SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duzy

Czy chodziło Ci o: "duży"?

  • Moj Plan Pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    duzy jestem;d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-09-01 19:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc o plan na mase:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ZZa duży odstep od 2 do 3 posiłku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-05-06 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie.

    Post
    Doping

    propy farmadonu pakowane są po 5 ampułek, deca też po 5 -organon duża deca to libol -duży flakon 10 ml/2000 mg deca holland jesli nie wy***ka to dobra jest

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2004-09-14 16:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie.

    Post
    Doping

    Jaka jest cena libolu orientujecie się może bo łepki od których chcę kupić dece to nie mają innej tylko duży flakon od razu mi powiedzcie ile w nim jest szczałów żeby mnie nie zrobili w*****a.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2004-09-19 17:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie.

    Post
    Doping

    [...] jeszcze z 3 latka. wtym czasie dokoksuj sie na czysto. siano ktore masz na koksy przeznacz na odzywki. zastanow sie bo mozesz tego zalowac. wiem ze pewnie chcesz byc juz duzy ale spokojnie. wszystko z czasem. w wieku 16 lat nie jestes jeszcvze fizycznie uwarunkowany do szybkich przyrostow. konsekwencje? np rozstepy, zahamowanie rozrosu kosci [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2004-09-20 22:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazeinowe??? na noc?? a nie lepiej ser... wpc: duży wybór zależy ile masz $$$

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2009-06-21 10:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owijki + wkładki żelowe

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam dokładnie takie same i jestem zadowolony. Zakłada się tak samo jak owijki, a wkładka żelowa dodatkowo chroni kostki. Nigdy nie mam przez to żadnych otarć na kostkach, a przy samych owijkach się zdarzały. Bandaż jest naprawdę wystarczająco długi i razem z wkładką świetnie wypełnia rękawice jak masz w niej za duży luz. Bandaż jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2010-03-30 21:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi = Odpowiednia Dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aktualnie się zastanawiam nad zrezygnowianiem z KM, za duzy koszt (100zł miesięcznie) i zamiast KM pójdę do BJJ, przyda się do MMA.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2014-02-05 12:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Qazara

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważę 76, 3 tygodnie temu ważyłem 79 przy wzroście ok. 175 cm. Ogólnie jestem szczupły, tylko brzuch mam duży. W te wakacje przybyło mi 9 kg. Kilka kilogramów masy(ręce mi zgrubły, z czego jestem zadowolony), ale brzuch też przybrał na masie. Teraz straciłem 3 kg, brzuch troszkę zmalał, ale ręce niestety też mi schudły(szczególnie przy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2004-10-11 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje bardzo dużo kalorii !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dibencozide zwiększa apetyt poprzez zwiększenie metabolizmu białek, węglowodanów i tłuszczy, a przecież ja jestem ektomorfikiem więc mam i tak za duży metabolizm, więc coś tu nie pasuje ??????????????????? Co wy na to?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2008-08-18 00:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SPECJALISTOW....KREATYNKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakimis odzywkami" Dobra dieta, czyli jaka? Dostarczasz odpowiednia ilosc kalorii, B/T/W? Jezeli tak to nie ma potrzeby uzupelniac diete odzywkami... Mozesz ew kupic carbo (bierz po treningu). A Roznice pomiedzy kreatynami sa niewielkie... poszukaj w sklepiku sfd - jest b. duzy wybor i na pewno znajdziesz tansa niz Multipower czy Trec...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2004-04-12 10:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa tricepsu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez proponuje waski chwyt. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2001-08-16 00:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Festus dzieki. Jeszcze sobie kupił 10 strzałów deki po 50ml. I chce to brać wszystko razem od poniedziałku. Co o tym sądzisz jak byś mu to rozpisał. Ja troche się interesuje bo wole suplementy ale on dopiero zaczyna z dopingiem a w tym za bardzo nie moge mu pomóc. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2003-08-14 13:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sędziowanie w tuturlistanie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    JA ROZUMIEM, IŻ KAŻDY SĘDZIA MOŻE W INNY SPOSÓB INTERPRETOWAĆ BŁĘDY JEŚLI ONE SĄ. TEGO AKURAT NIE NEGUJĘ, ALE CONAJMNIEJ ZASTANAWIAJĄCYM JEST FAKT TAK DUŻEGO PROCENTU NIE ZALICZONYCH PODEJŚĆ. NIE BUDZIŁO BY TO MOJEGO PODEJRZENIA JEŻELI BYŁYBY TO ZAWODY MŁODZIKÓW, GDZIE RYZYKO POWTARZALNOŚCI ZŁYCH NAWYKÓW TRENINGOWYCH JEST WIĘKSZE, ALE W PRZYPADKU [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2004-05-28 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 65kg i 17 lat i 178cm Po danych domyślam się, że trudno Ci złapać masę, musisz dostarczyć duży nadmiar aby ruszyć do przodu 1 posiłek Mleko 0,5% - 500g Płatki owsiane - 100g Może być, dodaj tutaj tran 2 posiłek Chleb żytni\razowy - 150g Margaryna roślinna - 15g Szynka z piersi kurczaka - 100g Margaryny nie jedz, zastąp ją masłem. Możesz dodać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-10-31 18:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce do szpryca

    Post
    Doping

    szczepionki sa podskorne dlatego mozna w bark a do inj i.m. potrzebny jest duzy miesien o zadszym unerwieniu , odpowiedniej glebokosci, pozatym ryzyko infekci jest zawsze , infekcja bicepsa a infekcja poslada? ja wybieram dusko;) pozatym czesty bol po inj, lepiej w na dupie niz bic czy tric ktory uniemozliwi trening calej gorenj polowy ciala.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2006-01-13 00:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening trening trening ... male problemy :/:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gora Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2003-11-18 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilczy apetyt po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że od 15 nic nie jesm. Właśnie pracuje nad 5xposiłek /dzień, Najbardziej boję się tego że przez taki sposób zywienia(2,3 posilki rano lub do 15) znikna mi miesnie, i pojawi sie tluszczyk:/ Mam pytanie, czy bardzo wazna jest stala godzina posilkow i treningow? Czy rózne godziny np w treningu(raz o 16 a raz 0 18 a arz o 20) to duzy problem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2008-10-04 08:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po weekendzie w dziale odżywianie będzie duży artykuł o wpływie ziółek na trawienie, apetyt, stan wody w organizmie...podeślę link. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2010-11-09 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększać obciążenie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak gym napisał śmiało możesz jechać. Jednak to takie bardzo ogólne gadanie, jedne partie wolą duży ciężar i mało powtórzeń inne spompowanie jeszcze inne wolne i bardzo dokładne ruchy. Sam musisz sprawdzić co gdzie u Ciebie się sprawdza i w praktyce jakie to są ciężary. Niemniej zawężając takie coś będzie ok.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2012-09-23 21:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)