ci wypisali lek przeciwzakrzepowi , skoro twierdzisz , ze te leki są podawane przy małej ilości ruchu.Jak możesz wyjąć nogę z szyny i np: zginać ,prostować palce, wykonywać [...]

Odpowiednia ilość wody (min. 1 litr/1000kcal), zielone warzywa, ACE z warzyw i owoców lub w formie suplementnu, błonnik (np. z produktów zbożowych), przyprawy wspomagające trawienie (majeranek, kmin, kurkuma, etc.), herbaty ziołowe. Jem 3200 kcal dziennie (+-), pijam do 5 l wody Czyli tu nie ma źle. Błonnika też sporo mam w diecie, warzyw staram [...]

nie przejmować się łąkotką?? ludzie którzy chodzą z uszkodzonymi ł są zwyczajnie niepoważni i lekkomyślni. nie wolno lekceważyć takich urazów; ale co do ćwiczeń się zgodzę, powiększają zakres ruchów i stabilizują staw.

Witam Mam Taki problem. Jakiś rok temu pierwszy raz pokazała mi się krew na papierze. Nie było krwi w całym kale. I oczywiście bolało przy oddawaniu kału. Poszlem z tym do internisty a on dał mi skierowanie do chirurga. Chirurg obejrzał powiedział że nie widzi żanego żylaka ani nic. Ze to może przez złą diete tryb odżywaiania(a faktycznie musze [...]

pseudoefedryna to tez efedryna, tyle ze jej diastereoizomer. najsilniej z jej izomerow dziala l-efedryna.

ten lek byl tak na od******l sie.. kupe kasy kosztuje i napewno go nie dostaniesz. (ale jest za***isty.)

a co sądzicie o oliwie Salvadori ? bo zakupiłem właśnie dzisiaj , troche droga bo 18 zł za 0,5 L

Franz Kaiser z Tesco, za 18 zł 0,5 l.Dobra. Fajna goryczka.

kupiłem dziś swoją pierwszą oliwę ;D carbonell dałem za 0,5 l 16zł Jak spróbowałem 1 raz myślałem że sie uduszę Dziennie pić 10ml to łyżka taka do zupy czy do herbaty?;d

A taka: L'Extra Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva? Litrowa butleka cieno zielone szkło w promocji 19,99zł?

Pare dni temu widzialam extra vergin 0.7l za 8zl,a zeby bylo smieszniej to obok stala "oliwa z oliwek z pierwszego tloczenia" 0.7 l za 24zl.Z 1szego tloczenia to to samo,ale zwykle zwraca sie uwage na te "extra vergin".Nie wiem czy juz warto patrzec na napis.

Ja kupuję tę: http://www.auchandirect.pl/sklep/artykuly/wyszukiwarka/96500623/Oliwa-z-oliwek-Olitalia-Extra-Vergine-1-l Bardzo dobra cena.

Przykłądowe cwiczenia w wiekszym lub mniejszym stopniu angażujace pośladki jednak pamietaj ze ćwiczyc tzreba całe ciało . Butelka wody 5 l lub inne mniejsze Goblet squat Siad sumo Glute bridge lub Hip thrusty Siad bułgarski Zakroki Zbieranie grzybkow Dzień dobry Martwy na prostych Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-08-26 05:53:07

Wielu trenerów personalnych, autorów artykułów w Internecie bezmyślnie powiela zasłyszane mity, opowieści kolegów i nie potwierdzone informacje. Skąd się wzięły opowieści o „zabijających dzieci szczepionkach”? Od „fachowców” z Internetu. Skąd opowieści o niebezpiecznej kreatynie? Też, z Internetu! Obok umiejętności „klikania” w Internecie jest [...]