jaja

jaja na offie w normie,na on nieco mniejsze,libido tak samo,moze pare tygodniu po zejsciu troche spada ale wraca do normy w miare szybko, w pazdzierniku zeszlego roku moja laska zaszla w ciaze jak bylem on od kilku tygodni, bedzie corka:)

[...] glupkow ale takich z glowa i lepiej koksowac trenowac dbac o diete niz nic nie robic i zrec mcdonalda (tu tez potwierdzil doryan yates z jednych z wywiadow) jesli chodzi o jaja - mam znajomego po raku jadra (tak jak kolaz amstrong) wycieli mu jedno i do dzis nic brac nie musi bo wyniki testa i LH I FSH na w dobrej normie - lekarz mu powiedzial [...]

[...] spelnione makaron ok natomiast jajka maja duzo tluszczu (wolniejsze wchlanianie) oraz bialko to albumina ktora rowniez sie wolno wchlania (+jeszcze obecnosc tluszczy) mi sie fajnie sprawdza ostatnio (jak cwicze po 1 posilku) omlet w postacie zmiksowanych 100g owsianych, 3 bialek jaja i 1 zoltko, miarka odzywki bialkowej, olejek do ciasta + dżem

jaja, owsianka i gitara(nie jedz gitary)

jsntnz i ty mowisz ,że stara jestes jak masz 20 lat?????!!!!! jaja se robisz!

To w nawiasie to na jaja:P :) ale wiecie o co biega :D

Iluminator Poczytaj linkl - tam masz wszystko. Jeśli raz jeszcze zapytasz, albo powiesz, że tego tam nie ma, to wyłapiesz bana, bo uznam, że sobie z nas jaja robisz...

ale tam są pokazane jak wykonywać ćwiczenia czy ty tego nie widzisz po kilka obrazków do ćwiczenia , michail może jednak go zbanujesz he he bo chyba naprawde z nas sobie jaja robi...

[...] zes sie uchowal przez 18 m-cy? wszystko jest do zrobienia,tylko trzeba pracowac nad technika oraz zachowac zdrowy rozsadek. co to znaczy,ze mc wyglada bardzo kontuzjogennie? jaja sobie robisz? moze to nie jest forma aktywnosci fizycznej dla ciebie? przy tylu m-cach stazu juz dawno powinienes jechac ciezkim planem skroconym z przysiadami i ciagami [...]

Nie ma substancji na świecie która ma 100% białka. Np. białko jaja też się nazywa białko a zawiera ok. 11-12% białka. SONBATY

Witam Wchodzę na swój dziennik a tam jakieś jaja. Od 4 miesięcy na nim pracowałem, nie potrzebuję żadnych zmian. Wszystko było przejrzyście, lepiej być nie mogło. Teraz jest chaos bałagan i w ogóle nie wiem o co chodzi. Mogę poprosić o starą wersję dziennika lub jakiś program/dziennik który działa w ten sposób co poprzedni ???

Ponawiam. Przecież to absurd abym musiał produkt szukać poprzez wyszukiwarkę a nie z listy produktów. Tym bardziej, że to nie działa. Głupiego jajka (całe, na sztuki) nie mogę znaleźć. I proszę nie mówić o wdrażaniu i drobnych błędach, bo brak podstawowych produktów w wyszukiwarce to nie są drobne błędy. Nie ma większego sensu odpisywać, bo [...]

Witam Moje sugestie odnosnie diety: 1. platki owsiane na mleku jaja owoce 2. pasta: mieso/ryba + ser twarogowy + oliwa z oliwek + warzywa 3. ryz brazowy piers z kurczaka warzywa TRENING 4. makaron piers 5. ryba olej lniany warzywa 6. twarog warzywa Bialka daj maks 2,2 g, zwieksz ilosc tluszczow manipuluj natomisat weglowodanami i [...]

[...] białko zwierzęce jest lepsze od roślinnego.Ale odejmowanie mu jakiegokolwiek znaczenia jest brakiem podstawowej wiedzy o odżywianiu. Zapomniałem dodać jeszcze jednej informacji.Jaki produkt ma największą w przyrodzie wartość biologiczną(BV)?Mieszanka białek jaja i ZIEMNIAKA BV=136. Zmieniony przez - cysiu w dniu 2001-07-31 20:22:27

Zgadzam się z cysiu . Gdybym miał liczyć białko pochodzenia zwierzęcego w mojej diecie ( jestem lakto-ovowegetarianinem od 7 lat) czyli produkty mleczne i jaja to wyniosło by to jakieś 30% . Przy dziennej ilości spożywanego białka wahającej się koło 180g były by to 54g. To by ewidentnie utrudniało mi rozwijanie się . Zatem albo ja jestem [...]

[...] się za ACT Michaiła na początek, co do diety to staraj się dużo jeść bo jak na swoją wage i wzrost to jesteś bardzo szczupły, staraj się jeść dużo białka (ryż kurczak ryby jaja nabiał) dużo węgli i weź się za ACT i przybierzesz na wadze www.sfd.pl/search.asp <--- wejdź na tą strone i wpisz ACT autor MICHAIŁ, masz tam gotowy trening zamiast [...]

bana mu ;-DRobi sobie takie same jaja jak Ty.

bana mu ;-DRobi sobie takie same jaja jak Ty. nie zgadzam się, mi nikt (a w szczególności strażnik) na forum nie napisał Nieprawda! Kłamie bezczelnie! Łże jak bura suka. więc porównywanie mnie do kłamcy jest oszczerstwem, za które oficjalnie się obrażam

[...] slangiem albo z literowkami, chociazby ten Squat til you puke (powinno byc till, ktos byl glodny albo juz wyrzygal ) Balls-to-the-wall training to mi sie wydaje balls nie w sensie pilki tylko jaja () na ścianę i trening, moze to oznaczać coś w stylu trening dający po dupie/ trening wieszający na jajach. Wydaje mi sie wlasnie ze cos w tym stylu.

Z tym treningiem "jaja na ścianie" nawet by pasowało