SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duzy

Czy chodziło Ci o: "duży"?

  • znów o białku - Ostrowia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    vasteq- powiem ci jedno nigdy nie będziesz duży nawet jak już za 4 miechy stwierdzisz że odzywki na ciebie nie działają i zaczniesz ładować saa(koks) bo g**** wiesz, masz pusto we łbie i widać nic nie chesz zrobić żeby to nadrobić, będziesz zawsze takim pionkiem, bo wiedza to podstawa, a ty ją odrzucasz (sory ale ktoś ci to musiał powiedzieć)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2005-07-14 23:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrastajace wloski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O ****a....Tyka Sog musi byc Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2003-05-16 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kośćmi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (zadko wystepuje ich nadruchomosc chyba ze przy pewnych zespolach chorobowych ktorych nazw zapomnialem ) ale chodzi o nadmierny zakres ruchu np. barkow. kregoslup w odc. szyjnym ze mozna "strzelac" nim jak sie nadmierne przechylni w ktioras strone i ze jest za duzy zakres itd. szkoda ze Kradama nie ma, on by to napewno lepiej wyjasnil

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2006-09-10 05:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to mam z Was beke. Pregnyl działa jak hormon LH, czyli pobudza jądra do produkcji testosteronu. Za duży testosteron blokuje przysadkę i prawdopodobnie podwzgórzę. Jeżeli porządnie się rozkręcisz na pregnylu i będziesz długo na nim jechał to możesz spowodować zanik luliberyny i hormonu LH.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9240 Data: 2010-09-04 20:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moi faworyci znowu zawiedli i wygral ten okropny schilt znowu Remy bez formy zupelnie. Powinien juz przegrac z Harim !!! JLB dobra forma i jak na Niego także kondycja na duzy + . Szkoda tej kontuzji bardzo! Hari - pełne zaskoczenie, ten 'dzieciak' robi wielkie postępy. Mogłby pare kilo jeszcze przytyc bo do tego wzrostu 102kg to troche za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2007-12-09 21:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwie to już trzy powyższe posty wyraziły też moją opinię, ale dla pożądku: LeBaner- naprawdę duży plus, lubię go a i tak bardzo mnie zaskoczył świetną predyspozycją, w trzeciej rundzie z Choiem widać już było jak wielkolud ledwo walczy po paru udanych serich Jeroma, w walce ze Shiltem strasznie sie w*******m jak niewyszedł do drygiej rundy i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2007-12-10 07:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalne jedzenie a rezultaty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie czytasz co sie do siebie mówi wrzuciłeś dietę którą jeż kiedyś pokazywałeś i już ci na to odpisywałem nic nie zmieniłeś a czekasz żeby ktoś to zrobił . Dla mnie to cwaniactwo i brak chęci do redukcji . A może ty lubisz po prostu się wyżalić do ludzi ? podobno duży procent pacjentów właśnie po to chodzi do lekarza . Powiedz szukasz przyjaciela [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2010-08-20 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] jablko na przerwie jem chleb ziarnisty z siemiem lnianym przelozony zielona salata serem zoltym i czasem wedlina oraz serek wiejski do tego.. pozniej wychodze znow na duzy jogurt 100% mleka bez tluszczu do niego dodaje suszone owoce (dosc duzo) na obiad w domu brazowy ryz z piersia z kurczaka, indyka badz lososiem (bardzo lubie ta rybke ) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-02-06 21:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] Ci źródła białka, tj. odżywka białkowa, ser twarogowy, jajka. 8.00 3banany i jablko Źródła samych węglowodanów, przydałoby się źródło białka i zdrowych tłuszczy. 11.00 duzy jogurt 100 % mleka i 0% tluszczu i garsc suszonych owocow Mała ilość węglowodanów, brak zdrowych tłuszczy. 13.00 3 male kanapki ciemnego ziarnistego chleba z siemiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-02-08 11:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masse

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy takie rozlozenie jest odpowiednie to zalezy od stazu, mozesz zamiast rozbodowac barki poprostu je sobie przetrenowac na czym straci i klatka, bo czworoboczne moga dac rade za to przednia glowa juz mniej no i nie widac tu nog nogi to duzy kop dla organizmu przy robieniu masy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2004-04-09 01:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią dawek" a Ty podales odrazu skrajny przypadek. Amerykanie sa nadwyraz specyficznym przypadkiem. Maja naprawde duzy dostep do wszelakich slodyczy i maja o wiele wiekszy wybor :) Gdybym tam mieszkal to sadze ze sam zrobilbym sie typowym grubasem ;P A jesli chodzi o Amerykanow zauwaz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2008-10-18 08:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to drugi twój post varene pokazał, że twoja wiedza jest na poziomie twojej kultury co przy wadze jaką podałeś czyli 68 kg daje wyjątkowo duży stosunek głupoty i chamstwa w przeliczeniu na 1 kg masy ciała. Musisz chłopie coś z tym zrobic i lbo podwyższyć wagę albo dokształcić się i poprawić kulturę żeby te proprcje uległy zmianie najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-05-07 07:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy

    Post
    Doping

    aaa i zapomnialem dodac ze kupuje jeszcze cell pump do tego na koniec cyklu tylko nie wiem czy duzy czy maly wystarcz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-05-26 19:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5 razy w tygodniu suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    racja jest to produkt mleczny a mlecznych produktach jest kazeina ktora sie wolno wchlania kazeina jest dobra np do sniadania,albo w posilkach gdzie jest duzy odstep miedzy posilkami jak mam jesc ryz drob po treningu to nie odlozy mi sie w tkanke tluszczowa??jestem endomorfikiem latwo lapie zbedne kilogramy.. jakie sa jeszce produkty bialkowe [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2009-09-27 15:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold na stawy

    Post
    Doping

    zaraz po trenbolonie bold a po boldzie dopiero deca ale niestety na efekty musisz troszke poczekac wiec jak jest duzy problem i nie mozesz cwiczyc to zapodaj npp 100mg ed przez dwa tygodnie razem z boldem imo under bolda rzadko ma w swoim skladzie bolda a nawet jak mam to 500 mg minimum tygodniowo chyba ze masz weta 250 mg to bedzie az za duzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2010-08-27 10:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe palce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    cwiczenia na przedramie napewno cos tam pomoga, sciskacz tez jest dobry. Ja osobiscie to bralem duzy ciezar na MC i na górze jak juz podnioslem wytrzymywalem max ;) chwyt taki sam w obu rekach :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2010-08-10 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym sie skupic?

    Post
    Galeria Zdjęć

    też biegam koło 80km, swego czasu nawet 100+ tygodniowo, a nogi zawsze robiłem. Mimo, że nie jesteś jakiś duży nogi i tak odstają, będą odstawać jeszcze bardziej jak zrobisz pare kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2012-02-21 09:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna zmienic co nieco?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zmiany nickow to za duzy zamet!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2004-10-24 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    duży cp i maly dodatek czegoś- z kreatyną- przedtreningowego; na tym zrobisz b. dobry cykl cp jest b. tanie do tego stak przedtreningowy- np. no shotgun i może nawet na jakieś minerały -mzb- cos zostanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-11-08 12:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co prawda poprzez obecność wapnia w maślance można byłoby walczyć z zakwaszeniem organizmu, jednak zbyt duża podaż wapnia może prowadzić do powstawania kamieni w pęcherzyku żółciowym, może zaburzyć przyswajanie witaminy K jak również obniżyć przyswajanie magnezu, cynku i żelaza. Warzywa są nie zbędne. Możesz spokojnie stosować groszek, buraki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2011-03-07 19:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)