duzy

[...] w parterze z lennoxem to zauwazcie ze wlasnie oto chodzi ze raczej ciezko by bylo go do tego parteru sprowadzic bo zazwyczaj wymaga to duzego zblizenia do przeciwnika a mysle ze bylo by to dla nich prawie nieosiagalne(oprocz niesamowicie silnego uderzenia lennox ma tez dobre warunki fizyczne , to znaczy jest wysoki i ma duzy zasieg ramion)

"A swoją drogą, jeśli idzie o konwojentów, policjantów itd to chyba podstawowym odstraszaczem jest posiadanie przez nich broni palnej. Półautomat czy strzelba gładkolufowa moga ostudzić zapał każdego. " Nie sądzę aby napastnik brał to pod uwagę. Poza tym osoba posiadająca broń wie co jej grozi jak jej użyje. I to jest duży problem, bo [...]

2 ćwiczenia po 2 serie to dużo? każdy duży mięsień chce tak potraktować. tylko bic i tric po jednym ćwiczeniu. dlaczego uważasz , że rozkład jest zły?

Nie jestem duży trenuje sporty walki a szczególnie samoobrone bycie duzym to nie wszystko

W krakowie za nocke na bramce w średnim lokalu na rynku 120-140 zł,na kazimierzu nieraz i 180 za noc,+ "za bilety" jak klub oferuje 3/4 standardowo do kieszeni czyli +/- kolejne 100 zł do kieszeni.Praca totalnie*****owa,jak ktoś sie tym jara to jest niedo***em. Oczywiscie liczą sie tylko pieniądze,a to zawsze jest jakaś opcja dorobic w [...]

[...] a na trzeciego jeszcze co innego." Nie ma ludzi na ktorych nie dziala : ciezki mc, ciezkie przysiady ze sztanga i ciezko wykonane inne zlote cwiczenia - jest to za duzy angaz hormonalny, by mowic o tym ze kazdy jest inny - poroznic sie mozecie JEDYNIE przy cw. izolowanych jednostawowych, gdzie wszystko opiera sie o dlugosc konczyn, [...]

No gucio ładnie ładnie widac ze sie nie op*****lales w tym roku duzy +

szybki przyrost,ale zapewne duży % z tej masy to woda. Dalej nie powinno tak szybko lecieć. Możesz dodać jakąś aktywność np.aeroby 1-2x w tyg zaczynając od 20-25min w celu ograniczenia zalewania;-)

jest o tym duzy temat w szatni. moze by tu przeniesc ten topic??

Troche nie porozumienie, brak podstawowych ćwiczeń, za dużo maszyn no i widać jaki jest twój priorytet - DUŻY BICEPS.

Hmm... co robisz źle? Niestety bardzo wiele. Nie wiem czy to kwestia ciężaru czy braku techniki. Przy rack pullu i MC nogi idą, a plecy puszczają przez co zaczynają się zaokrąglać podczas gdy nogi się prostują. Prawdopodobnie za duży ciężar. Co do wiosła, to wg mnie bardzo rotujesz całą sylwetkę, ale też nagranie nie do końca oddaje pracę. Jak by [...]

a co ma to do tematu ? haha tak nie jestem taki duzy na jakiego wygladam :D sam sobie zaprzeczasz, powiekszam sie w fotoszopie a na filmikach nakladam efekt powiekszania miesni, a wymiary zawyzam specjalnym algorytmem :D

Poszło na pierwszy kontakt 25mg gery + 200 kofeiny. Wytrzymałość na plus, pobudzenie na duży plus. Minęły 3h ale jeszcze jest problem ze sklejeniem myśli ;-) %-)

Dzieki wielkie panowie z te rady nalezy wam sie duzy sog

Mega duży wysiłek dla organizmu i zwłasza jeśli aktywowałeś tylko jedną stronę ciała, potrzebujesz działania manualnego, masażu terapii manualnej i wszystko wróci do normy

Dobrze że robisz redukcje przed masówką duży plus dla ciebie. Superserie możesz robić na koniec trenigu czy też między ćwiczeniami typu POWER CLEAN 5 x 5 i 6 x X

rozumiem, johy solo nigdy nie jadłem, w zasadzie same spalacze, masz moje aktualne zdjęcie w ankiecie, tłuszczu chyba dużo nie ma we mnie, z rana w pasie mam 78 przy 114 w klacie, nie jestem kulturystą i nim być nie chcę, od kąt zacząłem trenować MMA siłownia jest tylko dodatkiem ale równie ważnym dla mnie co same treningi. piszesz że 0.2g na kg [...]

Przemooo weż może storma alre xp też dobry i nie bedzie różnicy którego wezmiesz gdyż jest teraz duży wybór w stakach

Podsumowując krótko... plusy za obsługę,kontakt,doradztwo, rabat i oczywiście za konstrukcję ławki-solidne wykonanie, duży zakres regulacji wysokości stojaków i długości ławeczki, świetna tapicerka-bardzo wygodna, stabilne stojaki-testowane same bez połączenia z ławeczką też dają rade przy przysiadach, bardzo dobry modlitewnik-wygodny i stabilny. [...]

[...] warzywa jadasz , niektore maja minimalnie kcal i wegli a inne jak gorszki , fasole , marchew , buraki itp maja juz wiecej i sie zbiera Ps, piszesz wyzej ze nie masz ciagu do warzyw i jesz z musu . - wiedz ze to duzy bład , warzywa to podstawa i stawiaj je na 1 miesjcu i to w duzych ilosciach Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-22 17:03:22