jaja

[...] aby w naszej diecie spożywać odpowiednią ilość białka odnośnie do naszego celu, a źródła białka z pożywienia dostarczać w jak najlepszej jakości. Będą to: - mięsa, - ryby, - jaja, - nabiał, - odżywki białkowe. W przypadku kształtowania sylwetki około 2 g białka na kg masy ciała w zupełności wystarczy i przy założeniu, że jesteśmy zdrowi, nie [...]

[...] Niestety Twoje pytanie jest bardzo ogólne i ciężko jest na nie odpowiedzieć. To czy warto wypić na noc odżywkę białkową lub zjeść białko z pożywienia, np. mięsa, ryby, jaja, czy nabiału uzależnione jest od naszej diety i tego, jakie mamy braki. Jeżeli w ciągu dnia dostarczyłeś odpowiednie ilości węglowodanów i tłuszczów, to jak najbardziej [...]

najwięcej białka w 100 g jest w odżywkach białkowych a jak chcesz dobrej jakości białko i w dobrej cenie to twaróg, jaja kurze , ale to kazeiny ,więc w okolicy treningu nie polecam. jeszcze WPC tanio wychodzi . . . ale lepiej napisz do czego Ci to białko . . .

Pawelek nie znasz podstaw. Powim ci tak że jedząc jaja, czy mięso będziesz miał o wiele lepsze efekty niż po odżywkach bialkowych... obojetnie jakiej firmy...

[...] trzy istotne funkcje: 1. Budulcową, 2. Energetyczną, 3. Regulującą. Z kolei pod względem dietetycznym białka podzielić można na: - pochodzenia zwierzęcego (mięsa, ryby, jaja, nabiał, odżywki białkowe), - pochodzenia roślinnego (soja, ciecierzyca, soczewica, tofu, odżywki białkowe). Warto jednak pamiętać o tym, że białka pochodzenia [...]

[...] diete odpowiedniom ,to nie moze ci spasc masa miesniowa,na tym wlasnie polega dieta ze ma spalac tluszcz a nie niszczyc miesni,dlatego stosuje sie ruzne wynalazki do tego,ale najlepszym jest piers z kurczaka i ryz,do tego bialka z jaja kuzego i dwa zultka na dzien. ilosc porcji dobierz do potrzeb swojego ciala. Aptekarz Moderator Dz.Doping

[...] i szyderczy a osobą która z pewnością się o tym najlepiej przekonała był lu ferigno." Moglbys cos wiecej o tym napisac ? No chamówą z jego strony bylo ze robił sobie jaja z ludzi którzy go podziwiali i prosili o rady. A w pumping iron to w jednym miejscu takie glupoty pier.doli ze tak szaleńczo trenuje ze jak idzie na trening to nie wie [...]

[...] uwalniania aminokwasów: - hydrolizat białka serwatkowego, - izolat białka serwatkowego, - koncentrat białka serwatkowego, - hydrolizat białka wołowego, - albumina białka jaja, - izolat białka sojowego, - białko konopne, - grochu, - ryżowe, - pszeniczne, - ziemniaka. Aminokwasy rozgałęzione BCAA, czyli: leucyna, izoleucyna i walina są trzema [...]

a ja dostalem z buta w jajka w podstawowce, po paru dniach moje jaja wygladaly jak arbuzy. Poszedlem do lekarza, operacja bla bla bla z tego co pamietam to raczej bolow jakis wiekszych po operacji nie odczuwalem

Slyszalem ze jak ma sie przepuchline to sa zwekszone jaja prawda to ? Zmieniony przez - Byrzyk w dniu 2010-08-19 17:20:15

ej bo to dziala inaczej jak sie nap*****lasz metalowym pretem po basce przez tydzien to potem nie czujesz jak cie ktos za***ie w brzuch albo w jaja bo tak cie czerep nap*****la ze niespecjalnie odbierasz jakiekolwiek bodzce ze swiata zewnetrznego a co do odpornosci na bol to poloweczka styka i juz

jeśli chodzi o fajke to tak. jaja sie kurcza. ale ze wzwodem nie miałem problemu a lubię sobie podupczyć

[...] dla organizmu człowieka są fosfolipidy w tym lecytyny, z których powstaje cholina wpływająca na poprawę pamięci oraz działanie układu nerwowego i mięśniowego. Żółtko jaja kurzego pewną niesławę zawdzięcza wysokiej zawartości cholesterol (nawet ponad 300mg / jajo), zauważyć jednak trzeba, że w badaniach naukowych spożywanie do trzech jaj [...]

zaś ten żyd :/ ...i jeszcze prawi lo o górniku....... zajmijmy sie tematami sfd.pl.....i wyluzujmy..co prawda jestem małolat bo dopiero w grudniu bede miec 18 :d.....to sie narazie moga robic jaja..puki jest żem bajtel ;)

moze to nie kury ale JAJA beda na pewno :) ;)

JAJA ŚMIERDZĄ <lol2> Jak sie nie myje <lol2> !! Chłopie co za głupie pytanie. heh :/

[...] (dwa lub więcej wiązań podwójnych) Źródłami tłuszczu mogą być : -oliwa z oliwek -olej kokosowy -tłuszcz rybi -olej lniany -masło -olej rzepakowy -orzechy włoskie -jaja Po więcej informacji zapraszam do artykułu: http://potreningu.pl/articles/1048/najlepsze-zrodla-tluszczu-w-twojej-diecie [...]

ale jaja aptekarz

Witam!!! Oto moja dietka (waga 71 kg): 1 Śniadanie (godz. 6:00): Płatki owsiane 50g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 300g Oliwa z oliwek 10g Rodzynki suszone 20g Ser twarogowy półtłusty 50g W sumie: 25,96g B; 22,01g T; 65,34g W. 2.Śniadanie (godz 9:30)-w szkole: Serek wiejski 200g Chleb żytni razowy 90g Jabłko 100g w sumie: 27,44g B; 11,93g T; [...]

ja mam pytanie czy jeść surowe jaja czy gotowane??