jaja

odkad zaczolem jesc parboiled dla mnie ten bialy teraz nie ma smaku jak pasza smakuje w Auchanie jest tani parboiled 3,5zl kg mi paraboliled w sumie nie smakuje, biały jest pyszny i mogę go na lajcie 150g zjeść bez zapychania crunchy 150g + 3 jaja, a wcześniej trochę bcaa i mono

Owsiane + jogurt + szczypta cynamonu i kaka+rodzynki+ orzechy wloskie+2 jaja na tfardo. No i zamawiam MZB olmipu

sniadanie dzisiaj, jaja się gotowały więc ich nie ma na foto

2 godziny temu kasza,jaja sadzone,surowka aktualnie wiesniak

10min emu zjadłem 2 jaja ^^ A teraz przede mna stoi 100gr owsianych+30gr orzechów włoskich +mleko :)

Oswiane+jogurt+rodyznki+oryechz wloskie i do tego dwa jaja na poltwrado.

Laura, widze, że tu nakręcasz temat brawo 150g musli i 3 jaja, to było o 11 i już jakiś głodny jestem, trzeba będzie się brać za przed treningowy

owsiane+jogurt+rodzynki+dwa jaja na twardo+dwie kanapki z razowca bo malo owsianych mialem a nie chce mi sie o sklepu leciec+pomidor Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-06-28 09:34:47

Hutnik, joł witamy na pokładzie wczorajsza pizza a niedawno placek 180g crunch, 3 jaja Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-29 11:25:52

W takim razie o tym niezdrowym nie napisze Pol godzimy temu owsiane+jogurt nat.+mieszanka bakaliowa+2 jaja na twardo. Ja tam diete trzymam mocno a jakies odstepstwa mam moze raz na miesiac..

płatki owsiane i żytnie z mlekiem + 2 jaja sadzone

Twaor 150 g + 3 jaja surowe :)

sniadanie:owsiane,jogurt,rodzynki,dwa jaja na twardo 2 -II-II-:4 kromkri razowca i poledwica sopocka z pomidorem. Teraz gotuje mi sie kasza. Pozniej pokaze co tam sobie przyrzadze.

orzeszki ziemne 100gr+ slonecznik 80gr+2 jaja + 3 brzoskwinie ( juz normalnie nie mam czym kcal podbic w diecie Goro walnalem sie bo tego dzikiego tam jest tylko 10% , dopiero zauwazylem tak czy siak jest zawaliscie drogi i ta mieszanka ktora kupilem jest nieoplacalna dlatego mysle kupic sobie teraz kilo dzikiego i dosypywac.Ten co kupilem [...]

paraboiled +2 jaja przedtreningowo

płatki jaja

twor i surowe jaja i kima

2 jaja+owsiane na mleku Study duzo musiales pewnie spamowac zeby zapracowac na ten nick

owsiane+woda+troszke twarogu+rodzyny+dwa jaja na twardo. Libos te golabki co wczoraj zjadlem to takie w wersji light Nawet miesko nie bylo pieczone tylko ugotowane w wodzie a sosik sam zrobilem

jaja sadzone i ziemniaki z cebulką + kefir ofc.