duzy

pitt... chodzilo mi o mnie ze ja sie pokusze a on wiadomo ze na takie zabawki staz ma za maly ;] imo cell pump Tomek Duzy jezeli twoj profil mowi prawde ide na ksiedza Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-08-20 11:36:09

Bcaa nie jest składnikiem odżywczym, prędzej po białku masa wpadnie niż po BCAA, a jak masz duży wydatek energetyczny to moze gainerek

zadałem tutaj bo duzo wiećej osob odwiedza a jak sądzicie czy duży wysiłek aeroby siłownia nie zaszkodzi podczas brania tego leku hmm.??jutro mam wizyte u lekarza pytam bo moze ktos wiedziec:)

Musisz sam jakoś oszacować metoda obserwacji , zainwestuj w jakąś opaskę ( np mi band 4 jest dobra ) i będziesz miał lepszy podgląd niż z samego endomondo , ale wtedy i tak będzie pewna granica błędu . Na dzień dzisiejszy to można gdybać , jeśli jednak jestes na redukcji i masz dobry trening siłowy to o spadek masy mięśniowej nie powinieneś [...]

Jaki ty korwa duzy jestes 90kg na klate jak panienka i tak jestes pedalem hahahha

Ej nie powiedziałem że bieganie nie ma sensu Ma sens i to bardzo duży ale trza to zrobić odpowiednio. Czas trwania pow 45min najlepiej około 1h i tętno 130-150MAX. Organizm ludzki podczas wysiłku(w zależności od jego rodzaju czasu trwania itd...) spala różnego rodzaju zasoby ten rodzaj który ci podałem jest ukierunkowany na spalanie właśnie FATu. [...]

traken - to nie do końca tak jest, że mono nie bedzie dzialać gdy weżmiesz w miedzyczasie choćby jednego staka- jednakże pewne dość już rozpowszechnione- jak sądze nie bez przyczyny- wzorce sugerują, że pewne formy/kombinacje/ kreatyny czy też innych jeszcze dodatków należy brac z pewna kolejnością. jednakże warto próbować samemu- nie bojąc sie, [...]

chudy gdzieś czytałem, że takie coś jest nie dokładne... jeżeli dobrze pamiętam Wolf pisał w MD, że się sugeruje szczypcami, a nie takimi maszynami, gdyż pomimo że miał formę startową urządzenie pokazywało mu duży BF a taki na pewno nie był. Te maszyny sugerują się wiekiem, płcią, wzrostem, wagą.... Jeżeli wpiszesz płeć kobieta to zaraz % BF jest [...]

Wygląda w porządku. Wywalił bym z kolacji chleb, a w jego miejsce wstawił łyżkę oliwy lub orzechy. Deser owocowy jak to nazwałeś możesz zjeść razem z posiłkiem potreningowym. Posiłek ten może być duży, wchłanianie jest wtedy na wysokim poziomie. Może to być lepsze niż traktowanie tego codziennie jako osobny posiłek bez białka. Jezeli jestes głodny [...]

Wszystko zależy od tego jak duży będzie nadmiar kalorii - ale jeżeli oprócz tego będziesz utrzymywał na odpowiednim poziomie białka to nie będzie miało to negatywnych skutków dla przyrostu masy mięśniowej.

[...] Rany, dieta to byla sugestia. Czepiasz sie, to i ja sie czepiam. Pozdr. Pozdr edit: eee, aj tu stworzylam takiego slicznego posta, ale to zle ze chcecie dobrze, najlepiej jest odpowiadac prosto na pytania:taa, pewnie zryj odzywke te i te, wydaj kase, bedziesz duzy, silny i zdrowy. Pozdr. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-04-13 22:54:05

Dokładnie , choć nawet po tym co jest to widać ze zmianą na duży plus. :-)

"UWAGI: Zalecany ostrożny dobór obciążenia -musimy pamiętać, że jest to ćwiczenie bardziej aerobowe niż siłowe i zbytnie zaangażowanie niewłaściwych włókien mięśniowych może prowadzić do przerostu mięśni i dysproporcji w budowie sylwetki." jest to cytat właśnie wziety z tamtąd! Ja to czytałem dlatego napisałem że jest to ćwiczenie [...]

Buehehehehe Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

widze ze OLO nocna wachte rozpoczyna co rusz to powiadomienie z twoim nickiem dostaje Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Uffff, nastepny po mnie ma lipe..... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

to prawda;/ szukalem tez... a jesli chodzi o to co napisal Cavior to przez 17 lat unikalem bojek... nie zebym byl lamusem czy czyms innym ale jakos nigdy nie kwapilem sie do tego zeby komus porzadnie przyloyc... moze to dlatego ze rodzice mi od malego mowili ze jestem duzy i nie moge sie bic bo zrobie kous krzywde xD:P

Spełni oczekiwania ale to jest wyciąg do ławki osobiście bym szukał i kombinował z wyciągiem do sufitu ściany lub wolno stojący ale koszt jego jest duży

Tez uzywam plynu ReNu MoistureLoc - polecam kupowac duze opakowania, np 360 lub 720 ml. Wydatek jednorazowy duzy, ale wystraczy na dlugo i w porownaniu z malymi buteleczkami bardzo sie oplaca - wychodzi nawet 2 razy taniej. A co do soczewek to faktycznie, jesli okulista doradzil jakies konkretne to chyba wie co robi

super pochlastany ! jakby tak złapał z 10 kilo mięcha na przy takiej rzeźbie, no to panowie piękna sylwetka. Ps. A tobie Rafałku jaka sylwetka się podoba ? Chcesz być duży, musi boleć... ;) Zmieniony przez - disik w dniu 2003-11-01 12:54:07