jaja

dostaniesz wszystko czego tylko pragniesz kurczak ryz i jaja nie ma pakowania bez dopalaczy latwo i szybko cokolwiek to znaczy bede mial najwieksza sylwetke w******le jeszcze tylko tone kurczaka czuje ze w zylach bialko mi pulsuje bo tak sie wlasnie dzisiaj masuje

[...] dupie innych ludzi i nie czai ze kojot wczesniej przez innych *****skich lehrerów nie został dobrze wyedukowany ze szwaba i teraz go ***** ***any prześladuje!!!****a bym za jaja powiesił on mu sie kaze uczyc tego co inni umieja od kilku lat a kojot niektórych regół jeszcze nie zna z niemca. mysle ze tym oto słodkim akcentem dobrze zakonczyłem [...]

Na sen zastap te jaja jakos a daj je na sniadanie bulki przenne na chleb razowy

Yanas Sniadanie: -Mleko 1.5% -jaja -poledwica z indykiem -razowy -pomidor na chleba oczywiscie -herbata -orzechy wloskie W szkole -jogurt naturalny -banan -razowy -poledwica Obiad -ryz brazowy -cyc kuraka -surowka lub jakies warzywko -oliwa z oliwek przed trneingiem -WPC80 -CARBO po treningu -CARBO 20-30min pozniej -ryz brazowy -WPC80 -tunczk [...]

Sniadanie: -Mleko 1.5% -jaja -poledwica z indykiem -razowy -pomidor na chleba oczywiscie -herbata -orzechy wloskie ILE TEEGO WSYZTKEIGO ? MAŁO WĘGLI DAJ OLIWE ZAMIAST ORZECHÓW W szkole -jogurt naturalny -banan -razowy -poledwica JAKIES TŁUSZCZE BY SIE PRZYDAŁY NP ORZECHY ZE ŚNIADANIA Obiad -ryz brazowy -cyc kuraka -surowka lub jakies warzywko [...]

******lenie mozliwezawodny,jaja sobie robisz

WIele razy to slyszalem ale zawsze sobie wszyscy jaja robili

no to tym razem pewnie tez sobie robia jaja nigdy nie zostaniesz modem a przeciez sie najewiecej udzielasz

sam sobie wymysle bo wy sobie jaja ze mnie robicie

ch** powiem chlopowi , ze sobie jaja robie bo mnie juz o te czopy wypytuje jeszcze sobie mete w dupe wsadzi :x

[...] dobra kolego Ja (13:09) zartuje Ja (13:09) bo jeszcze mete w dupe wsadzisz i nara Ja (13:09) domis moj qmpel mi rozmowe z toba wkleil i dopiero zaczynasz wiec sobie jaja chcialem zrobic Ja (13:10) klucz do sukcesu to dieta + trening ss (13:10) z tymi czopkami to sciema ss (13:10) ? Ja (13:10) ta no pomysl jak by czopki mogly ci miesnie [...]

Myślałem że jaja sobie robisz

domis co ty sobie jaja robisz

hahaha jaja z makaronem <-- amator :x skonczyl sie ryz i kasza btw z makaronem piers jest najlepsza ale zadko jem jakos :F

Yanas chyba se jaja robisz ty byś pewnie ze 60-70 podczepionymi robil

[...] sa na gainerze,a patrzcie jakie sa na ryzu itp...tez sa weglowodany,tluszcz,bialko itp...i skumalijuz kupuje na luzie...ale jak im tlumaczylem i nie kupilem(nie widzieli tego na oczy) to nie chcieli mikupic twarog w takim opakowaniu,kostkach(200g),bierz bo jest kazeina(7h bialko wchlania),albo zjedz z 3 jaja(albumina ,ok.5h wchlania sie)

[...] posilek potreningu bezposredni po przydalo by sie carbo no ale tez mozesz kupic wafle ryzowe i wcinac z miodem 30min o np. makaron z twarogiem kolacja:moze byc twaróg lub jaja+tłuszcz zeby spowolnic wchlanianie bialka napisalem ci to tak szybko sorry za bledy , jesli wogole da sie to rozczytac, jak masz jekies pytanie wal do mnie albo o [...]

[...] obecnie jeszcze przez 3 tygodnie. Waga 80kg wzrost 178 Sniadanie - mleko 1,5% tluszcza - platki (zwykle kukurydziane lub jakies nestele fitness zalezy) - orzechy - czasami jaja jeszcze jak ide na pozniejsza godzine do szkoly to zdaze Do tego przy sniadaniu - multipak 36 treca 1 tabs - witamina b2 - nietreningowe 9gram cp drugie - jogurt [...]

jaja

[...] zawartośći fluoru wwodzie.,zwapnia kości,w leczeniu osteoporozy razem z wapniem i wit.D,zaburza rozwój bakterii odp.za tworzenie próchnicy.Źródła natury:jabłko,jaja,dorsz,herbata,sardynki w puszcze,nerki.Przedawkowanie: bóle żołądka,wymioty,biegunka,ślinotok.Objaw.ubocz:bóle kości,ubytek masy ciała,drętwienia.Objawy [...]