duzy

kcal licze. Mysle ze mam kumulacje i wyebane estro. I tak duzy progres zrobiłem od wakacji. W temacie ktory zalozyłem masz porównanie

wszystkie jest bardzo duży rozrzut , od spalaczy MRP przez mono i stacki do gain fasta i vitargo , produkty animala też nieźle idą także nie ma jakiegoś ograniczenia co do tego jakie produkty idą. TRENING nogi w piątek rano martwy na prostych 115/115/125/135/65 10/8/6/4/10 miazga , bo w czwartek na siatkówce tak dostaliśmy po dupie że nie [...]

mogłaby mieć zayebistą sylwetkę fitness i dość duży biust ale za leniwa jest

Ja jestem oficjalnie bezrobotny odkąd wskoczyłem na "duży" ZUS. Teraz cała kasa idzie do mnie, nie dziele sie ze złodziejami.

Ja jestem oficjalnie bezrobotny odkąd wskoczyłem na "duży" ZUS. Teraz cała kasa idzie do mnie, nie dziele sie ze złodziejami. zmień se nazwę firmy i po sprawie #-P

będzie cacy jak skończycie to masowanie, tylko się nie wysusz za bardzo na koniec, ja robiłąm foty na koniec konkursu i po odwadanianu i te po odwadnianiu były z lekka przerażające, zero cyca (ale dosłownie, stanik miseczka A - za duży), koścista klata i mało kobieco, jak nabrałam wody pierwszy raz w życiu pojechałam na wakacje na plaży i pękałam [...]

wqrw duży. Bóg mnie pokarał kreaturą progeniturą. Wymyśla, że matury nie będzie zdawal. A myslałam, że już zmądrzal. Z próżnego to i salomon nie naleje.

Tunrrida, przyszłam Cię podglądnąć w ramach rewanżu Masz ładną kobiecą sylwetkę, jak ją dopracujesz będzie szał Trzymam kciuki za Twoją "krwawicę" serca są lepsze w smaku niż uda z kur Czyje serducha? Spróbuję poszukać u siebie Cielęca to chyba rzadkość No masz Ci los, u mnie ostatnio się kobieta zachwycała na targu, że jest, a ja [...]

[...] 60 minut, wariacje na bieżni, rowerek :) i 18 maja 1800kcal 100g w 130 b reszta tłuszcze Trening: 1. Przysiad przedni 33/6 38/4 40,5/3 - wiem ze słabo :( ale to jednak zbyt duzy ciężar bo nie daję rady. 2. mc proste 38/7 48/5 52/4 3. wykroki 28/10 38/9 43/7 było już cięzko... chwiałam sie 4. ściąganie 30/8 30/7 30/6 5. wyprosty 6/15 7/15 8/13 [...]

Sqrwielll od stycznia off i redukcja zdaje sie bystry chlopak z ciebie ale chyba podswiadomie nie chcesz byc duzy i silny i ta podswiadomosc cie caly czas prowadzi.Pytanie zadajesz juz nie pierwszy raz i nie przyjmujesz tego co moglo dla ciebie dobre tylko to co ci sie miesci w twoim wczesniej wymyslonym schemacie.To ja ci jeszcze napisze pare [...]

Mecz o 3 miejsce: Brazylia - Rosja 1:3 (23:25, 19:25, 25:23, 19:25) Składy zespołów: Brazylia: Marcelo, André, Giba, André Nascimento, Gustavo, Dante Amaral oraz Sergio (L), Bruno, Anderson Rosja: Kosarev, Grankin, Tetyukhin, Volkov, Mikhaylov, Kuleshov oraz Werbow (L), Połtawski, Berezhko, Ostapenko No i Brazylia nie podniosła się po [...]

hehe tak to już jest z ludźmi, jesteś duży to gadają "ale on gruby, aż nie zdrowo, młody chłopak a taki spasiony" schudniesz to gadają "ale on schudł, jak pies, chyba chory jest, może ma raka, albo bieda w oczy zajrzała" \-)

kalikstat - wiadomo %-) jestem po treningu: nogi + przedramiona + brzuch - przysiady 3x10 (cieżary: 66, 80,80) przy 80 kg było ciężkawo - ale do ogarnięcia - na następnym treninu wszystkie serie zrobie 80'tką. Dzisiaj pierwszą serię dałem 66 bo nie wiedziałem w jakiej jestem formie. - wykroki - hantle w dłoniach- każda hantla 20 kg - 3 serie: 5 [...]

dextr - nooo dokładnie - ale jak mam siłę to zawszę staram się coś na tej siłce pomachać - tak aby chociaż kalorii trochę spalić ;-) Regenat - fotki dam 30.07.2012 do konkursu keltona ;-) forma lipna, szczególnie w porównaniu do tych fotek ze strony 12. Ale będzie duży progres, na który już zaczynam pracować ;-) PanTomeusz - wiem wiem - staram [...]

rowek, wzgledem tego co bylo jest naprawde duzy postep i nie p******cie nic o towarze, bo mozna dostac udaru od tych głupot co piszecie. Tą skóre moze by chirurgicznie ciachnac ?? ja mam nadzieje ze jak nabije miesa to sie poprawi ... a jezeli nie zobaczycie mnie u dr. szczyta w TVN :)

Tomq wiem wiem o co chodzi ;) stawiając male cele osiągne duzy. Plan dokładny na razie jest taki zeby masowac do 1 maja. 2 miechy redu, wakacje revers i dalej masa. Jak wyjdzie zobaczymy. ;)

Jeżeli za duży lub coś niezgodne z regulaminem proszę o usunięcie Zmieniony przez - arasaras w dniu 2019-06-18 09:44:50

[...] jej takiej "pelnosci". jak cos rozkminisz z nia to daj znac, ja po prostu licze ze pomimo skupiania sie na trojboju jakos sama urosnie z siebie :D ogolnie to duzy chlop jestes i jak widac zawsze byles. problemow ze zdobywaniem miesa to ty nie masz, porzadnie sie zredukuj i bedziesz robil miazge. Zmieniony przez - uojciec w dniu [...]

znakomicie idziesz, szeroko i konkretnie duży masywny i gęsty facet a nie ciapa z włosami na żel gartuluje zdr

Kurde,teraz strach wyjść na ulice A Ty masz taki duży parkiet na siłce?I czemu tam nikt nie ćwiczy?:P