duzy

[...] widze avatar twoj:) wygladam podobnie i widze np ze wygladam lepiej od zwyklej osoby i nie podniecam sie ****a soba:) jakbym sie podniecal to bym dal tak samo jak ty swoje zdjecie ale nie dam bo nie ma narazie czym sie chwalic:) wychodzi na to ze ty sie podniecasz soba:) 3maj sie i nie wtracaj sie bo probojemy zakonczyc temat roosnij duzy:)

[...] 1,5 roku a oni sie z niego zbijaja... oni tam metke chyba zapodaja a w rączki 28-29 suchary no ale cóz u mnie w miescie jest tak ze ten co bierze koks ma szcuneczek bo jest duzy... bo wysluchaniu tych "kulturystów" stwierdzilem ze nie ma sensu na gadke... hah ale qmpel ma w łapie prawie juz 40 cm a oni sie z niego zbijają... szkoda [...]

Witam wszystkich, W wieku 20 lat skręciłam lewy staw łokciowy, chodziłam z gipsem bardzo bardzo długo. Kiedy już mi go zdjęli okazało się, że mam chondromalacje rzepki. Początkowo problem miałam z prawym kolanem, następnie przeszło to na lewe kolano, gdzie już wtedy miałąm zaatakowane oba, a po jakimś czasie okazało się, że lewe kolano jest [...]

a ja patrzyłem w empiku (duzy empik w cerfim na targówku)to był samuraj,cos o aikido ale budokanu ni ma :( Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

Bark Wiek:17lat Staż: ok. Roku Wzrost: 180cm Waga: 86kg Klata: 109 na wdechu Biceps: 36/37 Klata Rekord: 112kg Więcej nie pamiętam ;) BF duży chociaz na tych fotkach tego nie widać Sory za u***ane lustro Zmieniony przez - Misław92 w dniu 2009-12-27 19:46:44 Zmieniony przez - Misław92 w dniu 2009-12-27 19:48:36 Zmieniony przez - Misław92 w dniu [...]

Pytanie od kiedy zmieniły sie zamkniecia puszek wczesniej wszystkie mialem na odkrecanie (troche beznadziejne) a teraz wrescie kupiłem bcaa xtra i patrze a tu urywam strune i puszeczka elegancko sie otwiera i zamyka dla mnie jest to duzy plus

Cze Zdaje się ze w diecie dopisales warzywa do każdego posiłku, a w tym co ostatnio wszamales warzywek coś brak :) Nie jestem specjalistą ale wydaje mi się, iż powinieneś trzymać się zakresu powtórzeń 8 -12. Schodzenie do 4 powt w ostatniej serii sugeruje iż porwałeś się na nieco zbyt duży ciężar. Ciekawie się zapowiada, na pewno będę wpadał

Membrany i uszczelki wymienione ostatnio mają duży wpływ na jakość białka. Były nawet partie które wychodziły 82-83 % białka. Ale to samo białko

z Vitala za free dostałem za***isty duży kalendarz-plakat jeszcze raz dzięki Son

Toysy - nie, to nie jest z przysłane z vitalmaxa. Dostałem to od sklepu "power zone". Oni chyba handlują suplementami większości firm, pewnie dlatego dostałem różne. Najbardziej podobają mi się dwa plakaty Animala . Sam plakat może nie jest bardzo ciekawy, ale za to podobają mi się teksty na tych plakatach. Jak będe miał czas to [...]

Jak sie lasce Arni nie podoba bo za duzy to tez docinka? sa gusta i gusciki, dla mnie jest brzydka i tyle:-)

Przykro mi, ale nie:/ Moja przygoda z wojskiem skończyła się w momencie zgłoszenia się na ochotnika. " Panie... ma pan dobrą pracę niech pan sobie pracuje...”. Szkoda, że, w WKU pracują ludzie, którzy nie mają pojęcia o tym, co robią. Tylko wykonują swoją pracę mechanicznie i traktują ludzi jak mięso/przedmiot. Nie chce iść-to [...]

Doris, pozwolę sobie wtrącić, może Ania też będzie miała jakieś pomysły: - masz mega rozbudowane uda, więc u Ciebie duży ciężar mógłby spowodować tylko ich rozrost, a to by pogorszyło proporcję sylwetki.. Chyba że chcesz dowalić jeszcze sporo mięsnia tam %-) w Twoim przypadku proponowałabym wariacje na temat z przysiadami- w szerokim rozkroku, [...]

Ja nie wiem jakim cudem te dni tak zapier.. dzielają :P Nie wiem o co chodzi, ale w jeden dzień mi waga wzrosła o 3 kg, a następnegoj spadła o 3,5.. (sprawdzałam z inną osobą czy dobrze działa i było ok). Idę sobie zrobić badania krwi w tym tygodniu, bo trochę to dziwne :P Wczoraj cisnęłam nogi, pośladki i brzuch. 1. Przysiady 20/30/40/50kg (mam [...]

coś w tym jest,progres w łapach jest zbyt duży

Że slepy zaułek? Tu sie z Toba nie zgodze,cały czas ewoluuje,szczególnie to widać w tym roku-wydaję się jakby sędziowie zaczeli kłaść nacis na inne atrybuty kulturysty niż dotychczas....na scenie jest coraz mniej brzuchaczy i przerośnietych bez ładu i składu mięśniaków,sylwetki robią się coraz bardziej harmonijne. Wbrew wszelkim krytykom-zawody Mr [...]

Plan 17:07 piątek SFD/Images/2015/7/20/7fc97817d753425a936b9dce53149e23.jpg Przez karkówkę tłuszcze powyżej założonej normy ale nie wiele :) Ze względu że zaoszczedziłem trochę ww w ciągu dnia to po treningu zabrałem żone na lody włoskie :) Raz nie zawsze :) SFD/Images/2015/7/20/f60b1bc0d1c345728551f0ea0b7963e1.jpg przed treningiem BCCA 10g [...]

O tym napędzie na cztery koła czytałem, że na 99% żaden zespół nie zdecyduje się użyć takiego rozwiązania ze względu na duży ciężar i brak miejsca na włożenie wału napędowego, który napędzałby koła przednie. Dodatkowo spore koszty, które pochłonęłoby opracowanie takiego systemu, a napędzanie obu osi oraz podwójną moc KERSu mają możliwość [...]

piknie;) plecy godne pozazdroszczenia:) w tym prostowniki na duzy plus. robisz martwy?

jak chcesz mieć duży to lepiej odłóż kasę i sobie taki zrób bo to pamiątka na całe życie