jaja

Witam użyłem programu vitalmaxa ale dalej mi coć nie pasuje całość kcal wyszło mi 2431,3 w tych posiłkach B - 187,4 T - 70 W - 257,9 w moich założeniach miało być odwrotnie wiecej tłuszczu mniej węgli : B 2,5 g 2,5 x 108 = 270 x 4 = 1080 T 1,3 g 1,3 x 108 = 140,5 x 9 = 1264,5 W 0,128g 0,128 x 108 = 13,824 x 4 = 55,5 Musiałem bardzo coś poknocić [...]

Ty to ta po prawej? Ta po lewej chce kopnąć w jaja

oczywiście jaja surowe :)

ja musze znaleźć arty o jajkach i ich "złym" wplywie. Ale najnowesze arty op[arte na nowych badaniach. Rodzice caly czas sie przypierdzielaja do mnie o te jajka... mam w gazetach info o badaniach ktore pkazuja, ze jaja nie maja negatywnego wplywu na serce i LDL. tylko musze przegladnac 40 gazet...

z tego co wiem, jaja nawet dobrze wplywaja na serce. dzieki temu ze w zoltkach jest leucyna (albo lecytyna zzawsze mi sie myla te dwa )

Zarąbista ;] A powiem tyle :d KOZAK!! 4 rodzaje białka!! :D Tego nawet Activ niema :D -przeniczne -albumina jaja -serwatkowe -kazeina ;] :D:D

jaja

Lidon powiesz gdzie pojdziemy Cos mi sie wydaje ze nie pojedziesz do Legii. Ustal zasady zabijako - zero atakow na jaja - zero atakow na oczy - dozwolone pozatym wszystko - nie miej do mnie zalu jak cos ci sie stanie Renegat

[...] to drogi Lidonku pokaze Ci co to znaczy prawdziwy twardziel. Do tej pory uwazalem ze z takimi gowniarzami nie ma co sparowac. W dodatku proponowalem Ci walka bez uderzen w jaja i oczy Tylko to ty wielki koks chcesz walczyc ze sprzetem No problem tylko ze nie wyszedlbys z tego caly. Jak mowi moj Instruktor lepiej odpuscic niz dac sie poniesc [...]

[...] 100 g płatków owsianych + 100 g sera twarogowego chudego (kcal 388 B. 18,8 TŁ. 7,9 WW. 148,2) - VI posiłek - przed snem - 22:00 - 100 g sera twarogowego chudego (kcal 98 B. 19,8 TŁ. 0,5 WW. 3,5) 4 x jaja kurze całe (kcal 306 B. 30 TŁ. 20 ) I COŚ NA NOC.

O nic jaja se robie

chyba zacznę dopingspam czytać bo tam jaja lepsze niż w psos w "najlepszych tekstach" i "najzabawniejszych sytuacjach" nie wsponinając o "pojedynczych linkach"

Adzik jak wygląda? to tak w skrócie: 140 wzrostu 120kg wagi 28 biceps 40 klatka 15 udo coś jeszcze? i ma brode po jaja

Alu jesli byla by taka opcja zeby dac bana za glupote to nr1. Boxer9 rece opadaja, jaja nawet opadaja jak sie czyta jego odpowiedzi. nr2.pyM4SS brak slow dla jego głupoty

w ogole to u nas jaja są... a dziewczyny to mamy takie ze zal. w mojej szkole to czuje sie jak w bajce gdzie nie spojze tam smoki... az pustą zalatuje od tych dziewczyn... ale ogolnie atmosfera fajna. naszczęście w klasie mam samych kolegów... ani jednej baby... troche pedalsko ale.... Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2008-12-02 19:12:59

twaróg chudy (wolę półtłusty) + jaja kurze + mięso to najlepsza odżywka białkowa, a tak na serio to nie ten dział a w ogóle to i tak się nie znam na odżywkach.

ALE JAJA PANOWIE!}:-(8-) Olimp chyba zauważył post i odpowiedział mi na pytanie w ich dziale, odblokowując je wcześniej. To tylko kolejny przykład na to, że nawet największych trzeba cisnąć i krytykować, aby poważnie traktowali klienta, inaczej mają wszystkich głęboko. Temat oczywiście zamknięty ponownie, aby sprawić wrażenie, że zamknęli go [...]

ALE JAJA PANOWIE!}:-(8-) Olimp chyba zauważył post i odpowiedział mi na pytanie w ich dziale, odblokowując je wcześniej. To tylko kolejny przykład na to, że nawet największych trzeba cisnąć i krytykować, aby poważnie traktowali klienta, inaczej mają wszystkich głęboko. Temat oczywiście zamknięty ponownie, aby sprawić wrażenie, że zamknęli go [...]

[...] dokładne przykłady zachowań moderatorów z działu Olimp, a oni nadal wciskają kit, że tak nie było i nie jest }:-( Szkoda, że usunąłem maila z tym tekstem Twoim Nutrifarm: Ban do 20.. za krucjatę antyolimpowską %-) Niezłe jaja... Gamart jak już się pochwaliłeś AWF to teraz idź do książek :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-01-21 17:57:38

Kebul to nie siadaj też na krzesłach i do samochodu-bo też kolana będa boleć :) Normalnie jaja jak berety 8-) - panika jest zaraźliwa i się rozszerza :) Pakować anie panikowac :) Uda czekają /SFD/2017/9/12/44628a2cda1d45418dee15cf257e9437.jpg