duzy

imo za duży przeskok w klacie jak na moje daj 155 lepiej wywalic 5 kg wiecej niz byc 5 kg w plecy

remik mialem duzy zapas i robilem szybkie ruchy...

HIIT nie jest treningiem szybkościowym, tylko podnoszącym próg tlenowy, do czego akurat włókna IIb się nie nadają. Nie wpływa na włókna IIa, więc spadek szybkości maksymalnej nie powinien być zbyt duży. Tego akurat nikt nie badał

Juz jest. Faktycznie duzy... Ponad 4kg i 60cm jak przyszedl na swiat.

[...] problem z nieregularnym jedzeniem jest dosc czesty Czasami musze pracowac po 16 godzin a idac do pracy jeste przygotowany tylko na 8 Do tego dochodzi ostatnio bardzo duzy stres (kobieta)hehehe i w zasadzie spanie po 4 godziny maksymalnie juz tak ciagne z 3 miesiac np 8g nocki wracam nie spie i ide znowu na nocke 16 godzin [...]

Melduję się, że żyję, dietuję i ćwiczę w miarę możliwości, tylko, że teraz niedoczas mam duży, postaram sie wkrótce pouzupełniać wpisy

Mam pytanko do Moderatorek, miesiąc temu wprowadziłam do diety zmiany przez Was zaproponowane i zwiększyłam ilość treningu siłowego do 4,5x tyg. ograniczając aero do 3x. I tu pojawia się pewien problem: po każdym bardzo intensywnym treningu dolnych partii ciała (przysiady z obciążeniem (50 kg), wchodzenie na ławke i wykroki ze sztangą itd) bardzo [...]

[...] niema roznicy i przy wodzie z tego co pamietam bardziej sie penilo niz na mleku.Czytalem wczoraj troche o oleju lnianym i mysle ze dodam go do diety.Wrzuce go do posilku po treningu tam gdzie radzisz dodac tluszcz.Poziom kalori nie jest za duzy? jezeli po 2 tygodniach nic nie ruszy waga albo sie jeszcze zwiekszy to bede znizac kalorie po 100

Nogueira bedzie 2 razy walczyl na tej gali? tak }:-( jeden mały, drugi duży

Zgadzam się w 100% z Czarnuchok'iem, sam czekałem na przesyłkę do sponsorowanego testu około półtora miesiąca, zresztą nie ja jeden... i tutaj mimo interwencji różnych osób (dzięki chłopaki) jest jak jest. I nie jest to jednorazowe zdarzenie, to była zwyczajna powtórka tego co już miało miejsce. - i to sa fakty... Marka niewątpliwie najbardziej [...]

jeśli chodzi o staki kreatynowe to duzy wybór ale xpanda bym nie kupował, jest wiele "lepszych" staków faworyty z tych popularnych i ogolnie dostepnych to sizeON, grenn magnitude, storm,hp...

duzy ten koles z b-f moze on to jakis wodz naczelny ? ciekawe ile cykli ma za sobą

Nawet koszt tej wkładki nie jest dla mnie jakiś zabójczy - 1000 zł wkładka z założeniem. Jedyne co to ból, że zakładają ją tylko w Warszawie, ale jestem z Krakowa, a to nie jest koniec świata. Plus badania, wizyty przed, dojazdy to pewnie około 1500 zł. Z drugiej strony jak to podzielić na 5 lat to wychodzi jak moje opakowanie tabletek, z tym że [...]

Ponoć jak królik żywi się tylko suchym gotowym pokarmem, jakąś mieszanką to nie urośnie duży, natomiast jak podaje się świeże warzywa, owoce, zioła to będzie rósł :) Miłego dnia :) W sumie zasady jak u Ladies }:-(

och, jak ja czekam z utesknieniem takiego dnia ;-) moja to zadnych budyni, kisieli, jogurty, to tylko w stanie przy antybiotyku.... ;-) platki owsiane? z placzem wypluwala ;-) na płatki owsiane znalazłam sposób że na duży talerz kroje różne owoce i samodzielnie wrzucają do miski z płatkami i mlekiem co chcą, a mleko dosładzam miodem

ja po dzisiejszym mierzeniu to póki co to wiem, że czuję się jak duży retencyjny zbiornik wody

Jutro jadę do miasta to zakupię notesik i wszystko ładnie będe zapisywać z avatarem jakiś problem mam, ciągle mi pokazuje że ma za duży romiar mimo ze pomniejszyłam go już maksymalnie... Zmieniony przez - Ka-trine w dniu 2010-09-27 12:17:19

Siema Izzik; fota oddaje jakby pojączek był duży heh

Szczesliwi pasa nie mierza, tylko bica Nie no zartuje, pas i krata w sumie najwazniejsze sa Jak duzy beben to psuje cala sylwetke. Co myslicie o tej metodzie co wkleilem strone wstecz ??

nie mam takiego zdjęcia.. akurat a co ?? pojedyncza krągły duży klosz