duzy

A pozniej rosnij duzy i zdrowy chlopak Powodzenia.

no to by był pierwszy raz od dwóch miesięcy co tkne alkohol, to mowicie ze duży melanż + mięso i będzie ok?

[...] marze dilera? Skonczylo by sie jak z androlicem, odsypywanie do woreczkow po pare tab i to nie ma sensu w dzisiejszych czasach ;-) PS, dopiero teraz zauwazylem, jak syn patrzy na tate, ladnie syna uczysz od malego. Tato,tato a co to jest? Aaaaa to takie cukierki zeby tata duzy byl,synu! :-D Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-04-04 01:01:16

no to ja nie wiem... pomiedzy prawa a lewa wewnetrzena czescia jest duzy odstep, mojemu koledze tez ot sie robi, tylko ze jemu jeszcze bardziej.. nie wiem czy z czasem jakos to sie "zleje" ze soba czy co..

Zgadzam sie z przedmowca , wszystko zalezy od twojego stazu , Za malo jest info jak cwiczysz kiedy w jakie dni . Gdyby chodzilo tu o split , moznaby zasugerowac abys w kolejny dzien trenowam kolejny duzy miesien - Plecyi mniejszy Triceps .

2) wiek 16 3) waga/wzrost 72/177 4) staż treningowy tak na serio z dieta 3 miesiąc 5) cel cyklu :siła 6) stosowane już wcześniej suplementy:kiedyś kreta 7) stosowane wcześniej spalacze :brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych :brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny :długo 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99%2C_du%C5%BCa_pomoc_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t545008.html U góry pomocny link z dietą na masę. Jeżeli masz duży wysiłek w ciągu dnia czyli w Twoim przypadku jest to siłownia i boks tajski to przede wszystkim skupił bym się na jedzeniu. To 80% sukcesu, suplementy i odżywki to tylko dodatek do diety nie [...]

Jakbys nie zauważył to Ci "normalni" się z Ciebie nabijają i się im nie dziwie, ale mi Ciebie poprostu żal... twój iloraz inteligencji nie jest zbyt duży i powtarzam jeszcze raz ANKIETA!!! bo inaczej się to źle skończy

Szczerze mówiąc to redukcje w sumie zacząłem na wakacje i wtedy miałem 112kg myślę ze na tym zdjęciu po lewej jest trochę mniej bo już wtedy widziałem duży efekt czyli od wakacji jest trochę więcej czasu a te zdjęcie jest z 06.09 bo wcześniej nie robiłem wiec ta redukcja trwała dłużej a waga 112kg pisana była tak jakoś start ale tak nie do końca [...]

Spore ilości ww ale jeśli nie czujesz dyskomfortu to śmialo , druga sprawa to troche za duży skok kcal zrobiłeś , 400 kcal to sporo jak na jeden skok w przypadku stagnacji bo w skali tygodnia dołożyłeś 2800 kcal.

biernas juz wiem czemu taki duzy jestes

Ja na twoim miejscu zabrał bym sie na kreatyne. W SFD masz duzy wybór i tanio

zadbaj o podstawy- bo cóz to jest 2 miesiące trenowania; choćby i nawet wcześniej się trenowało ogolnie rzecz biorąc widze ostatnio nasilającą sie tendencję myslową, ze stak przedtreningowy zalatwi niemalże wszystko jest to duży błąd- ja jakbym mial wybierać to zawsze postawiłbym; w pierwszej kolejności na dobrą dietę, trening oczywiście wzorcowy, [...]

Duzy Storm dorwany taniej i mały Shock Therapy z tym ze przekroczysz budżet ale napeewno warto Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-05 11:50:07

chcesz spalic tluszcz i nabrac masy miesniowej tak? gdzies juz slyszalem takie rozwiazanie nawet niezle efekty podobno ale stosuje sie ja jak ma sie duzy staz i chce sie spalic zbedny tluszcz ktorego sie nabralo spwodu np. nie dokladnej diety czy tez zle suplementacji...

HIIT sie robi jak oddzielny trening. powinien trwać od 5-25 minut. Przykładowe wykonanie wygląda następująco: 2 minuty truchtu (55-65% MAX) i 30 sek. sprintu (90-100% MAX). Oczywiście z czasem, kiedy nasza wytrzymałość wzrośnie, zmniejszamy ilość truchtu, np. 1,5 minuty i wydłużamy ilość sprintu do 45 sekund, aby trening wciąż był dużym wysiłkiem [...]

w sumie racja, że smak nie jest super, ale nieprawda, że adekwatny do jakości. wszystkie raczej produkty megabola poza anabolic i pro star mają kiczowaty smak, no i serwatka podobno może być ale nie jadłem. Ja zawsze się dziwiłem słabeuszowi czemu on tak się podnieca tym treciem XXL ale po skonsumowaniu dwóch opakowań sam zrozumiałem Chcesz być [...]

[...] podaje sie zazwyczaj raz na tydzien.Z tym,ze w sklad omy wchodza 3 testosterony o roznym czasie dzialania (od3 do10dni), prolo to pojedynczy tesc o czasie wchlaniania ok10dni. Z doswiadczenia swojego i kumpli po omie konieczne jest branie HCG (omo bardzo blokuje jadra). Osobiscie nie bylem zadowolony z omy (min. duzy tradzik). duff

mam duzy biały zegarek z logo D&G pisze z logo bo raczej nie jets to oryginal.. i jets przetarty ten pasek jeszcze wrazie co

a co jadasz przed treningiem bo to ma duzy wplyw na dzialanie