duzy

Jak sam wspomniałeś gość ma duży staż. Nie warto tego naśladować bo napewno nie będzie to bardziej kożystne niż np. 3x w tyg. A jeszcze jedno wszystko zależy jaka jest intensywność i objętość tego treningu.

[...] -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy 8. TRENING: cardio 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:nd 11. POZIOM BF%: duzy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:niby ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

JA trenuję teraz małymi ciężarkami, np wyciskanie barków po 12kg z 25-30 powtórzeń robię i bólu nie odczuwam, tak samo wiosłowania, ściągania drążka po 25 powtórzeń średnio, ale o zrobieniu np. pompki na razie raczej nie ma mowy, ale się nie dziwię skoro coś było naderwane. Zastanawia mnie tylko ten drętwiejący palec, ogólnie lewa część dłoni [...]

Wynik testosteronu jaki ? Nie szukałbym tutaj winy w progestoronie. Ostatnio robiłem testosteron 24.07- Testosteron wolny >100,00 pg/ml 1,00 28,28 Testosteron badałem na początku cyklu ale jak zawsze dawał wynik: Testosteron > 3460,80 ng/dl 47,01 980,56 a towar mam z apteki to uznałem to za bezcelowe. Martwi mnie ten progesteron bo takie wyniki [...]

Pierwszy cykl jaki stosowałem oparty był na Omnadrenie.Nie zwracałem wtedy uwagi na prawidłowości w odżywianiu i wsuwałem zbyt duże ilości węglowodanów zarówno złożonych jak i prostych.Co prawda przytyłem do 121kg,ale w głównej mierze był to tłuszcz i woda,a masy mięsniowej niewielki odsetek,dlatego też zanotowałem duży spadek zarówno wagi jak i [...]

Zepsuję temat ale muszę....:-) Jako, że nie jestem ani królikiem ani misiem wybieram równowagę - kiedyś ktoś wprawdzie powiedział że " duży wytrenowany zawsze pokona małego wytrenowanego" - ale nie popadając w skrajności uważam, że w każdej sytuacji lepiej być średnim i mieć zdecydowanie szerszy wachlarz możliwości niż wybitnym z wąskim garniturem [...]

a po zakonczeniu brania antybiotyku ile jeszcze zrobic przerwy? jak sie wspomoc w trakcie brania? codziennie jem duzy jogurt, i biore probiotyk. Jedzenie duzo czosnku pomoze tez?

Widze że macie duży staż , a czy cena odżywek czy też firma ma duże znaczenie w jakości bo są białko po 90 zł za 2 kg a są po 190 zł na 2 kg ?

po pierwsze do marca cięzko będziesz miał nabrać 10kg masy.Da sie to zrobić ale wtedy będziesz mieć bardzo duży procent otłuszczenia,a pewnie tego nie chcesz.Diety nikt ci nie ułoży,jak pisał wcześniej zakrześ i ja zapoznaj sie z postami podwieszonymi,ułoż diete następnie ją wklej a my ocenimy i poprawimy pozatym sampiszesz że chcesz aby twoja [...]

[...] ci to problemu prosil by cie roniesz o wpisanie w jakich porach dnia brac odzywki 100g platki + mleko 400ml + 50g rodzynek + plaster twarogu /daj orzechy 2) 2 banany + duzy jogurt /daj zamiast bananów chleb pełnoziarnist i orzechy 3) 100g ryz + mieso + warzywa i full oliwy /tylko nieprzesadzaj z oliwa 4) 100g makaron + 200g twarog + [...]

Mi sie kiedys taki duzy parasol przydal, oczywiscie zlozony -= Rangers Lead The Way! =-

[...] na nowo bo za 2 tyg wyjezdzam na kurs do suwalk i bede przez miesiac mieszkal w internacie a tam niestety bede jadl to co bedzie na obiad no ale sa 2 + darmowa silka i duzy stadion z sala gdzie bede mogl biegac i cwiczyc. No oczywiscie bede sie staral jak najbardziej przestrzegac 10 wskazowek zyeiwniowych i przygotowywac swoje posilki w [...]

juz skonczylem cykl na tym propie i zdania nie zmieniam najmocniejszy jaki bralem zdecydowanie naprawde dobry staff, ladne zbicie, duzy przyrost sily

zdrowia, i rosnij duży

Witam. Postaraj się dozbierać trochę pieniędzy. Za 60-80 zł możesz na allegro kupić gryf łamany albo mocno łamany, albo normalny(nie olimpijski, bo ten kosztuje 250zł). Same gryfy itp. to nie jest jako tako duży wydatek, ale gorzej z obciążeniem, bo np. talerz 20 kg, to cena gryfu łamanego. Na razie rób trening domatora i zbieraj kasę(chyba, że [...]

O chuu to blonnik nie wplywa na miesnie, a ja myslalem, ze bede duzy dzieki niemu A sam z siebie wiem ze omega 3 jest dobra i juz

Yuzzum a widziales pierwsza walke tego co 2 miejsce zajal ? jego przeciwnik duzy wpier dol dostal? czy nie bylo zle

gość jest zaj**isty, lubie go za to że jest taki duży a pomimo tego "nie jest w ciąży" \-) czyli nie ma tego wielkiego bebzona od HGH i też nie wiem jak to możliwe że on jada 12 posiłków chyba że źle zrozumiałem \-)

Darek super pomysl z tym biuletynem na miejscu Olimp'a drukowalbym je co miesiac i wydawal zarowno w formie gazetki, nie jest to taki duzy koszt i stac Olimp'a na taki krok, zwlaszcza ze po przeczytaniu paru artykulow klient wroci do sklepu po niektore odzywki i suplementy o ktorych sie dowiedzial, oczywiscie beda one Olimp'a.

TJM modem. On najwięcej udziela się w dziale komputery. Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.