jaja

Jeśli to coś ma rzepy to myślę że to sie obwiązuje by chronić jaja :p

To jest oslona na jaja, albo uda i okolice. Tak mi sie wydaje.

jaja urwane

ładnie go skończył, ale ten punkt za kolano w jaja to żart

smoczek- wkoncu jakaś bratnia dusz:> ja terz jade na soji ale jem tez mleczko i jaja jest ruznica między wedetarianinem a jaroszem - ten drugi je TYLKO rośliny zero mleczka i zero jajeczka w naszym klimacie taką diete utrzymać to naprawde wyczyn ale jeśli jesz jajka i mleko to pzeciez juz nie ma problemu z białkiem czyz nie?? carpe [...]

najlepszym raczej nie jest,bo to bialko roslinne. Lepszym zrodlem sa mieso,ryby,jaja,twarog, ale co nie oznacza,ze mamy nie spozywac tez bialka roslinnego

jaja sobie robisz?? albo zejdziesz z ceny albo nie licz ze znajdziesz tu frajera co kupi to za taka cene

jedz mieso ryby jaja twaróg chyba że kupisz łowickie czy ostrowei

[...] 11 - 3 kanapki chleba razowego z szynka l serem żółtym i warzywami + orzechy lu rodzynki 14 -makaron(150 g) z serem białym (100g) i jakąś konfiturą 16 - ziemniaki( 300 g) z mięsem lub ryba (150g) + warzyw 18 - dwa jaja kurze(120g) + 3 kromki chleb razowego 20 - makaron (100g)+ ser biały(50g)+ szklanka kakao (250ml) i owoce B- OK 120g W- Ok 350

jaja można jeść codziennie co do smażenia to smażenie nie powoduje tego że jesteś otyły, a nadmiar kalorii w diecie złe odzywianie, poza tym smażyć można tez zdrowiej, bez panierki, aby potrawy nie płwywały w tłuszczu a deliaktnie patelnie tylko przesmarować.

śniadanie ( 7.00-8.00 ) - płatki owsiane na wodzie 100g ( 50g musli z owocami ) ( 200ml soku owocowego ) - 5 białek jaja kurzego ( 100g twarogu chudego, puszka tuńczyka ) b: 33 t: 7 w: 85 kcal: 525 drugie śniadanie ( 10.30-11.30 ) - twaróg chudy 150g - warzywa - 2 duże banany b: 31 t: 1 w: 40 kcal: 292 obiad ( 16.00-17.00 ) - ryż paraboliczny 100g [...]

a nizszy ma ławtwiej z głowki z jaja pociagnąc .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-10-26 20:52:14

Zacznij z Winstrolem juz teraz. Noigdynie bralem winka w taletkach ,ale po 2 zastrzykach zaczely mnie bolec jaja. Po tabletkach tak nie boli, bo po zastrzykach z Winstrolu boli jak cholera. Ja bym na twoim miejscu zostac przy samej Dece jesli to Twoj pierwszy cykl. Wez jakas odzywke wysoko weglowodanowa i duzo cwicz. POZDRAWIAM!

Na sniadanie polecam placka: 2-3 jaja 50g odzywki bialkowej 75g owsianych mleko (dolewac po trochu zeby uzyskac dobra konsystencje masy) spryskujesz patelnie pamem i smazysz ;) polewasz jogurtem naturalnym skrajasz banana na kawalki i posypujesz i jest mega kozak ;d A co do nabialu to raczej nie ma co robic z niego nr 1 zrodla naszego bialka a [...]

[...] do znudzenia polecam je wszystkim<działaja>,odżywka typu CARBO<weglowodanowa>,aminokwasy BCAA,bialko to jesli chodzi o suplementy!!! Dieta-jaja,ryz,płatki owsiane<niekukurydziane>,chleb razowy,banany<to taka odzywka Carbo:Dz potasem>,owoce,miesko:Dpiersi z kurczaka,ryby<tunczyk itd>,omijaj [...]

[...] 1,1 = 1614. Od tego wyniku odejmij ok 300 kcal aby uzyskać ujemny bilans kaloryczny: mamy ok 1314 kcal. Następnie ustalasz sobie składniki diety, np białko 35%, tłuszcze 15%, węglowodany 50%. Opierasz dietę na chudych mięsach, serach, zdrowych tłuszczach (roślinnych, nierafinowanych), mile widziane ryby dla omega 3, jaja, warzywa niskoglikemiczne

[...] żywieniowe...Jedz mało przetworzone rzeczy ...zero śmieciowego jedzenia typu Macdonald , czekolady , ciasta ,chipsy. Do swojej diety włóż pełnowartościowe białko (kurczak, jaja, ryby)...optymalnie powinieneś chudnąc 0,5 kg na tydzień by schodził ci tłuszcz a nie mięśnie ...dodaj sobie trening siłowy , ewentualnie FBW ..na początek by [...]

weź daj tak rano-jaja,płatki owsiane, oliwa 2 danie- tuńczyk, orzechy włoskie obiad to co masz po treningu druga cześć obiadu a twaróg na kolację tak 2h może mniej przed snem +warzywa Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-07-08 15:42:24

BOŻE ale jaja 20 tabletek za 80 zł he he he aż się spociłem jak to czytałem (oczywiście ze śmiechu) ja ci proponuje idź do tego gościa i zaśmiej mu się prosto w twarz he he :) ja nie mogę ale frajer z ciebie A jeśli o te koksy to lepiej kup sobie jakąś odżywke owiele lepiej na tym wyjdziesz !!! bo meta wyniszcza organizm niesamowicie a efekty są [...]

[...] poprzednie kuracje). 1-8 oma jeden shot w tyg 1-8 deka jeden shot w tyg (pamietaj ze mniej nie ma sensu, tak sie to poprostu bierze).Proponuje HCG bo oma nieźle wciąga jaja.Jak nie wierzysz i sie nie zaopatrzysz to moze sie sam przekonasz.Rozumiem ze o wiesz co to clomid. Tylko ze te koksy sie długo rozkrecaja.Dobrze jest jeden z nich [...]