jaja

jajecznica, tortille, pomidorki kartofle, warzywka i mięso z udek pudding i truskawy czereśnie :-D kapusta i jaja /SFD/2019/6/4/63e0a15de9244104ad22f2dc0cb21b26.jpg /SFD/2019/6/4/3e7f750832bd40818dad0235c5b5298c.jpg /SFD/2019/6/4/3a686f6c19ee43c3b02510aff2f6396e.jpg /SFD/2019/6/4/fad03d2d19bf40cdaf5eea7a7ed0fc0d.jpg [...]

pstrąg łososiowaty + białko jaja + pieczywo - idealnie :-) https://iv.pl/images/70808581322182201076.jpg https://iv.pl/images/01184417534467277707.jpg https://iv.pl/images/09808843291046244827.jpg https://iv.pl/images/61655384214688462552.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-07-09 20:59:21

kurczak w sosie smietanowo-czosnkowym i szpinakiem jaja z boczkiem kurczak z reszta omleta ze sniadania /SFD/2019/9/28/6e5124a592314d619eb1f60586416102.jpg /SFD/2019/9/28/e85bd6aebeb94f31b4fb473091027cb5.jpg /SFD/2019/9/28/8b17a9e818024eb584ec171395d86470.jpg /SFD/2019/9/28/57eb5becc645487f811054b56f22ea2d.jpg

To ja wrzucę za Ciebie %-) Śniadanie : salami z orzechami włoskimi, 2 jaja na maśle z cheddarem i szczypiorem, ogórek, maliny + podwójne espresso z mct i mlekiem kokosowym + woda z wycisnietą jedną cytryną i chlorkiem magnezu. I ktoś tu wspomniał że to dieta eliminacyjna? %-) /SFD/2019/10/3/1100559087d54434850756ff04c24a61.jpg Zmieniony przez - [...]

To ja wrzucę za Ciebie %-) Śniadanie : salami z orzechami włoskimi, 2 jaja na maśle z cheddarem i szczypiorem, ogórek, maliny + podwójne espresso z mct i mlekiem kokosowym + woda z wycisnietą jedną cytryną i chlorkiem magnezu. I ktoś tu wspomniał że to dieta eliminacyjna? %-) /SFD/2019/10/3/1100559087d54434850756ff04c24a61.jpg Zmieniony przez - [...]

puding z mascarpone smietany mleczka kokosowego i erytrol serca indyka z warzywami mielone w papryce , mielone z passata , warzywa i jaja /SFD/2019/10/15/217d2edb797d40a39e632679d1aa97ed.jpg /SFD/2019/10/15/947c3b28f1b94f1ca36fc03fefe704f7.jpg /SFD/2019/10/15/89a44229fb2f4c209916a018191a116c.jpg

tosty, parówka, jaja rosół knedliki i karkówka pieczona sałatka z jajem /SFD/2019/10/16/75122e4e9c9647b08e4cc5c912f830ca.jpg /SFD/2019/10/16/b6df1494f70d4300b3ce2c3c67c0970d.jpg /SFD/2019/10/16/6519dc9d34a3474e8a87bcb2dc8fdbee.jpg /SFD/2019/10/16/1af43be8e0ec4d27beefbb5987d6adc4.jpg

jaja i warzywki jabłka zapiekane z koglem moglem /SFD/2019/10/24/34d92d764e7d434590d38e3bc2fe0196.jpg /SFD/2019/10/24/edf64d3d6c5746b498f9bf9243613d22.jpg

orzechy i wlasnorecznie zrobiona czekolada jaja z poledwiczkami kielbaska i mielone smietanka /SFD/2019/10/24/9da29c596bac4bf0a53a3775eabaf12e.jpg /SFD/2019/10/24/5ccf222618f54988a5394820cbc69707.jpg /SFD/2019/10/24/32d998303f9344e4b732c64e70ed4bbd.jpg /SFD/2019/10/24/d61fc8b6fee747859326d077aadd9708.jpg

u mnie dzis kielbachy :-) beda smazone a jaja beda sadzone polska slaska mielony poledwiczki smietanka /SFD/2019/10/26/7bd4cdd1fa584575bc5606fb2c75e2c1.jpg /SFD/2019/10/26/3bf795dbdb40469b8178305f1c5d928c.jpg /SFD/2019/10/26/6cf96f76292741299b4c8f3fea132961.jpg /SFD/2019/10/26/bf55fc007f8d45318c40adbca2329af7.jpg

zboczone jaja piers z warzywami szprotki /SFD/2019/10/27/2a4867e05660455eba31bf27e0021b4c.jpg /SFD/2019/10/27/1e7046007bf642788038bc2765b62c4d.jpg /SFD/2019/10/27/641b245692114da183b9d93549e4dbd2.jpg

pieczony boczek , papryka zolta , jaja , gdzies pod papryka jest piers z kury , smietana na deser rogalik z makiem :-) /SFD/2019/11/2/89e0c3e724764ede8533cf528750acfd.jpg /SFD/2019/11/2/f99efad9fb1944c08d187435dd26e612.jpg /SFD/2019/11/2/641b3f1427894425b95cb1de7a28fb8e.jpg /SFD/2019/11/2/78e74591311a4d1e944326f2d67d3e25.jpg

2x piers z kury na wlasnej panierce , warzywa chinskie , jaja , ser plesniowy szejk : mleczko kokos , smietanka 30% , mascarpone , erytrol, troche kakao -nerkowce /SFD/2019/11/7/3f3f116f4257478ab6a4ee6f9e3c0893.jpg /SFD/2019/11/7/acde6d99fdcd41d49b8781e1aaf6a524.jpg /SFD/2019/11/7/31c9016bdfc143b0848b8946a224046d.jpg [...]

Bombowe jaja ;) Poniedziałek ;) /SFD/2019/11/7/c31a3984df904f2cb98dcc4afba02f1a.jpg

-2x boczek pieczony , slaska , jaja z majonezem , ogorek kiszony i buraczki - szejk : mleczko kokos , jogurt naturalny , borowki , erytrol /SFD/2019/11/14/30c6b8006f594f42a4e2d52d46d05559.jpg /SFD/2019/11/14/4c648150974b42f49dea72522349a25b.jpg

Stejk, jaja i pulpety /SFD/2019/11/20/22a0230d7be645068a4caa122d2196fd.jpg /SFD/2019/11/20/8fe630a7e3d94f34acce8d108b5117e9.jpg /SFD/2019/11/20/9a2364ab01f34289a4f393dcf9ca1fec.jpg

- zacna keto zapiekanka - odrobina spagetti - makrela i jaja /SFD/2019/12/1/75ca15ddbd3d4d8ebd68ce914542b11c.jpg /SFD/2019/12/1/29ab017ac0854eb49b3189420d93be03.jpg /SFD/2019/12/1/77631192205244a481c447cd0f8b2577.jpg

[...] muszą być te.same.skladnaiki tylko btw podobne nawet mniej tłuszczy jak będzie z zoltek to nic ;? /SFD/2019/12/20/299ca1862d1547798255a48ec32c95bb.jpg Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-12-20 05:54:17 gotujesz jaja na twardo i kroisz na kanapke dorzucasz majonezik szczypiorek i masz pyyyyszne kanapeczki a pomarancza zjesz jako dodatek :-)

resztki z lodowki :-D -kura z warzywami awokado i pestki dyni -jogurty -2x szproty -orzechy -jaja z salami /SFD/2020/1/26/f8246aefe80344d48db17fbc6e57bc36.jpg /SFD/2020/1/26/c4a804e5445a4ca09b9090002c8b745d.jpg /SFD/2020/1/26/02a9e1833b4f4a2da8063776f07807c7.jpg /SFD/2020/1/26/dea5e10bbd064897bdda3b32de194e01.jpg

jaja i kapucha ziemniaki i kurczak z pieczarkami i serem serek wiejski, wpc i mandarynka /SFD/2020/2/4/7bcb0d72ed8f4f4d8a7bbe316a1546ce.jpg /SFD/2020/2/4/9792fabc051b4846bc08666fdc3695f6.jpg /SFD/2020/2/4/d36ecc98a2ae40cb89ef21038d8a760f.jpg