jaja

nie to zły pomysł jaja całe ...jak już

Mało. Możesz dać całe jaja. Tylko broń Boże surowe. Edit: s.m.p.a. mnie uprzedził Zmieniony przez - smuk w dniu 2009-08-28 23:19:04

a co ty dziecko jestes, milion stron naklepanych, ciezko ci przeczytac ze bez hcg jaja ci zniknal

[...] na tydzien jak dowali 1000iu e2d aptecznego hcg to gino murowane Poza tym uzywanie hcg w trakcie cyklu nie jest do konca takie dobre, sa ludzie za i przeciw, co z tego ze jaja sie skurcza jak libido i tak jest zwykle wysokie, moze lepiej by bylo zrobic maly most z hcg i tamoxem ale to tez w zaleznosci co sie bije bo przy dlugich estrach trudno [...]

[...] ckd z IF to koszta te same. a jesli na IF chcesz LC, czy zbilansowaną, to wcale nie jestem przekonana, ze koszt diety bedzie duzo mniejszy. Przeciez tez trzeba kupic mieso, jaja, ryby, zdrowe tluszcze, warzywa, owoce i jeszcze źrodla węgli. Poza tym na wycinke lepsze bedzie IF i nie ma koniecznosci łączenia jej wtedy z ketogeniczną, bo sam post [...]

Kobieta ma szansę w samoobronie z facetem jak najbardziej jeśli wystąpi element zaskoczenia typu; kopniak w jaja, palce w oko czy użycie gazu pieprzowego. Natomiast jeżeli chodzi o typową walkę wręcz to tutaj jednak przewaga fizyczna robi znaczną różnicę na korzyść mężczyzny.

Chyba jets cos okolo 80% z tego co pamietam. Ja polcem system protein Olimpu.Jest tam 60% czystych bialek serwatkowych i 40% bialka jaja kurzego.Moim zdaniem to bardzo dobra mieszanka.

Nie bardzo rozumiem sens Twojego postępowania. Jesz coś czego nie lubisz? Dlaczego? Poza tym jaja jadaj cale, ryby świeże a wafle wywal, ew. w ostateczności. Więc wszystko do zmiany.

jak koniecznie takie same składniki to zrób z tego omlet wymieszaj jajka razem z tuńczykiem i na patelnię. Ew. pasta: tuńczyk+jaja gotowane+zamiast wafli ryż albo kukurydza jako węgle (zakładając że po to ci te wafle:D)- można dodać jeszcze cebulę albo pora i np. łyżkę jogurtu żeby było bardziej ciapowate. Można też np z tuńczyka w połączeniu z [...]

7:00 - Płatki owsiane 100g - Mleko 300g - 2 jaja -orzechy włoskie---> ile gram? 10:00 szkoła , więc ? 12:00 szkoła, więc też nie wiem co-->? 15:00 (domowy obiad, jakaś zupa, ziemniaki mięso surówka ) 16:45 (przed treningowy) - Ryż brązowy 100g - Pierś kurczaka 100g - łyżka stołowa oliwy z oliwek Trening (18:00-19:30) - zaraz po [...]

tak, jaja zawierają dużo aminokwasów siarkowych, które nadmiernie mogą być szkodliwe ,ale to musiałbyś jeść z 10 jaj codziennie i nie dbać o podaż m.in. warzyw

jaja se robisz?

[...] 1kg masy 4g ww na 1kg masy 1,5-2g tluszczy na 1kg masy wyliczasz sobie z produktow takich jak: WW-ryz(brazowy,paraboliczny itd),kasza,makaron razowy,chleb pelnoziarnisty B-jaja,piers z kurczaka i inne miesa,twarog T-oliwa z oliwek po kazdym posilku oprocz posilku potreningowego i posilkow bogatych w blonnik (dane ile co zawiera znajdziesz w [...]

hmm, zacząłem czytać odpowiedzi i już myślałem, że sobie ze mnie jaja robicie, bo wypisać rodzaje ćwiczeń na barki to ja też potrafię... na szczęście "kult" stanął na wysokości zadania i za to Ci sedrecznie dziękuję pozostaje mi pytanko, czy lepiej zrobić długi i intensywny trening raz w tygodniu (propozycja "kult'a"), czy może [...]

jaja sobie robisz

posilek 1 kukurydziane zamien na owsiane lub chleb razowy, ten jogurt pitny tez lipa, daj twarozek wiejski przykladowo lub jaja 2. ok 3. lipa do wymiany 4 co to za szynka? chleb zamien na razowy. sporo tego prochu tez szamiesz, ogranicz sie do 2x70g a miche podkrec

Białko: ryby, mięso, jaja, twaróg. Węglowodany: ryż, kasza, makaron, płatki owsiane. Tłuszcze: oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy włoskie. Tutaj podałem Ci przykłady. Trzymaj się produktów o niskim IG. Poczytaj tematy podwieszone. Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - Hispanus w dniu 2013-04-28 18:15:38 Zmieniony przez - Hispanus w dniu 2013-04-28 [...]

Znaczenia większego dlamnie to nie ma. Tak ino spytałem. A żona nieraz twierdziła że ją zdradzam bo jaja puste :-) , i z ziomkami nieraz zastanawialiśmy się czy clom coś tu da , a nikt nieprubował. Napewno komuś temat tesz się przyda. Pozdrawiam

Przeciez wszystko masz tam napisane. Kasze, kus kus, ryze, makarony, platki owsiane, ryby, piers z kurczaka, wolowina, jaja, ser bialy chudy, oliwa z olwiek, olej lniany, tran, orzechy wloskie, pestki z dyni, itd

po bieganie zjedz glownie ww zeby uzupelnic braki. ryz jest dobry mozesz tez zjesc jaja zeby dostarczyc bialka. (wedlug mnie) . Najlepiej niech wypowie sie jeszcze ktos bardziej doswiadczony