duzy

zależy na czym CI zależy jeśli to ma być wzrosti siły względnej, to raczej te same i wyliczona progresja co do kg. ale jak po prostu cięzki trening to możesz zrobić J.W te wymachy dałbym pół ruch, dynamicznie i duży ciężar

Dream sporo przesadzasz, ja robie split i też poprawiłem sporo poprawiłem swoją sprawność, a pisanie, że przy splicie moge zostać tylko bezużyteczną kupą mięśni i nie moge uzyskać atletycznej sylwetki, być zwinnym jest troche śmieszne, też gram w piłke i również zauważyłem duży progres, progres nie tylko w sylwetce ale też w wydolności i ogolnej [...]

Dream, nie do końca z tymi 4 ziomkami, którzy obiją ci ryj, wiadomo, trzeba mieć naprawdę duży staż i umiejętności, ale niewykonalne to to nie jest :-) No ale nieosiągalne dla zdecydowanej większości ćwiczących. Zależy też o jakich 4 ziomkach mówimy %-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-09-02 15:48:49

Nie podoba mi się ze względu na strasznie duży rygor w szczególności co do trzymania diety oraz czasem sposób w jaki wypowiadają się tam niektóre... wyższe (%-)) osobistości względem "zwykłych" użytkowniczek szczególnie niewprawionych w treningi.

no i taka jest prawda ze względu na duży zakres ruchu i lepsze możliwosci spięcia miesni.

ja mam 30cm od siebie dosc duzy wiatrak:-D

StanoFusion - ilość porcji 1 - pompa 3/10 - pobudzenie 3/10 - skupienie 3/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 4/10 jakoś słabo było poczuć pobudzenie i pompę praktycznie w minimalnym stopniu (trening klata+barki zakres był nawet duży bo 20-10 powt) szybko się wchłoną 0 problemów z trawieniem :-) zobaczymy przy 2x porcji jak [...]

[...] w miesniach, nauczyc sie je odprowadzac efektywnie. Przecietny czlowiek nie daje rady biec dluzej niz 3min z tetnem wyzszym niz 85%, poziom zakwaszenia miesni jest tak duzy, ze przestaja pracowac Dlatego trzeba wolno, dawaj z siebie wszystko w tej minucie i wracaj na ok 65% w nastepnych 3min i zwiekszaj o 1 interwal koniecznie, najlepiej [...]

Na prawdę nie wiem dlaczego niektórzy robią dramat z suplementów takich jak BCAA czy kreatyna. Steroidy to steroidy a suplementy to tylko suplementy. Co do tych pierwszych, nikt nie neguje, że mają duży wpływ na organizm człowieka. I do tego najczęściej zły, zwłaszcza gdy przesadzamy z dawkami. Ale żeby tą samą łatkę przypinać do aminokwasów czy [...]

[...] argumentow na potwierdzenie swojej tezy:0a tak przy okazji:)doskonale pasujesz do tematu innego z moich postow:"kulturysta?steryd i d****":)pewnie nie czytales????no coz-nawet Ci tego nie polecam bo bylby to dla Ciebie zbyt duzy wysilek intelektualny:)a na pytanie ala postaram sie wkrotce dac jakas sensowna odpowiedz:)pozdro:)

Ostatnio kupiłem i jestem zadowolony. 3 tabsy 20 min przed treningiem i działa jak trzeba. Wytrzymałość na duży plus.

ta opcja xpand + nitro + tight ok. oczywiscie ejsli ejstes duzy chlop.

ja mam motorole v3 ale czy i to nie wiem najwieksza wada telefonu to pamiec 5 mega jesli chcesz miec troche wiecej zdjec, muzyki czyfilmikow to nie przejdzie + duzy wyswitlacz , duza ilosc kolorow , dobrze wyglada mi osobiscie nigdy te wlasciwosci techniczne i bajery jakos specjalnie nie krecily motke wzielem bardziej ze wzgledu na fajny [...]

odin ty i tak juz masz za duzy poziom topatentujmy nowa odzywke na zasadzie tribulus terrestris tylko ze nasza bedzie bobkolis królistris Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-23 11:49:00

Soul ćwiczyłem z tobą? ty to ten duży??? Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2009-02-15 22:53:45

Masti - liczę, że Twój duży optymizm się przerodzi w realia i Oley na prawdę mziażdzy resztę finalistów jutro

O, a co sie stało, że temat został otworzny? Ja powiem tylko tyle, że czytając strony które podałam otwierały mi się oczy ze zdumienia, bo wszsytko co tam było napisane mi się sprawdzało. To, że obwód za duży, że stanik trzeba co chwila poprawiac, bo do góry podjeżdża, że jak kiedyś, jak poprosiłam panią na bazarku o mniejszy obwód, to [...]

roznica jest gigantyczna czy maly czy duzy biust, u Ciebie tez widac Jak tak po forum popatrzec to malo ktora dziewczyna ma dobry stanik

To ja polecę Calvin Klein ma też duży wybór rozmiarowy:-) w normalnym sklepie w galerii drogo...ale ale od czego są ******y;-)w warszawie np. factory- bardzo polecam, różności można znaleść od 60:-)

duży zly i brzydki %-)