duzy

[...] przez te placowki sie nie nadaje. Radze Ci sie przejsc do secondary school w Twojej dzielnicy i w dzielnicach kolo niej i sie rozejrzec za 6th formami. Jak sie nie uda to zostaje Ci zwykly college gdzies lokalnie, bo wszystkie sa takie same. Jak chcesz to daj mi nazwe swojej dzielnicy to cos poszukam, bo polnocny Londyn jest dosc duzy

Jesteś duży chłop 109kg - i w DNT jesz tak samo jak ja (70kg) :P trochę mało tych kalorii. Oboje redukujemy... Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2013-11-28 10:17:43

Może sprawdź jak będzie szło na LOW CARB, sam miałem duży problem ze zbiciem fatu, ale niskie węgle chyba ktoś wymyślił dla mnie bo zaczęło w końcu lecieć i tak poleciałem -35 kg w półtora roku.

Temat ucichł... Czytam sobie inne fora...I ta walka jest tam opisywania...Jako...Slugger vs Swarmer...Błędnie zresztą moim zdaniem... Robert Helenius,to Bokser-Slugger...On tam umie troche boksować,ale nie wiem czemu z tego rezygnuję...A Chisora,to dla mnie bardziej typowy-inside-fighter niż typowy swarmer...Coś pomiędzy... Helenius spotkał się,z [...]

Dobra wygrał ten Alfons przez KO w 4,a Szpila ma jakiś duży brzuch,taki z niego mistrz a w ciąże powoli zachodzi.

Najważniejsze pytanie czy taką raczej małą skoliozę można "wyleczyć" w warunkach domowych, czy nie obędzie się bez wizyty u fizjo? Nie chce mi się trochę tracić kasy a dodatkowo mieszkam na zadupiu i nie byłby to może duży problem żeby gdzieś pojechać ale jeśli byłaby opcja naprawienia tego w warunkach domowych to byłoby ok. bez wizyty u [...]

Birchak pchał się do parteru gdzie Entwistle ma swoją najlepszą broń - leglocki, dał się złapać i odklepał. Cejudo zdominował w stójce, zapasów nie pokazał, co najwyżej TDD, ze 2 razy próbował go obalić, ale mu się nie udało jednak widać, że nie starał się za bardzo go obalić, bo wolał walczyć w stójce. Bardzo dobry występ, potencjał ogromny, w [...]

[...] dieta musi byc zrownowazona i urozmaicona. Jezeli chodzi o ulozenie wlasciwej diety z samych warzyw i powiedzmy jaj oraz serow, okazuje sie niemozliwoscia. Zbyt duzy udzial weglowodanow, a za maly bialek. Moj organizm na zbyt wielka ilosci wegli reaguje zwiekszeniem masy tluszczowej i sorry, nie ma zlituj. A jezeli chodzi o [...]

QUEBLO Szkoda mi bardziej tego, że jakoś przychodzi nam żyć w takim społeczeństwie, bo akurat ci ludzie marnują swoje życie na własne życzenie. Niestety niektórzy tacy ludzie wywodzą się z patologii, bądź też przekształcają się w patologie-marnując, że tak to nazwe, potencjał tego społeczeństwa....Co tu dużo mówić-*******one darmozjady, które [...]

Czemu nie chcesz jeść węgli po 16? To głupota. Węglowodany w tej porze mają wręcz pozytywny, a nie negatywny wpływ na sylwetkę. POza tym, na Twoim miejscu zacząłbym od zmiany podejścia, bo to Twoje można przyrównać do odchudzającej się nastolatki niestety. Jaja jedz całe, ryż biały zamień na paraboliczny/basmati, jeśli nie jesteś bardzo [...]

bardzo duzy postep oby tak dalej sog

podaj mi cykl jaki robiles z tymi sterydami bo chce tez sobie kupic bo bylem tez duzy ale pojechalem do holandi i mi sie schudlo czekam na odpowiedz dzieki

Zdjęcia zostały sformatowane by zmieścić się w wymaganiach forum. Na zdjęciu „Potwór” w całej okazałości. Fotka wykonana z wysokości i z oddalenia, musiałem się sporo namęczyć by ja dobrze skadrować – jej rozmiary mówią same za siebie. Jednocześnie, rzucający się w oczy duży plus, to to, iż Panom z Keltona udało się [...]

Nie ma sensu od razu rzucać się na plan dzielony. Zajrzyj do tematu pierwszy rok treningów i wybierz po kolei etapy i nimi ćwicz. Znajdziesz tam także wszystkie niezbędne informacje o diecie. Co do siłowni 600zł to nie jest duży budżet, musisz mieć na początek ławkę, gryf długi, stojaki do przysiadów, i trochę obciążenia. Ciężko będzie w takim [...]

A jak bylo z sila w 15 ? Tez miales duzy zapas ?

Nie lubię, gdy ktoś robi duży hype wokół siebie, a jak przychodzi co do czego, to okazuje się, że ma umiejętności poniżej przeciętnej.

Piotr Głuchowski też ma duży staż a na biceps robi 6s tygodniowo...

Właśnie miałem przyjemność porozmawiać z jednym 16-sto latkiem który na pierwszy cykl zapodał sobie 160 tabl metki i..... zawiódł sie poszło mu 3 cm w łapie troche masy ale jak to przy metce wszystko spadło i został 1 cm w łapie , troszke siły i paskudne rozstępy na łapach...Szkoda mi tych młodszych kolesi, bo gdy byłem w ich wieku też mi się [...]

Duży chłop sądząc po wymiarach, sylweta dobra na zadyme w klubie, pod kątem kulturystycznym wypadasz przeciętnie.

Prawdopodobnie mamy zupełnie inne spojrzenie na kulturystykę.Ty podkreślasz istotę wielkości a dla mnie najistotniejsze są proporcje i estetyka sylwetki(jest to wypaczenie spowodowane wieloetnią pracą z zawodowcami,spośród których i tak uważam,że jest tylko kilku o naprawdę pięknych sylwetkach...).Moja opinia na temat tego co zobaczyłem:duża [...]