SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja

  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie jaja obejrzalem to w wojewodzkim i pazura jak mu dupe lizal hahaha pazura sie peji bal wyraznie ze mu przy***ie albo cos W sumie to peja dobrze gadal ...

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 23:24:15 Liczba szacunów: 0
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie ze ten z LA.chyba sobie jaja robicie coniektorzy

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 18:13:04 Liczba szacunów: 0
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaja jak berety w tym topiku

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 14:57:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie dam się zatruć przed walką. W walce nie będę miał Marca Goddarda, żeby mógł go ratować i zatrzymać impet walki, kiedy kopnę go w wątrobę, a oni nazywają to ciosem w jaja. To zmieniło cały impet walki, człowieku. On miał wiele przerw w walce, żeby złapać wiatr w żagle, przegrupować się i tak dalej. I to było wczesne zatrzymanie pojedynku. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2021-02-16 17:00:31 Liczba szacunów: 0
  • naprawiam dietę

    Post
    Ladies SFD

    Dietę opierać na wartościowych źródłach białka - mięso, ryby, jaja, strączki :-) Nabiał ma wbrew pozorom bardzo niewielką ilość białka, często też spowalnia redukcję, więc warto go ograniczyć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2014-03-12 15:44:06 Liczba szacunów: 0
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie no co wy dajecie. Jaki on jest chudy. Gdzie wy macie oczy. Specjalisci sie znalezli. Do Autora Masa Masa i jeszcze raz masa. Jak bym wygladal tak jak ty to bym za jaja sie powiesil. Nie no zartuje byku jestes jakich malo ale nie licz ze mi stanie Jak na moje sylwetka naprawde zaje.bi.sta

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 17:04:37 Liczba szacunów: 0
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja już w pierwszym tyg miałem ustawione 5g węgli na kg masy czyli przy 67kg miałem około 320 węgli. Do tego miałem jeść 400-500g mięcha dziennie + jaja, jadłem tyle ile dawałem radę ;P. Dlatego pytam czemu tylko 3g na kg masy węgli. p.s gratulacje egzaminu Zmieniony przez - Adam999 w dniu 2013-02-22 01:18:48

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 01:17:37 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białka nie jest za dużo a co do sniadania nie wyrzucaj jaja.Do ostatniego posilku mozesz dodac zrodel tluszczy : orzechy wloskie,laskowe,oliwa z oliwek.Makrela 2-3 razy w tyg wiec mozesz zamienic ją jakas inną rybą np mrozoną lub jakimś miechem : wołowina,wieprzowina

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2012-08-11 14:29:55 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Istotne jest nie to jak zmieniła się masa ciała a obwody i wygląd sylwetki. To one, a nie kg są wyznacznikiem efektów. Ciężko stwierdzić z czego wynika problem wysypki. Jaja zawierając sporo alergenów i jedzenie ich codziennie może uczulić.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2017-02-21 10:53:05 Liczba szacunów: 0
  • fifirifi/blog/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    pisaliśmy z Kingiem post w tym samym czasie, nie zuważyliście? Przecież o jaja się spierać nie będę...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2008-04-29 11:59:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] klatkę,czy podciąganiu na drązku ze zwalnianiem i za duzym wyciaganiem stawow barkowych przy koncowej fazie opuszczania się ja kiedys miałem kontuzję barku od silnego scinania pilki w tenisie stołowym,wypadła mi paletka i ucięłaby łeb przeciwnikowi dobra spadam na mecza 2;0 dla Włochów ale jaja! CHCESZ BYC WIELKI STARY ,NIE SZARŻUJ NA BARY !!!

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 22:30:02 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek I(7.15) Płatki owsiane 70g B:8 T:5 W:44 256kcal Mleko 2% 100ml B:3 T:2 W:5 51kcal Jaja kurze całe 100g B:11 T:8 W:1 121kcal Orzechy włoskie 20g B:3 T:13 W:1 131kcal Cytryna 60g B:0 T:0 W:5 ok. Łącznie I posiłek: B:26 T:29 W:54 581kcal Posiłek II (9.40) Chleb żytni razowy 80g B:4 T:1 W:36 178kcal Wołowina, polędwica 40g B:8g T:1 W:0 45kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-02-28 19:55:09 Liczba szacunów: 0
  • hehe lepiej dostać honorowy w******l czy niechonorowo znokautowac kolesia?? oczywiście niemowie o kopie w jaja :-]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2006-03-15 15:18:18 Liczba szacunów: 0
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    jaja sobie robi na moj gust celowo jak akcja z nozem, struga glupka, ale filmiki ma dobre i przemyslane, ogladalem tylko kilka ale wie raczej co mowi

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 01:53:03 Liczba szacunów: 0
  • Tylko, ze jakby decyzja poszla dla Edgara czy Melendeza pewnie bysmy tak samo o nich mowili. Cala nadzieja w Pettisie, ze wszystkich ladnie posprzata. Z drugiej strony jaja by byly jakby Grant ustrzelil Bensona.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 14744 Data: 2013-06-19 17:40:48 Liczba szacunów: 0
  • Produkcja odżywek S F D

    Post
    Odżywki i suplementy

    good idea najlepiej jakieś tanie, uniwersalne białko : WPC + jaja np... coś a'la SP80 tylko, ze z innym smakiem :) chociaż jeśli to bedzie robił Olimp to pewnie smaki beda takie same

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 13:54:03 Liczba szacunów: 0
  • jak Tyś to zrobił że podczas zwykłej gry w piłę take jaja?

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 20:16:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] malało po tygodniu, dokładam 20, może 50 gram ryżu. jak będę tył to zostawię tyle samo. do tego parę odżywek z sfd typu beta-alanina, zma, białko, kreatyna. dieta to ryż, jaja całe i piersi. jak będę dokładał to pewnie tego ryżu, choć może trochę tłuszczu będę musiał dodać by było te 50 g. HastiaN, odcinek lędźwiowy ma przylegać cały czas do [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 03:14:14 Liczba szacunów: 0
  • Podobno zawody w Sopocie odwołane. O_o Niezłe jaja. :/

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 21:17:27 Liczba szacunów: 0
  • to ladna lipa uroslao w bicku centymetr czt dwa a ***** sie skurczyl o 4.. javascript: test(''); javascript: test(''); mozna wnioskowac ze jak bys miał wiekszą faje to bicek moglby jeszcze sie kosztem faji troszke powiekszyć.. np 45 w bicepsie a *****a 5 cm hihi:) niezle jaja z tymi hormonami,,,javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12635 Data: 2008-03-07 14:47:43 Liczba szacunów: 0