duzy

hehehehe...dobre.Trochę za duży do mojej kuchni,ale chłopaki widzę mają pomysły.

Tomku widze,że kręci się na maxa u Ciebie,szacun.Coś czuję że na kolejnych zawodach ciężki treningi zaprocentują znaczącym progresem.Jeśli mogę wyrazić swoje zdanie to myślę że w kategorii 95kg.mógłbyś konkretnie namieszać, Twoje rozmiary i jeszcze lepsze docięcie byłoby czymś zupełnie nowym w Twojej sylwetce, oczywiście na duży plus.

Cześć Papaj, mam do Ciebie pytanie jakich olejów powinienem używać w swojej wysoko tłuszczowej diecie: - oliwa - olej z pestek winogron - olej z orzechów włoskich - olej lniany budwigowy - olej ryżowy - olej z pestek dyni - olej MCT jak widzisz wybór jest bardzo duży, a dotychczas używałem tylko oliwy i lnianego, po co jeszcze sięgać?? [...]

Sprubuje cos napisac , ale zakres mojej wiedzy niejest zbyt duzy... przynajmniej bedziecie mieli co czytac... i z czego sie smiac Trzeba zarobic na to GLPC Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-10 13:29:58

UUU duży minus, nie zamkneli drzwi xd

Na tych ostatnich fotach już taki duży nie jesteś Bo nie widać całej sylwetki i światło złe. Zmieniło się coś biorąc pod uwagę zdjęcia z pierwszej strony i z tej? Frank.

A sorka zapomniałem. Mimo wszystko oblicz bf%. Pewnie jest strasznie duży dlatego robienie makropodziału na ogólną masę ciała będzie błędem.

No słowa krytyki ciezko przyjmuje...Tric to kozak ale chyba troche za duzy do innych parti miesnie takie jest moje zdanie ... Pzdr cope

Sylwetka spoko, widać ze klatka poprawiona, łapka dobra, triceps za duży troche. ..ale i tak kawał narcyza z Ciebie, który nie umie przyjąć krytyki w tym popieram chłopaków z pierwszych stron tego tematu. Cóż, życie.

Ponoc czuc bol po injekcji. Nie jakis duzy ale dyskomfort da sie czuc. Ale jak jest takie stezenie to mysle norma i jest tam to co ma byc. Stosuje znajomy.

jesli chodzi o techniki aikido to zdecydowana wiekszosc mozna uzyc w sparringu Yyy... po niespodziewanym nikyo z zejściem na kolana miałem naderwane wiązadła w śródręczu i nadgarstku. Koło 4 miesięcy ręka była bezużyteczna. Co do kotegaeshi-znam gościa (120 kilowy, trochę otłuszczony, ale jednak koks) któremu dwa razy lżejszy człowiek złamał tą [...]

Mii, Scorpion,, dzięki. Miałem trenować u Was, Scorpion, nawet z trenerem rozmawiałem i ok, ale kolega z również niezbyt sprawna nogą mi odpadł, więc bez pary nie było jak. W każdym razie duży plus za elastyczność w podejściu do ucznia w AMNAT. Mii, tak, oczywiście, tylko zanim w ogóle iść, to chciałbym się dowiedzieć, czy to prawda o tych nogach. [...]

RWT;teoretycznie masz rację- mistrz ma określony zasób wiedzy,a my uczymy się,uczymy i w końcu umiemy tyle co mistrz...Zbyt piękne, żeby było prawdziwe. Pisałem, że mistrzów jest tyle ile palców ma kanadyjski drwal ponieważ: Mistrz zajmuje się w różnej formie ale TYLKO TYM po kilkanaście godzin NA DOBĘ, SW zajmuje się od małego dziecka, jego [...]

[...] maja ten sam stopien... Co zas do kondycji to wystarczy spojrzec na czolowych mistrzow :) Wiekszosc z nich to misiowaci dzentelmeni bijacy na seminarium na zasadzie "duzy bije malego". Jest tak mysle dlatego, ze tak jak ktos pisal LTWT za nic ma ogolnie przyjete zasady atletyki twierdzac, ze izometria plus lekcje prywatne zrobia z [...]

taak, regularne treningi na dworze, a jak pada to instruktor wyjmuje z samochodu parasole i trzyma na cwiczacymi lub rozbija duzy wojskowy namiot i wszyscy cwicza w srodku. dodatkowe treningi na dworze to super pomysl, ale nie regularne tak naprawde to nie chodzi o wysokosc miesiecznej oplaty, tylko o koszty ukryte. miesieczna oplata jaka jest [...]

Obejrzałem filmik z walki "mistrzów" i co mogę powiedzieć ? Nie zaskoczyli mnie wcale. Taki jest poziom większości mistrzów i instruktorów styli kung fu a Wing Tsun ( dowolna pisownia) w szczególności. Szukając czegoś co mógłbym trenować lata temu odwiedziłem kilkadziesiąt szkół w całej europie. Miałem doświadczenie 5 lat treningu w Polsce w [...]

nagraj film z rozpiętek do oceny, za duży ciężar. Czemu wszystkie serie tym samym ciężarem i tyle same powtórzeń? 10kg w wyciskaniu to 2x 10kg czy 2x 5kg? Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-15 16:51:34

jedzenie i duzo samozaparcia. najszybszy sposob - zrec, zrec, zrec i podnosic coraz ciezsze rzeczy. 3 lata prosiaczenia, robi sie duzy, gruby i silny. pod masa tluszczu masz mase miesni. wtedy zaczynasz powoli wycinac i po roku wygladasz jak czlowiek, a znajomi ci zazdroszcza problem jest tylko taki - chcesz byc 3-4 lata gruby?

Nie prawda,bo wygra mariuszek pudzianowniczek bo jest duży silny szybki i zdmuchnie marcineczka najmaneczka zostanie po nim tylko kupa gvwnec.zka

To jaki jest Pudzian w walce to dopiero zobaczymy,natomiast jeśli chodzi o wrażenia po treningu to robi dużo lepsze niż jego przeciwnik (którego w walce widzieliśmy i jest żałosny).Pudzian nie walczy z Gołotą tylko podrzędnym,barowym bokserem który żadnej prawdziwej walki nie wygrał a w opini przeciwników ma bardzo słaby cios jak na boksera tej [...]