SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja

  • Bo sobie jaja robią, zobacz statystyki, a poza tym 3 cm to nie wielka różnica.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2014-02-22 10:53:03 Liczba szacunów: 0
  • To on sobie robi jaja trollując, a Ty dałeś się na to nabrać, jak pierwsza naiwna...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2014-02-22 11:02:56 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w doborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzywa - wszystkie zielone i lisciaste, troche ogorkow i pomidorow mieso- piersi z indyka i kurczaka,cielencina,wolowina,losos,halibut,panga,mintaj,sledz,ser chudy i pol tlusty bialy,jaja Tluszcze-oliwa z owliek,olej lniany,avocado,orzechy i nasiona,maslo orzechowe

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 13:26:32 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w doborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkie zielone i lisciaste, troche ogorkow i pomidorow mieso- piersi z indyka i kurczaka,cielencina,wolowina,losos,halibut,panga,mintaj,sledz,ser chudy i pol tlusty bialy,jaja Tluszcze-oliwa z owliek,olej lniany,avocado,orzechy i nasiona,maslo orzechowe teraz poszukaj tych produktow w tabelach a najlepiej sciagnij dziennik posilkow (link [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 20:33:31 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w doborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaczynam tracic cierpliwosc warzywa - wszystkie zielone i lisciaste, troche ogorkow i pomidorow mieso- piersi z indyka i kurczaka,cielencina,wolowina,losos,halibut,panga,mintaj,sledz,ser chudy i pol tlusty bialy,jaja Tluszcze-oliwa z owliek,olej lniany,avocado,orzechy i nasiona,maslo orzechowe

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 17:33:46 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w doborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej sprawdz co kosztuje najwiecej w diecie i probuj zamieniac na cos tanszego najtansze zrodla bialka-jaja i sery, wegli-kasza jeczmienna chyba i warzywa zielone mozna tez probowac szukac "u zrodla", czyli np. mieso bezposrednio od producenta-duza ilosc i zamrozic, podobnie z twarogiem, warzywami-np. mrozonkami niestety musisz liczyc sie [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 21:38:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] muszę dokupić. Strasznie się garbie i mam odstające łopatki:/ A rozkład BTW jaki powninien być? Bo nie ustalałam żadnego, starałam się tylko mieć BTW w każdym posiłku Kury i jaja mam swoje a twaróg wiejski od sąsiada, zapomniałam napisać, wiem że sklepowe out:) Zmieniony przez - klaudia23 w dniu 2014-06-11 19:37:32 Może te się nadadzą... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2014-06-11 19:36:16 Liczba szacunów: 0
  • die kleine Raupe Nimmersatt

    Post
    Ladies SFD

    To znaczy że nabiał jest kiepskim źródłem białka. Mięso, jaja, ryby, strączki.... Tu wybieraj. Jeśli bazujesz na sporych ilościach nabiału to ogranicz się do jednej porcji dziennie ( i to niedużej - ok 150 gram) tak długo dopóki nie nauczysz się korzystać z bardziej wartościowych źródeł.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 2015-10-12 18:36:58 Liczba szacunów: 0
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Tej ale jaja.. dopiero zaglądnąłem na wyniki! Wszystko w 90 minutach <lol> Ale presja w Poznaniu z Lubinem! Mam nadzieję, że kibice dopiszą i żaden dramat miejsca mieć nie będzie.. w 3D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 22:59:16 Liczba szacunów: 0
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Przynajmniej ma jaja wywalić gwiazdy na ławę i miał racje z Rundevem w poprzendich meczach gdy stracił piłkę nawet mu się nie chciało dalej biegać i łapał STOPa ;-) Semir wiadomo nie zawsze może pokazać to co potrafi a z taką Koroną by go zakopali ;-) Mamy jeszcze trudne mecze ale realną szanse na Pudło więc trzeba jajca spinać ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 22:12:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] mogloby by sie zle skonczyc przy braku kontroli na miesniami micha: 1. whey truskawki jablko 2. omlet z owocami <porzeczki wisnie truskawki sliwki> 3. rostbef 4. jaja awokado pomidory marchew 5. piers kacza marchew pomidory 6. watroba wieprzowa orzechy brazylijskie 7. indyk + kapusta brokuly rzodkiewki salata ogorki ok 1.5kg + omeg3 [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 13:51:15 Liczba szacunów: 0
  • z czego te babeczki> fajnie wygladaja :-) Bziu, naszła mnie wena więc pomieszałam to i tamto ;D za tej olej rzepakowy nie krzycz %-) Składniki: + Posiłek 1 898 kcal b: 38 g ww: 163 g tł: 121 g + Mąka pełnoziarnista żytnia - Gdańskie Młyny 93g 282 kcal b: 5 g ww: 62 g tł: 1 g + Płatki jaglane - Kupiec 50g 183 kcal b: 6 g ww: 36 g tł: 2 g + Jaja [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 16:28:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] z prin postanowiłam, że zrobię sobie badania hormonalne prolaktyny i estrogenu. Czytałam o tym exthyrox'sie, że BIERZE SIĘ GO ZAZWYCZAJ DO KOŃCA ŻYCIA?? no chyba ktoś sobie jaja robi, chcę iść do endo raz jeszcze z wynikami (czy w ogóle pójście do niej z wynikami ma sens?) Skoro interpretację mogę zrobić sama. Z Waszą pomocą na pewno no i czy ja [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-29 22:03:25 Liczba szacunów: 0
  • Ooo Justyna, przyznaję - jajka to nieodłączna część spożywcza mojej codziennej diety :) Nie ma dnia bez jaja :)

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 22:12:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] czystek, wody niegazowane Warzywa: wliczone w michę , wleciało troszkę gotowanego brokuła i sałaty Aktywność: spacer z ciężkim wózkiem...około 5,5km 1. Kurczak, klarowane, nerkowce, sałata 2. Placek z borówkami (borówki, banan, jaja, mąka ryżowa, jogurt naturalny 3. Jaglana, whey, kakao 4. Mielone z indyka, olej kokosowy, paraboliczny, brokuł

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 22:09:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] Suple: euthyrox, osteoblock, probiotyk, selen Inne: sok z dwóch cytrny, 2 łyżeczki octu jabłkowego Aktywność: brak %-) autobusowo raczej ;-) 1. Pieczarki, papryka, jajka, białko jaja 2. Ryż paraboliczny, kurczak na klarowanym, cebula, pomidor 3. jaglana, kakao, whey, nerkowce, banan 4. Marchew, seler, pietruszka korzeń, udo kura, ziemniaki (zupa)

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 20:17:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] i babeczki upieczone wczoraj stoją. Troszkę głodno, ale na prawdę troszkę, będę obserwować obwody i wagę...bo waga na prawdę prawie 8 z przodu...@-| aż wstyd. 1. Awokado, kakao, jaja, truskawki 2. Mleko 1,5%, whey, mleczko kokosowe, jabłka 3. Kura, jaglana, olej kokosowy, papryka 4. Kura, masło klarowane, ziemniaki, jogurt naturalny, czosnek

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 18:27:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] brak Samopoczucie: kolano niby miewa się lepiej, opuchnięte nadal, ale ból jakby minął, występuje jak przeciążę nogę, jak za długo stoję 1. Banan, mleczko kokosowe, jaja 2. Kura, gryczana, sałata, papryka 3. Jaglana, banan, kakao, whey brazylijskie orzechy 4. Gryczana, pstrąg łososiowy, migdały 24.06.2016 DT Ułożyłam plan, Paweł go [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 11:36:35 Liczba szacunów: 0
  • Mam pytanie. Po co dokładnie ćwiczy się rotatory? Czy jest to bardziej ćwiczenie rehabilitacyjno-mobilizacyjne czy ma też jakieś inne zadanie?? ma ogromne zadanie - mocne rotatory zapobiegają kontuzjom. Zazwyczaj wszyscy ćwiczą tylko naramienne i biceps - przez co powstaje duża nierównowaga siłowa/wytrzymałościowa między tymi mięśniami. Co [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 09:30:24 Liczba szacunów: 0
  • 01.07.2016 DNT TRENING B 1. Opuszczanie (2 serie rozgrzewkowe) 4s*10p 2*10 (r), 4*10 (na raty, choć widzę po filmiku u Justyny w BAD ASS, że ja za szybko schodzę, ale niestety robię to najwolniej jak potrafię) 2*10 (r), 4*10 (na raty, dość ciężko było, zwłaszcza, że odbijałam się od jednej nogi, w powietrzu chora nieco się spinała, co powodowało [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-01 19:43:21 Liczba szacunów: 0