l

Wiem ale poprostu coraz czesciej mysle co zorbic by czytali w kazdym dziale podwieszone linki, bo naprawde to przeraza l przeczytanych 0 l napsiach 1 i juz pisze by mu cos dac moze ktos ma jakis pomysl? :(

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 12 Ostatnio aktywny 2005-03-29 11:55:22 Data rejestracji 2005-03-29 Poczytaj troche, najpierw czytasz potem pytasz.

Dlamnie Cała Legia.. jak i równiez : Sobolewski(jagiellonia)Trzeciakiewicz(jagiellonia)Iwański(zaglebie L) Chalbiński(Zaglebie L)Gajtkowski(Lech Poznan/Korona Kielce) Piechna(korona) Cracovia

Ja już poruszałem taki sam wątek. Też o to pytałem gdyż mój endo przy niedoczynności zabronił zabaw zarówno z L-karnityną jak i L-tyrozyną. Niestety nikt nic wie.

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 21 jak dojdzie liczba przeczytanych artów do 500 i nie znajdziesz dla siebie pomocy dopiero wtedy zabieraj się za prośby o plany/diety. samemu mosisz się jakoś wykazać nic nigdy nie dostaniesz na tacy :D polecam wyszukiwarke...

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 Żal.pl! od czego masz wyszukiwarke? nic na tym nie zdzialasz po za kasa w plecy pozdro

Tak dla sprostownia chodzi tu o duża puszke 835g :) KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA • Soczysty smak zielonego jabłka • Synergistycznie działająca mieszanka kreatyn • Natychmiastowo się rozpuszcza • Poprawia siłę, wytrzymałość i efektywność treningową • Przyspiesza tempo syntezy białek W JAKIM CELU JEST [...]

L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 1 Twoja propozycja ląduje w koszu. Przyjdź gdy będziesz miał namiastkę diety a nie popłuczyny.

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 A ja polecam zapytać się Panka jak się ładuje sterydy w czopkach poza tym to nie dział w którym należy mówić o koxach

Ewelina Sajewicz Hutnik Pieńsk najlepsza zawodniczka III Pucharu Śląska w W.L.

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2

delete Zmieniony przez - Adin(L) w dniu 2012-06-10 22:02:38

No to powodzenia. No to dziękuję :-P Niedziela, 10 czerwca No i dzień bardzo dobry :) Wstałem później, więc mniej o jeden posiłek, ale BWT wyszło b.dobre :) Dieta w dzień treningowy : Posiłek ( kcal, B, W, T ) Posiłek 1 Shake (150g płatków owsianych, 40g Peak Delicious Whey Protein) (716, 34, 95, 12 ) Posiłek 2 100g ryżu, 150g piersi z [...]

Nie mam zamiaru hehehe Pozatym Dj.Dupa: Suma Otrzym. Głosów 0 L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 8 Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-11 01:22:57

Nawet na końcun ie powinnaś umierać. W długich biegach jak maraton na mecie najlepsi mają zakwaszenie 1,5-2 mmol/l, Chodzi o to aby nie przekraczać progu równowagi mleczanowej, Dobra muszę na chwilę zająć się pracą, diabli by wzięli te pieniądze.%-) Co jutro biegasz? A i jakie tętno maksymalne możesz mieć? adit . zmieniłem te mole bo przegiąłem [...]

Wioślarstwo to dyscyplina o dużym koszcie energetycznym, gdyż opór wody przy przesuwaniu wiosła zmusza organizm do powaznego wysiłku. W tej dyscyplinie istotne są takie cechy sprawnosci sportowej jak szybkosć, siła i wytrzymałosć. Na krótszych dystansach mamy do czynienia z wysiłkiem o charakterze submaksymalnym, na dłuższych etapach przybiera on [...]

l-glutamina efektywna, n-acetyl l-glutamina jeszcze bardziej(dla zasobniejszych portfeli) a gdy chcemy za rozsadne pieniadze miec rozsadny "dopalacz" to peptyd. probowalem wszystkie z nich lecz najlepiej wychodzilo peptyd gdyz bralem wielkie dawki. pozostalych ze wzgledow finansowych stosowalem wg etykiety a to daje odczuwalne lecz moze [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 4... next station wyszukiwarka.

Ja już pisałem ale tutaj też wspomnę - cytrulina w kapsach. - Nazwa L-citrulline - skład - l-cytrulina 750-1000mg/1 kaps. - gramatura odżywki - 150/180/240/300 kaps. - ilość porcji - 40-80 porcji

po pierwsze dieta (5-6 posiłków w mniejszych ilościach, ograniczyć cukry proste, tłuszcze, posiłki gotować a nie smażyć, min. 2-3 litry wody min. wprowadzić warzywa do diety, węglowodany złożone (ryż, makaron ale ciemny z pełnej mąki, ciemna kasza, ciemny chleb z mąki pełnoziarnistej) po drugie trening aerobowy 3x w tyg. (basen, bieganie, jazda [...]