duzy

heheheh zalezy co jesz.. jsli jeszcz DOBRZE to sie nie masz co martwic, gozej jak jesz chvjovo.. duzo kalori = rozepchalny brzuch, duzo beznadziejnych kalori duzy brzuch..

Najlepiej znajdz soboe DUZEGo chlopaka. Jak by cie zaatakowal jakis zkoxowany s****ysyn to chocbyś granaty nic ci to nie pomorze. Nie sluchaj gadania typu idz na bjj, krav maga bla bla bla. Przecierz to smieszne.Mała dziewczynka zawsze bedzie mała dziewczynka i chocbys nie wiem co umiała zawsze jestes na straconej pozycji.Dziewczyny nie sa do [...]

Sprecyzuj jaki cel chcesz osiagnac. Winstrol w Twoim przypadku nic Ci nie da, za duzy bf. Jak chcesz sie wyciac lepiej by bylo celowac w clenbuterol albo t3 i zmienic cypio na krotki estr czyli propa - taka moja sugestia.

[...] po 2 godzina od .. . Korytzol byl wysoki mam wziasc na noc tabletke zbijajaco go i rano sprawdzic wynik . I z wynikami przyjsc . Sugerowala rezonans w razie czego , mowila ze to moze byc tez duzy stress , a slysze to znowu ostanio od dentysty gdyz scieram zeby i moze byc to na tle stresowym . Zmieniony przez - kezo w dniu 2016-07-07 17:00:18

[...] ? erytrocyty nie wzrosna raczej powyzej normy, wiekszosc koksujacych ma wskazniki watrobowe w pozadku, a u niektorych osob wystarczy krotka kuracja antybiotykiem albo lekiem przeciwgrzybicznym i odrazu duzy wzrost aktywnosci aminotransferaz itd itd to wasze kapowanie wyglada chyba jak okreslanie kogos "koxem" bo jest wiekszy od ogolu

30% bf, caktycznie taki duży czy pomyłka? Jezeli nie to postawił bym na LC , białko do 2,5g węgle 100-150g dziennie , reszta fat

Hej, mam w tym momencie duży dylemat i mam nadzieję, że mi pomożecie...A co jest Twoim celem? Dlaczego chcesz trenować zapasy?

Witam. Mam 23 lata, 183 wzrostu, ważę 65kg. Chciałbym w końcu przytyć z 5-10 kg i lepiej wyglądać, chciałbym mieć grubsze ręce. Jem wszystko i dość dużo, ale nieregularnie. Moja przykładowa dieta do oceny 1 śniadanie kubek mleka 2 śniadanie 4 skibki chleba z serem lub szynką Obiad ziemniaki, buraczki, mięso (kotlet, kurczak), surówka [...]

Neal czy prosilem o komentowanie czy o pomoc nie kazdy jeest taki madry jak Ty wiec oszczedz sobie wyrazania opini ok?? czy Wy ludzie nie rozumiecie ze nie kzdy sie zna na tym wszystkim i nie kazdy ma za soba duzy staz

To przydało by sie załatwić. Nie jest to duży koszt, 30-40 zł, a przydaje sie bardzo

no ja jestem chyba normal co nie ? Micz jemu chodzilo ze on jest maly w chooj a nie ze Guliwer byl duzy

Zjedz normalny duży posiłek - dobre śniadanie prze porannym bieganiem i daj do śniadania jakiś rodzaj białka. 2 posiłek też do poprawy mało białka. Przedstaw dietę w gramach i ile kalorii ma

zgadzam sie z XL ci ludzie nie uznają SUCHARA to sa koksy i nikt mi nie powie spujżcie na naszych chłopców dlaczego Głuchowski nie jest tak duzy jak Ronni??? a przeciez niedawno za koks go wywalili nie?? to co moze Ronni uzywa kreatyny pppffff chyba w dawkach tonowych hehe !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

[...] bedzie dobrym dodatkiem, ale nie moze zastepowac posilkow (tzn. moze, ale w Twoim wypadku tego unikaj). Trening 3 razy w tygodniu wystarczy w zupelnosci. Cwicz z duza intensywnoscia, nie przesadzaj z iloscia powtorzen i staraj sie zwiekszac ciezary (ale nie kosztem techniki)- zadnych czarow: duzo jedz, duzo podnos, duzo odpoczywaj i duzy rosnij

Heh ja sie nie znam zbytnio ale... czy przy 14 lat zaczynać siłke tak ostro jest wskazane ? hmm niby juz duzy jest ( 186cm ) wiec wzrostu to Ci nie zachamuje ale czy ni bedzie miało wpływu na inne procesy zachodzące podczas dojrzewania i takie tam ? nie wiem ... niech wypowie sie ktos bardziej doinformowany w tym temacie

[...] przerwy. ta sama kontuzja pojawiala sie juz 4 razy. natomiast tym razem wyglada to najgorzej. cala stopa jest spuchnieta w 4 miejscach, a takze tuz nad kostka na piszcelu jest bardzo spuchnieta. pod kostka az do palcow duzy, siny krwiak:/ wiecie moze co zrobic, aby wzmocnic staw skokowy i to nie przytafialo sie tak czesto? prosze o pomoc, pozdro

Jeżeli ból jest bardzo duży to raczej maść pod kątem przeciwbólowym. Ja osobiście używam naproxenu w formie żelu. Mi przy doraznych 'podleczeniach' pomaga. Jednak problem sam nie zniknie. Zmieniony przez - Dodo-094 w dniu 2012-08-08 13:44:22

znaczy nie wiem na czym dokładnie polega problem. Twoja masa odpowiada już wysokości, za to obwód pasa masz duży (110 to nadal aktualne dane?). Albo masz dosyć słabe mięśnie brzucha stąd ten wynik albo dużą tendencję do odkładania się tłuszczu w tym miejscu.

[...] nad mobilnoscia stawow skokowych i bioder by troche jeszcze nizej schodzic z tylkiem Martwy - mozesz jeszcze sztange blizej ciala prowadzic, aczkolwiek nie jest to duzy blad, bo sa osoby ktore wykonuja od ciela aby mocniej zaakcentowac tyl uda. Tutaj przede wszytskim popracuj nad tempem. w cwiczeniach staraj sie trzymac glowe ustawiona [...]

1) 1 g oma 6 tyg mety 200 na cykl piszesz niezrozumiale 2) odblokownie mial duży błąd kolegi 3) wino bedzie 100mg w ml 3 w tyg skoro już zapalanowane po co te pytania? 4) połączenie ogólnie dobre, ale przy takim wykonaniu złe!