SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja

  • ide spac... tydzien byl dlugi... w poniedzialek na nocke dopiero :) ale jaja... na***alem sie w pracy dzis xD przyszedl majster.... jaki tam majster.. kolega... i piwa przyniosl... co tydzien w na koniec nocek pija... hehehe fajnie... 3 piwa wypilem i bomba... gdyby to widzieli przelozeni to wszyscy zwolnieni hehee. pzdro

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 07:02:25 Liczba szacunów: 0
  • takie jaja trza bedzie robic wieczorami ze bedziemy wjezdzac co dnia do innego spama, a w naszym tez bedziemy napjerdalac, az w koncu wszyscy poznaja nas

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 21:44:26 Liczba szacunów: 0
  • Dymq mi tam pasuje dobre jaja sa

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 21:45:47 Liczba szacunów: 0
  • Pytania - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nowy plan – dieta do zastosowania (kcal/białko/tłuszcz/węglowodany) I posiłek (kcal/białko/tłuszcz/węglowodany) Mleko 0% 500g 165 17 0 24 + Kaszka 33g 129,6 1,9 0,23 29,4 II posiłek Chleb 150g (3 kromki) 303 8,85 2,1 79,8 + Ser biały chudy 120g 124,8 25,2 1,5 3 III posiłek Makaron 250g 897,5 25,45 4,725 188,25 + Pierś kurczaka bez skóry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2003-08-16 22:02:09 Liczba szacunów: 0
  • Pytania - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Inne: - Herbata*2 + 2 łyżeczki cukru --- 30 min po posiłku II i V 80 0,2 0 20 - Polędwica, szynka z drobiu*6 po 10g --- 3*10g do posiłku II i V 61,2 12,6 1,2 0 - Jaja, białko*5 (na twardo - można?) --- 2,5 do posiłku II i V 115 27 0 2 - Orzeszki ziemne 50g --- 30min po posiłku IV 300 13,25 22 11,75 - 3l wody --- kiedy się tylko da 0 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2003-08-17 11:31:51 Liczba szacunów: 0
  • Trening udany mimo 3 tygodniowej przerwy pompa ostra.teraz ryz tuna i pepsi light troche TV potem jaja i spac pozdrawiam Byki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 19:31:08 Liczba szacunów: 0
  • no rapid to jedno z najpopularniejszych zródeł proponuje sobie sciagnac micro torrenta'a i sciagac torrenty ze sstreony mininova.org .Publiczny torrent wiec szybkich transferow nie bedzie , no chyba ze duzo zrodeł jest Ide do kuchni jaja smazyc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 09:14:20 Liczba szacunów: 0
  • se jaja robicie,a to powaga sprawa-Andrew zmiecie tego pseudoboxera,chyba ****a nie wiecie o kim mowicie jade po wino bo mi sie skonczylo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 00:07:28 Liczba szacunów: 0
  • właśnie myślałem nad tym smalcu i tak zrobie dam po 1000 1st time jak waliłem dałem 2500 we wtorek i sobote to mi buzowały jaja na maxa szybko napuchły ale i szybciej znowu artrofia była jak rozbiłem na mniejse dawki to było jużlepiej teraz dam po 1000 w ogóle koleś co gadałem z nim powiedział mi żebym walił 5000iu co 3 dni 88-0

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:20:02 Liczba szacunów: 0
  • markoto rozumiem, że ta wołowina i kasza na omlecie? czy jakoś inaczej? wszytsko razem :) jaja + kasza + miecho+ przyprawy czasami jak mam przesmazony szpinak albo pieczarki to tez dorzucam, ta wolowina to akurat hamburgery z mielonego udzca ktore zostały z obiadu, pokrojone w kostke

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 08:34:39 Liczba szacunów: 0
  • ja do pracy robie omlet owsiany ( jaja +platki) smaze jeden duzy placek, posypuje cynamonem i na to owoce: maliny, borowki, jagody nektaryny kiwi, granat i to do pudelka Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-07-31 10:50:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 10:49:40 Liczba szacunów: 0
  • yo wrocilem bylo fajnie w***** ale ****a jaja są ja *******e Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-03-13 13:48:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 13:40:12 Liczba szacunów: 0
  • Siemano ogry wrocilem dzisiaj po 3 miechach bancicji na wyspach dwa dni odpoczynku i wracam do was w poniedziałem Wesolych Świąt i smacznego jaja dla całej ekipy z supli ale ten czas leci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 16:56:58 Liczba szacunów: 0
  • auć baniakonde mam ale musze isc do szkoly bo mi jedna dziffka juz 1 na koniec wystawila i musze isc jej z pogardy zapjerdolic ale jaja ponoc nie ma jej do konca roku juz trza bedzie sie zrzucic na bene i do niej pojechac zrobic raban we wiosce no kurva co za czasy kurva przecie ja mam jeszcze gaz Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-04-15 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 09:28:36 Liczba szacunów: 0
  • Yo pisdy z nocki wrocilem male dzis jaja byly szok zajechany jak borsuk jestem ide w kime

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 07:22:24 Liczba szacunów: 0
  • jak nie wiesz co zrobic ze swoja aga to daj mi i jaja sobie w dvpe wl...bije

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 21:16:05 Liczba szacunów: 0
  • no ale kurva 6 do jaja nosz kurva to smiech na sali jest przeciez

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 13:27:03 Liczba szacunów: 0
  • Ale kurfa łikend o ja ***ie Wczoraj jaja w choy taczka do sklepu 3 butelki jechalem oddac a pozniej chrabaszcza w***alem za 2 piwa aj em a hardkor ahaha Ogolnie to loda wczoraj 18 piw wypilem Co tam? Chuck moto fajne wyrwiesz cos na to http://www.youtube.com/watch?v=LlMM_0c3jUE Aha i nuta na dzis :D Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2010-06-28 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 13:29:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] pijanym na rowerach czy zaklocanie ciszy nocnej, jak co druga akcje a co pozar ryzykujesz zdrowie lub zycie policjantem moze zostac kazdy a strazakiem tylko ten kto ma jaja... do aspirantki dostac sie to magia... ...testy sa kosmos, bez przygotowan z fizyki i z chemii moze byc ciezko a jak ktos powie ze praca strazaka to light to jest ciota [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 00:37:15 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Redukcja tkanki tłuszczowej 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, trening swojego czasu był sprawdzany i było ok. Odnośnie diety to mam w fitatu i ciężko mi to wrzucić teraz wszystko do po treningu. Ogólnie to 4 posiłki podzielone mniej więcej po równo. Jak coś to mogę wrzócić później więcej. Poniedziałek Białka 202.66 g | Tłuszcze 55.847 g | Węglowodany 309.321 g | Kalorie 2536.15 kcal Śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2022-02-21 19:10:33 Liczba szacunów: 0